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スキンケア・美肌
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メイクも大事だけど、そのベースになる美肌作りについて！
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毛穴の黒ずみを取る　食事

JUGEMテーマ：スキンケア・美肌 外食中心の生活を送っていると、体内血液中の脂肪の量が増加し、皮脂の過剰分泌の原因になってしまうそうです。 また、偏った食生活や不規則な生活、ストレスなどによるホルモンバランスの乱れも皮脂分泌を引き起こす原因となります。 皮脂は食べた物の糖質や脂質によって分泌されます。 甘いものや脂分のおおいものを消化しきれずに毛穴から出てきます。 毛穴のたるみや黒ずみは食べるものを気をつけることで改善されます。 ビタミンB郡を含む食材（レバーや牡蠣、かぼちゃなど）は皮脂を抑...

毛穴 | 2014.04.19 Sat 23:51

毛穴の角栓取り

JUGEMテーマ：スキンケア・美肌メルティベリー　毛穴角栓ジェル 一度にごっそり取れないけど、お肌を傷つけることなく、 使うたびに角栓を溶かし確実に除去していきます。 【送料無料】メルティベリー　毛穴角栓ジェル☆毛穴 スキンケア ジェル【ジェルランキング1位】...価格：2,079円（税込、送料込）

毛穴をなくす方法 | 2013.07.14 Sun 01:16

美肌美人になるために最低限必要なこと３つ

1 ：メイク魂ななしさん：2012/11/06(火) 16:15:09.60 ID:y+jaluYt0 何で良くなかったか教えてください。 3 ：メイク魂ななしさん：2012/11/06(火) 17:30:42.96 ID:f/k/wCdWO ･適度な運動 ･食生活の改善 なるべく自炊。 野菜や果物を沢山食べて、油ものを控える(身体に良いオイルを少量) コンビニ菓子を大量に食べない。 深夜、就寝前の食事を止めた。 ダイエットのために始めた事だけど、肌がみるみる綺麗になりました。 それまでは何をやっても角栓ザラザラのビニール肌、フェイスラインに大量の吹き出物だった...

2chメイクまとめ★ | 2013.01.07 Mon 13:00

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