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にきび改善、おすすめスキンケア
このテーマに投稿された記事：924件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c120/9322/
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大人になってからのニキビ、吹き出物は非常にやっかいです。
体験をもとに、色々なニキビ、吹き出物改善法やこれはいいぞというスキンケア商品をご紹介します。 
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作者のブログへ：「chibatakako」さんのブログ
その他のテーマ：「chibatakako」さんが作成したテーマ一覧(1件)
にきびと便秘の関係
JUGEMテーマ：にきび改善、おすすめスキンケア にきびの原因として便秘や胃腸不良が関係することがあります。にきびが出来やすいあなた！便秘症ではありませんか？便秘がにきびの原因になるのは、体の中の活性酸素が増えていくからです。便秘になると、何日も便が体内に溜まっている状態になるわけですが、腸の中の環境は悪玉菌が増え、異常発酵のために新陳代謝が低下してしまいます。そして、悪玉菌によって血液中にインドールやスカトールといわれる成分が多く流れ込み、にきびや肌荒れがしやすくなる原因をつくっているのです...
にきび予防するには食べ物と習慣から | 2009.12.08 Tue 22:15
肌のターンオーバー（新陳代謝）の時間帯
JUGEMテーマ：にきび改善、おすすめスキンケアお肌のターンオーバー（新陳代謝）は、毎日午後10時頃から午前2時頃の間に行なわれていて、ターンオーバーは成長ホルモン次第で活発にもなりますし停滞もします。この成長ホルモンは寝ている最中に分泌されますから、できるだけ早寝早起きを心がけた方が、健康肌がつくられやすくなります。午後10時から午前2時という時間帯に、食事や運動などターンオーバー（新陳代謝）以外にエネルギーを使う事や、タバコ・飲酒をしていると、体内のビタミン破壊や水分不足などが起こりやすくなり、正常...
大人ニキビをなんとかしたい〜 | 2009.12.08 Tue 03:52
ニキビが回復してから始めたけど、ニキビ発生中にもやればよかった！
タイトルのこと。それは「運動」です。サイドバーの本にもありますが、人間関係のストレスには運動をしないと効果がありません。大人のニキビを発症してから、ストレッチ・運動好きな母から、運動するといいわよ、何度かと言われていたものの、日々の仕事や勉強、ストレスに追われ、スポーツクラブを探すことを先延ばしにしていました。いろいろなことがひと段落した昨年の夏に、初めてスポーツクラブというものに通い始めました。スポーツクラブで実際にやったこととは、ランニングマシーン、筋トレ、スタジオでの格闘技の形を取り入...
大人のニキビを治して全開で笑おう！！ | 2009.11.26 Thu 21:25
大人のニキビ跡との戦い
ストレスの軽減、皮膚科での薬の服用、肌に合ったスキンケア用品の使用で大人のニキビの新規発生はくいとめることができたのですが、ずっと（1年ほど）同じ箇所にニキビができていたので、ニキビ跡がえらいことになっていました。頬全体が赤黒く、毛穴の部分がぽつぽつしているような状態です。旅行ですっぴんになるのがいやでいやでたまりませんでした。そんな時、あるサイトでプラセンタがよいという情報を仕入れ、使ってみたのがこちらです。ニキビがまだたまに発生するなあ、という時期には、ビタミンC入りの「Cプラ」を、Cプラは...
大人のニキビを治して全開で笑おう！！ | 2009.11.23 Mon 15:44
会社以外のコミュニティに参加すること
仕事でのストレスへの対処法として、会社以外のコミュニティに参加することも有効だと思います。私は大人のニキビがやや快方へ向かっていた時期に、新しく習い事を始めました。大人のニキビで自分の外見に自信がないものの、新しく出会う人は大人のニキビ発症以前の自分を知らないので、「顔どうしたの？」などと言われないため、いちいち説明しなくて済み、ストレスになりませんでした。その習い事では、全く異なるバックグラウンドを持つ人たち（女性）が集まっており、会社員もいれば専業主婦のかたもいて、職業もまちまちで、話す...
大人のニキビを治して全開で笑おう！！ | 2009.11.22 Sun 11:26
大人のニキビが快方に向かった最大の要因、それは上司！
これまで大人のニキビの原因を分析し、それに対処してきましたが、やはり、大人のニキビが良くなった最大の要因は、ストレスの元となっていた「上司」がかわったことにほかならない、と思います。定期異動のタイミングで上司がかわり、その後元上司は他の部へ異動し、その後さらに別会社へ異動したため、直接関わることが皆無になりました。新しい上司はとてもよいかたで、仕事でいらいらすることはたまにあるものの、「上司そのものがストレス」という状態からは脱することができました。その時を境に、大人のニキビはどんどん快方へ...
大人のニキビを治して全開で笑おう！！ | 2009.11.18 Wed 22:33
化粧品ジプシー（5.アベンヌ）
やっと、やっと、化粧品ジプシーを終えることができました！！！私の肌にはアベンヌがぴったりだったようです。もともと、アトピーの友人が使っていて、肌の弱い人用の化粧品だということは知っていたのですが、母の強い勧めがあり、試しに使ってみることにしました。これまでいくつかの化粧品を試してみましたが、どれもそんなに自分に合わなかったので、半信半疑でしたが、使ってみて、これは違う！と確信しました。荒れたり乾燥したり、ニキビがひどくなるということは一切なく、自然な自分の肌を取り戻させてくれたような気がしま...
大人のニキビを治して全開で笑おう！！ | 2009.11.18 Wed 22:11
観念して皮膚科にかかる
大人のニキビが発症してから、母には皮膚科に行きなさいと言われていたものの、これまで一度も皮膚科にかかったことがなく、ニキビで皮膚科に行くのってどうなの？と思っており、またニキビ専門の皮膚科は治療費がべらぼうに高かったりと、皮膚科をあまり信用しておらず（関係者のかた、すみません）、皮膚科に行くのをしぶっていました。しかし、結論から言うと、発症したらすぐに近所でもいいから、一度、皮膚科に行くべきだと思います！皮膚科の処方する薬で治るのならばもうけもの、くらいの気持ちで。私の場合は、素人知識で対処...
大人のニキビを治して全開で笑おう！！ | 2009.11.18 Wed 21:56
大人ニキビの原因と対策（２）
JUGEMテーマ：にきび改善、おすすめスキンケア 前回の記事はコチラ大人ニキビの原因と対策（１）前回はケミカルピーリングのリスク（副作用）の話をしました。あと補足として、ピーリングは今あるニキビには有効ですが、それでニキビが出なくなる訳ではありません。またしばらくしたら、にきびが出来ることもあります（当然ですけど）。加えて、肌の老化を加速させるとも言われてます。その他の薬として塗り薬のニキビ薬がありますが、肌を崩しやすくしますし、ニキビの炎症を抑える抗生物質も長期間服用すると、副作用が出てきま...
大人ニキビをなんとかしたい〜 | 2009.11.17 Tue 12:52
プロアクティブの値段と返金保証？
JUGEMテーマ：にきび改善、おすすめスキンケア子どもでも大人でも、男性も女性も悩みとしてあげられるのがニキビ。このニキビを治すための商品はいくつもありますが、プロアクティブ 値段も気にはなりますがオススメをしたいと思います。特に今ならば60日間の無料体験期間が設けられて効果が出なければプロアクティブ 返金保証というものを実施しているようです。そのようなものを利用することでいい効果がでるのではないでしょうか？まずはこれを試して見てはどうでしょう？
美容日記 | 2009.11.16 Mon 06:24
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