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美と健康のオーガニックライフ
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美と健康のオーガニックライフ

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グルテンフリー、ローフードでＡＧＥレスな毎日を！！
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地球の恵みスーパーフード：大麻は放射能除去にも効果的だそう！

我が家で今秋から使い始めた「ヘンプ」〜seed・proteinからスタートしてます〜 シードは、ご飯との相性が好きで香ばしく美味しいです。 このヘンプ、ご存知のとおり「大麻の実」です。葉や穂の部分に幻覚作用を起こす成分が含まれているため、違法なドラッグとして知られていますが、大麻の実には含まれないので違法ではないです。ややこしいですが〜 日本でスーパーフードとして認知されだしたのは最近ですが、栄養価の高い食材としてお釈迦様が修業中の時代にもあったそうなので、歴史がある食材の１つです。 そして着...

キャリア女子の幸福論 | 2015.11.15 Sun 16:02

玄米の選び方、有機栽培だけでは不足？！

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ 玄米の毒性を抑えるために必要なのは、土壌や農薬などだけでなく収穫後の干し方になるということが分かりましたが 古代小麦同様そんなお米は売っているのか？？・・・と探してみました。 手間と天候に左右されますが、昔ながらのこの方法を守り実践している農家の方々がいらっしゃいました。 手がかかる上に、栽培料も少なく価格も高くなりますが、こんな丁寧なお仕事をされてる農家を見つけて 消費者として応援したいと思います。 他にも、こんな農業を...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.25 Sun 05:01

納得！玄米食のデメリット

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ 私の玄米菜食生活は正解と言い切れない方法だった・・・と後で知りました。 妊娠中は、胎教に加え(笑)、動物性の物をほとんど摂らない食事。 夫いわく「鳥の餌」的な食生活！男性には物足りない食事だったと思います(笑) 農家から野菜、卵を直送していただき調理していました。 出産時も有機栽培の食材を使った食事を出してくれる助産院を選び、ゆったり出産しましたヽ(*´∀｀)ノ 無事に出産(^◎^)仕事の復帰も考え出した頃、娘の離乳をスタートし前...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.22 Thu 08:54

疑問の１つ・・・玄米食は本当に健康的なのか？？

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ 私が大好きなグルメに加え、食や飲料水に興味を持ち出したのが２０数年前〜１８歳です。 アメリカの短期留学から帰国し、久々に載った体重計・・・その数字に(°д°)びっくり・・・したところに始まります。 「縮んで窮屈になったジーンズ」と思い込んでましたが、自分が膨らんだ現実にショックを受け一念発起！！！ そこから何故か？当時、少ない自然食品系のお店に足を運ぶようになりました。。。 当時、玄米食は健康的と信じられていたような記憶があり...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.20 Tue 22:39

エリカ・アンギャルさんも推奨の「あの食材」でグルテンフリーなパン

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ エリカ・アンギャルさん〜といえば！！ そうですo(^▽^)o 8年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、 世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南してきた、 美と健康の栄養学スペシャリスト☆彡 昨年知り合ったミス・ユニバース日本代表と２人でランチをしましたが、まあ〜美しいこと♡美オーラ満点とはこのこと！と実感 帰り際には、ハグ♡とこれまたインターナショナル♫ そんな美しい女性たちから絶大...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.15 Thu 23:07

オーガニックココナツオイルと有機栽培のおいもで秋のおやつ！

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ 最近、おやつと称して／■\おにぎりだったりしますヽ(・∀・)ノ さつまいもが美味しい季節！ 健康的なこんなオヤツはいかがでしょう？！ 娘いわく「美味しい〜♡」

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.15 Thu 15:38

グルテンフリーな美味しい朝食♫

こちらは、かなり美味しい！！！グルテンフリーのグラノーラ 賞味期限が５日と短く、１００ｇ　５００円　ちょっとお高いですが絶品です☆☆☆ こちらのグルテンフリーコーンフレークとミックスして朝食にいただきます♡ ランチメニューのローフードやオーガニックメニューも美味しいカフェ♫ タヒチアンノニカフェで１００ｇ単位で量り売りしてますよ〜 JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ ☆彡 http://tncafe.jp/ 　　　　　 ↓は海外で購入してきましたが、広尾のナショナルマーケッ...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.13 Tue 23:05

グルテンフリー、白砂糖不使用の美味しいスウィーツ屋さん　

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ 主食からグルテンを無くし一月以上が経過しました🍞🍝🍜🍕 １０月からは更に幅広くグルテンフリー‼ 小麦粉&小麦粉率の高い食材を我が家から一掃し総入れ替えしましたよ〜♪ 家族全員グルテン好きなので難しいかな…と思いましたが、目的を明確にすると続きますね^ ^ 近所には、米粉を使ったグルテンフリー＆白砂糖不使用のこだわり洋菓子店がありますし、無理せず楽しく取り組めます〜^ ^ 週末しかオープンしてませんが...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.13 Tue 16:38

なぜグルテンフリー？！

JUGEMテーマ：美と健康のオーガニックライフ グルテンフリーを始め、小麦粉の何が悪いの？？アレルギー？？ダイエット〜？？色々と聞かれます(´∀｀*) 結論・・・古代小麦が流通していれば問題ないのです・・・ 市場に出回っている小麦は100％品種改良されており •よりおいしく •より早く沢山収穫... •より高栄養(高たんぱく） •より病虫害に強く　 その影響でグルテンの質も変わり、供給側には都合の良い小麦ですが、消費者の健康は考えられていないと言っても過言ではないと思い...

キャリア女子の幸福論 | 2015.10.13 Tue 16:02

ミネラル酵素ドリンクの驚くべき効果/新陳代謝アップでキレイに痩せる

ミネラル酵素ドリンクの効果は、カルシウムとマグネシウムが豊富なので、 新陳代謝アップにより、ダイエットと美肌両方に効果が得られます。 しかも、りんご味で飲みやすくフルーティーで続けやすいので ダイエットと美肌により良い効果が！ Natural Healthy Standardにミネラル酵素ドリンクの効果をお試しください。   JUGEMテーマ：美と健康のグリーンスムージーとローフード  

ニュース・話題で気になること | 2015.04.15 Wed 10:49

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