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4月新開講！カルチャーアクターズスクールPAS＆呼動

４月から始まる講座をご紹介いたしますまず毎週日曜日18：00～アクターズスクールPASの演技レッスン内容は・・・基礎から応用まで個人が個性を活かした演技プランが構成できるまで　　　　　　柔軟に指導。現場に必要な考え方・様々なオーディション対策・カメラワークに　　　　　　いたるまで個人の思いを尊重してディスカッションを大切に指導しています。そして19：30～アクターズスクールPASアクション・殺陣内容・・・時代劇の刀を使った立ち回りから現代のケンカなど殺陣やアクションを指導　　　　　「転...

rentallocker lockers | 2015.04.02 Thu 12:44

レンタルロッカーLOCKERS

JUGEMテーマ：今日の情報久しぶりにレンタルロッカーLOCKERSのご紹介いたしますねなんばカルチャービル６Fには月貸しのロッカー（私書箱利用）がありますそして会員様のみご利用頂けるフリースペース（WI-HI利用）でお仕事や作業ができます４月より新入社員の皆様のご契約が増えますたくさんの方にご利用頂けますよう楽しみにしております女性の方も安心してご利用頂けるようALSOKの２４時間監視カメラが守ってくれます毎日７：００－２２：００まで入室可能ですなんば駅１分の超便利な...

rentallocker lockers | 2015.03.31 Tue 12:58

さくら・・・花見・・・

JUGEMテーマ：今日の情報梅の花も散り桃の花が綺麗に咲いたなと思ったらこの暖かさで桜の蕾が膨らみはじめましたこの桜の季節って本当に好きです気温も上がりコートも脱ぎ少し動きやすくなり表に出たくなりますお花見バーベキュウ―、お弁当を持ってハイキングそしてサイクリング、近場でお散歩だって楽しい新しいお店発見したりね春はいろんな出会いや別れもありイベントも盛りだくさんですお酒の飲みすぎご馳走の食べ過ぎには気をつけて春を楽しんでください３，４F ...

rentallocker lockers | 2015.03.23 Mon 14:16

大相撲３月場所

JUGEMテーマ：今日の情報毎朝なんかるに出勤して窓を開けると府立体育館で大相撲大阪場所の太鼓が迎えてくれます最初何が鳴っているのかわからなくて近くでイベントやっているのかと思いましたお相撲さんが２Fのカフェでお茶してたりなんかるの周りは鬢付の香りそして３月１４日（土）私、初相撲観戦テレビではよく子供の頃から観てましたが実際観るのは初めて取組も大迫力だったしなんといっても体の大きさが凄いそれだけで圧倒されてしまいます若い人気の力士が出て...

rentallocker lockers | 2015.03.19 Thu 14:04

４月新開講　呼吸ストレッチ呼動

JUGEMテーマ：今日の情報春・・・４月・・・いよいよ始まります呼吸ストレッチ呼動　講師は林　里奈ため息、ひと息、深呼吸といった呼吸を行いながら、がんばらずに気持ち良く心身をゆるめ、骨盤や自律神経のバランスを整えます。体のバランスを整える歩き方などを行い、無理なく体を支える筋肉をつけていきます。このような方におすすめ！ □肩こり・腰痛・生理痛など慢性的な不調を楽にしたい方 □体の歪みを整えたい方 □がんばることが苦手な方 □呼吸を深くしたい方 □健康維持、未病、病気の予防をしたい...

rentallocker lockers | 2015.03.04 Wed 12:43

ふなっしーまん買ってみた。

JUGEMテーマ：今日の情報ふなっしーまん　を買いました。去年にも、ファミリーマートで期間限定販売していた　ふなっしーまん　ですが、再び販売開始しました。去年は、ふなっしーまんを売る側にいて自分で買って食べてなかったためどんな味か全くわかりませんでした。値段も　税込み１９０円　とそこそこな値段で売っていましたので、買おうか迷って保留にするうちに完売して断念したこともあって、買ってたべてみることにしました。中身は何か？どんな味がするのか？期待しながら...

My First JUGEM | 2015.03.04 Wed 11:58

ひなまつり

JUGEMテーマ：今日の情報来週はもう３月そしてすぐにひなまつり子供のころは父にひな壇を作ってもらい順番に上からひな人形を飾っていくのが楽しみでお餅や白酒、桃の花なんかも一緒に飾りましたそして着物を着せてもらって姉や従兄弟、そして近所の幼なじみたちと母が作ったちらしずしをいただきおもちや白酒もいただきました昭和なひな祭りが懐かしいうちは子供が男子ばかりなんでひな祭りは無縁今でも女子がいてるお家はそんなひな祭りをするのかな昔の名残でちらしずしは...

rentallocker lockers | 2015.02.24 Tue 15:23

バーレスク＆ズンバ　

JUGEMテーマ：今日の情報３月からまたまた素敵な講座が開講致しますセクシーなダンスミュージックに合わせて踊るバーレスクダンス講師は増井美予第1、3土曜日 10:40-11:50(70min) 第1、3日曜日 18:10-19:20(70min) 女性らしい動きや色気のあるしぐさで"見せずに魅せる"大人の為のダンスエクササイズです。ゆったりした動きから激しい動きまで、女性が生まれ持った雰囲気や身体のラインをふんだんに引き出し、女性らしさを追求していきます。もちろんシェイプアップ効果も抜群！...

rentallocker lockers | 2015.02.20 Fri 12:29

３月大相撲大阪場所

JUGEMテーマ：今日の情報３月に入るとなんかるのあたりにお相撲さんがたくさんいますそうです！大相撲３月場所が始まります BODY　MAKERコロシアム大阪府立体育館で開催されますね３月８日から２２日の２週間熱戦が行われます白鵬や白馬富士、鶴竜、そして人気の遠藤・・・実は３月１４日（土）に私、初相撲観戦なんです楽しみです１４時からいくみたいなんですがそんなに長く観てられるのかちょっと心配ですでもきっと大迫力でしょうね、楽しみです３，４F　　カルチャースタジ...

rentallocker lockers | 2015.02.19 Thu 12:53

一緒の時間を

JUGEMテーマ：今日の情報乾燥している日は気にせずに肌をしっとりしていないとパッサパサで痛痒くてしょうがないです。特にお風呂上りに天気が良い寒い日は顔中が硬直するのがよくわかりますね。だから、ただちにたくさんのローションをジャブジャブと浴びるほど付けないとダメなんですね。天気が変化する毎に外気温が下がるのは我慢できるけど洗った物が乾燥しないとやばいよね。週日だとコインランドリーに出掛けなくちゃなんで厄介ですね。タイムと現金が予想外に消費するから。自分の家に乾燥洗濯機を買えたら買いたいですね。...

ぐろーばるわーくす | 2015.02.15 Sun 00:12

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