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自分磨き

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: 今の自分が嫌という方。
今すぐ変わりたいという方。
つまりは、自分を磨きたいという方。
のためのテーマです。
皆さんがんばりましょう！
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至福の時間

JUGEMテーマ：自分磨き三味線のあと　行きつけのサロンへ。こちらのサロンは　エステ　カイロ　まつ毛などなど私にとっては癒しの場所　命の洗濯今日は全身カイロを受けました。あ～極楽　極楽オーナーさんといろんな話をしながら・・・本当は溶岩浴とかオイルマッサージとかマグマヨガとかいろいろしたいんですけど　午後から仕事・・・再来週　まつ毛カールと脇の脱毛の予約を入れて今回はこの辺で。

三足のわらじ | 2011.11.02 Wed 16:32

JUGEMテーマ：自分磨き昨日、眼科に行くついでにしまむらに行きました(`・ω・´*)そしたらすっごいもふもふの肉球クッションと出会い、3色あったけどこの白をお持ち帰りしました♪抱き枕のカピバラちゃんとツーショットです(笑)最近すごく猫背が気になっているので、前にやってた「骨盤ダイエット」を再開しました！下半身痩せ＆猫背対策なので私にピッタリなんですよヽ(^o^)丿効果あったら報告します！ちょっと前に紹介した、上原愛加さんの本を読み直しました。やっぱりあの本は素敵な本だと思います´｀*また今日から「女の子」...

まいぺーす120％ | 2011.10.02 Sun 08:36

自分メンテナンス

JUGEMテーマ：自分磨き先日カイロプラクティックへ行ってきました。右肩下がってます。　右足短い。下腹ぽっこりの原因は　開いた骨盤に内臓が下がっているからとのこと。太ったせいか腰痛も増すばかり低体温　便秘　著しい代謝の低下改めて自分の体を見直す　いい機会にしたいと思い　これからの人生の後半を　健康で過ごすため自分メンテナンスダイエットしても効果が出ないのは　燃えやすい体ができていないから分かってはいるのだけれど・・・意識して過ごすだけでも違うかな・・・若いときと同じじゃイケナイケナイ

三足のわらじ | 2011.09.24 Sat 10:53

自分のために時間を使う贅沢

JUGEMテーマ：自分磨き毎週水曜日の午前中は　自分のための時間習い事　銀行や役所などの雑用　通院　などなど普段　定休日を週間に度にしている私には　貴重な時間店を閉めてまで　贅沢・・・と、少しの罪悪感はあるけれどそこは許して下さいぃ～　この時間で私は自分のバランスを保っているのですもちろん　どうしてもというお客様には対応しますというわけで　本日は　習い事＆まつ毛パ～マそして魅惑のレーザー脱毛　初体験だって初回円でお試しっていうもの～やってみるしかないでしょ～両脇にしたんですけどこれがびっくり...

三足のわらじ | 2011.07.20 Wed 15:28