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美容

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super food

皆さま朝ごはん食べてます? 私の朝食はいつもおなじ。 グラノーラにアーモンド、アマランサスパフ、 デーツを混ぜてアーモンドミルクをかけて食べてます。 飲み物はルイボスティーに 非加熱のはちみつとココナッツオイルを混ぜたり、 野菜ジュースにチアシードを混ぜて飲んだり。 キヌアでトマトスープとかもたまに。 健康オタク、スーパーフードが好きなので 自分の朝ごはんはこんな感じです。 スピルリナ、ヘンプシード、 ローカカオ、タイガーナッツも仲間入り検討中。 肉も大好きだけど、健...

Nuage | 2016.01.20 Wed 22:21

困った敏感肌も綺麗に

JUGEMテーマ:美容 体の特徴に美肌と言うのは影響されますが、美肌状態を減退させるものは、例えば「日焼け」と「シミ」による部分が上げられます。みんなの言う美白とは肌を傷つける原因を改善することであると言えそうです意外なことですが、20歳以上の女性の7割に近い人が『私はいわゆる敏感肌だ』と自認してしまっているとされています。男の方だとしても女の人と同じだと把握している人は多いでしょう。アレルギー自体が過敏症と診察されることが想定されます。頑固な敏感肌に決まっていると思いこんでいる女の方も、主原因は...

もこしーふぉ | 2016.01.19 Tue 07:10

舌回しはダイエットにも美容にも

JUGEMテーマ:美容 私ね、0円でできる美容&ダイエット法をやっているのよ。 早速ネタばらししちゃうわね。 舌回しって知っている? 美容に気を使っているお姉さま方なら知っていると思うんだけど、この舌回しをするだけで小顔になれるの。 顔の肉ってなかなか落とすことできないのよね。 だけど舌回しなら、1日2回左右25回ほどぐるぐる回すだけで顔の肉がスッキリするのよ。 半信半疑だと思っているなら試してみて。 ちなみにこの舌回しってね、小顔効果だけじゃないの。 美容効果も抜群なんだから♪ 舌を動かすことで血...

オネエが語る8割スキンケア2割恋バナblog | 2016.01.14 Thu 20:05

女性ホルモンの分泌量が低下

JUGEMテーマ:美容 炎症の起きやすい皮膚には、ティートゥリーのエッセンシャルオイルが効果があると思います。でもどんなメイク用品を買い物してよいか分からない方は、詳しい友達などと買い物に行くのもいいですね。また、試供品のセットなどを利用して、お肌に合うかどうか確認してみるのも理想の選択ですね。絶えず紫外線をできれば浴びないようにして、皮膚に負担をかけないやさしいケアをキープしていくことも大切なのです。 前もって話題な商品には時折意識を向けていくとよいかもしれませんね。また、過敏な肌やアトピー...

もこしーふぉ | 2016.01.11 Mon 05:52

食べ物や生活の乱れも問題の原因

JUGEMテーマ:美容 皮膚を健やかに持続する化粧品を選択することですね。華美にメイクアップするためには皮膚自体をまずきれいにすることが必須です。たいていの場合、食べ物や生活の乱れも問題の原因ですね。いろいろな商品がありますが、普及している代表的なメイク用品は間違いありませんね。 どの化粧品がよいのか迷うことがあるはずです。そういうときには試供品をもらいましょう。後々まで 若々しくあるのはラッキーなんだ、ということを確認してスキンケアに取り組みましょう。 極力食べ物の改善やサプリメントで皮膚...

もこしーふぉ | 2016.01.08 Fri 22:39

体温あげると美容にもいいのよ

JUGEMテーマ:美容 私って小さい頃から体温が高めなのよ。 一度、体温が低すぎて病院に行ったことあるわ。 でも、体温って高いほうが美容にもいいみたいよ。 体温が低いと血行も悪くなったりするみたい。 それから新陳代謝が衰えてしまうから肌がくすんだり、ニキビができたりするのよ。 体温を上げる事で美肌にも繋がるのよ。 理想はね、37度がいいみたい。 私も体温が上がるように色々と工夫しているわ。 基本中の基本はお風呂に浸かることね。 10分も浸かっていたら1度は上昇するみたいよ。 私は本読むことも多い...

オネエが語る8割スキンケア2割恋バナblog | 2016.01.05 Tue 23:10

美容にもダイエットにもGOODな炭酸

JUGEMテーマ:美容 炭酸水は美容面でもダイエット面でもいいのよね。 食事前に炭酸水飲むだけでも満腹感を得ることができるから食事の量を減らすことができるのよ。 ただね、少量の炭酸水だと食欲アップさせる効果があるから飲むならガッツリとね。 ガッツリってどのくらい?と思っているかもしれないわね。 だいたい500ミリリットル飲むといいみたいよ。 それから肌への効果もいいのよ。 炭酸水で汚れが落ちるから毛穴がスッキリするのよ。 洗面器に炭酸水をガーッと入れて顔をつけるだけでもOKよ。 これなら簡単でしょ? ...

オネエが語る8割スキンケア2割恋バナblog | 2016.01.05 Tue 23:09

石原さとみさんみたいに…

JUGEMテーマ:美容 女子がなりたい顔ナンバーワンは石原さとみさんらしいわね。 たしかに石原さとみさんって魅力的よね。 そんな石原さとみさんの美容方法を調べてみたの。 やっぱり気になるわよ、どうやってあの美貌をキープしているのか。 とりあえずクレンジングと保湿は徹底しているみたいね。 他の芸能人もそうだけどクレンジング、洗顔や保湿に力入れている人多いのよね。 アイメイクは専用のクレンジング落としを使っているみたいよ。 やっぱ残ったままだとくすみとか気になってくるからね。 それからお風呂上が...

オネエが語る8割スキンケア2割恋バナblog | 2015.12.24 Thu 22:04

お風呂に砂糖もいいわよ

JUGEMテーマ:美容 この前、重曹をお風呂に入れるって記事書いたじゃない? 実は砂糖もお風呂に入れるといいみたいなの。 美肌をゲットしたいけど、保湿も手に入れたい!というワガママちゃんは砂糖のほうがいいかもしれないわね。 砂糖を大さじ5杯ほど湯船に入れるんだけど、そのまま入れるともったいないから、私は全身スクラブしてからそのまま湯船に浸かるようにしているわ。 砂糖と同じ量のオリーブオイルを混ぜてから身体に優しくこすりつけるの。 クルクル回しながらつけると角質も落ちそうだからそうしているわ。 ...

オネエが語る8割スキンケア2割恋バナblog | 2015.12.24 Thu 22:02

お風呂に重曹入れるだけでつるつる

JUGEMテーマ:美容 今年のクリスマスはどうだった? 私はね、王子様と過ごしたのよ。 クリスマスイブも終わろうとしている頃に電話がかかってきて、会いたいって言われたの。 いきなりの誘いだったからお洒落できなかったけど、ドライブデートしたわ。 本当は手を繋ぎたかったけど、さすがに私からは無理だったわ。 何気ない話をしただけだけど、クリスマスに誘われるって脈ありよね? いつ告白してくれるんだろう…って待っていたんだけど、その日はなかったわね。 でも期待していいわよね? 今日はね、寒かったか...

オネエが語る8割スキンケア2割恋バナblog | 2015.12.24 Thu 22:01

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