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SHIHOのヨガ

JUGEMテーマ：SHIHO  SHIHOもおうちでヨガをやってるんだって。 毎日やれば彼女みたいになれるのかしら。  そんなわけないか。。。。 →　【中古】その他DVD おうちヨガ-SHIHO meets YOGA-ぷららADSL

フェリシタスな旅 | 2010.01.20 Wed 23:44

SHIHOさん、結婚って？

JUGEMテーマ：SHIHO SHIHOってモデルの。 すごいスタイルいいよね。 結婚するってほんと？ ウソかな？ SHIHOのしあわせロハスたまに見るよ。 ヨガやってるんだよね。 すごいバランスいいかんじ。 SHIHOの画像見てみてもそれわかるよね。 ほんとスタイルいいの。

モロゾフィーナさんの日記 | 2009.11.16 Mon 15:14

SHIHOの素敵、偏愛アイテムは？

JUGEMテーマ：SHIHO 「『楽ちん』で『上質』がお気に入りの共通点」なんですって。さすが、自然体でもセンスの光るＳＨＩＨＯ。「クラッチバッグも好きでたくさん持っています。持つだけでおしゃれに見えるところがいい。」「今のブームはイランイラン。」Ylang Ylang （イラン　イラン）クラッチバッグ集めました←楽天市場　クリック！Ylang Ylang （イラン　イラン）集めました↓ＳＨＩＨＯさんのお気に入りは、これかな？ヴィヴィアン　クチュール

愛と勇気と、４０代 | 2009.11.01 Sun 12:24

SHINOの腰回しの効果

SHINOの腰回しの効果が 気になりますね。 SHIHOさんに教わっていた人の感想を見つけました。 「本当にウェストは細くなりましたし、 お腹周りのぜい肉も一回り位細くなりました。 嬉しい事に腹筋が出来ました。」 SHIHOさんの腰回しを続けることで、 気になっているウエストが細くなりますね。 何より続けることが大切だと思います。 本サイトのページにやり方載っています。 >> SHINOの腰回しやり方アドバイス [PR] 痩せたいけど、痩せられない。どうする？

腰回しダイエットのやり方に注目！ | 2009.10.25 Sun 22:03

SHINOの腰回しやり方アドバイス

SHINOの腰回しやり方のアドバイスを 記載したいと思います。 参考になれば幸いです＾＾ □ SHINOの腰回しのやり方 １、腰幅に足を開きます。 ２、まっすぐに立ち、膝と股関節の力を抜きます。 ３、おへそに注意をおき、腰を回します。 □ 注意点 ・上半身は動かないようにしてください。 ・伸ばしている筋肉を意識してください。 ・息を吐きながら身体を伸ばします。 最初は、難しいですが、コツをつかんでください。 [PR] 痩せたい！もっと効果的にダイエットで痩せる方法

腰回しダイエットのやり方に注目！ | 2009.10.25 Sun 21:52

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