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『 hariaumtoshi 』さんが作成したテーマ一覧
Yoga/ヨーガ/ヨガ
（ 71件の記事 ）
Yoga is a way of life. ヨーガとは本当の幸せ、より豊かに生きるためのライフスタイルのことです。 アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、キールタン、マントラ全ての実践は、私とこの世界とその世界の背後にある見えない世界も含めた、全体を知るためにあります。 身体と心を道具として最大限に活用し、私らしく現代を生きるための方法をヨーガという生き方から学びます。
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