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JUGEMテーマ:サラリーマン日記今朝も 5時過ぎに目が覚めたので、ちょっと頑張ってみましたまずは、もも上げウォーキング 今日はなんとか3分達成次は スクワット 10回 3セットカーフレイズ(ふくらはぎの強化) 10回 3セットベントローイング(背中の強化) 10回 3セット 4kgダンベル2本ショルダープレス(肩の強化) 5回 3セット 4kgダンベル2本今日は新規にプッシュアップ上腕の筋肉痛が取れていないので5回 3セットそしてもう一つクランチ(腹筋) 10回 3セットちょっと軽い汗...
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.04 Wed 06:12
JUGEMテーマ:サラリーマン日記今日はよく言えば、波風たたぬよい日言い方を変えれば、平凡な日?今日の出来事 今日 知り合いの方から注文を頂いた 秋の受注だけど、とっても有難い! ?感謝 注文のあったお客様との繋がりはゴルフ ゴルフに感謝です! お客様に感謝です! ?成功法則 言葉 『商いは飽きない』 いい言葉ですよね お客様に常に魅力を提供し続ける 大事な事です にほんブログ村
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.04 Wed 06:07
JUGEMテーマ:サラリーマン日記 昨日 ゴルフの誘いを受けた明日 友人と2人でのんびりまわるゴルフ すごく楽しみ ?夢や目標 今 所有株がどん底から、少し回復してきている 早く プラスにしたい なんとしてでもお金を増やしたい! もう少し ゆとりを持った生活をする為に・・・?やりたいこと 今日はゴルフの練習に行こう! 約2ケ月振りかな・・・? 前日にいきなり練習しても変わらないだろうけど 気休めぐらいには、なるだろうか...
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.03 Tue 07:42
JUGEMテーマ:サラリーマン日記 今朝 5時過ぎに目が覚めたので、ちょっと頑張ってみましたまずは、もも上げウォーキング 2分しかできませんでした・・・その場でやるのは結構退屈だし、意外にきつい・・・次は スクワット 10回 3セットカーフレイズ(ふくらはぎの強化) 10回 3セットベントローイング(背中の強化) 10回 3セット 4kgダンベル2本ショルダープレス(肩の強化) 5回 3セット 4kgダンベル2本にほんブログ村
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.03 Tue 07:06
JUGEMテーマ:サラリーマン日記 今まで業務の第一人者だった自分返り咲いたトップの対抗心 除外しようとしているのが手にとるように、伝わってくる これはある意味 パワハラ今期 最悪の状況 『みんなで頑張ってくれ』とか『いつかはよくなる』なんて神頼みみたいな発言で締めくくった自分の座を守りたいが故の悪あがき・・・ いつまで続けるつもりなのか??今日の出来事 本当に意味のない会議 こんな会議をしている状況じゃないのに・・・ みんな ホントに神経がどうかしている・・・? それともわ...
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.02 Mon 23:05
JUGEMテーマ:サラリーマン日記 7月31日 私の車の走行距離が200.000kmに達した!車は15万キロ位でダメになるものと思っていたけど・・・相当 あたりが良かったのか・・? 丸8年 1年に25.000kmペース車検は来年の7月 買い替えるか・・ どうしよう・・・?まだまだ元気に走るし、大好きな車兄ちゃん達が中学生になったので、家族5人で乗ると確かに少し狭いでも今後5人全員で乗る機会は非常に少ない大きな車(もちろん中古車だけど・・)を買うと、通勤が面倒くさい思案 思案 って感じです。 それ...
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.02 Mon 17:51
JUGEMテーマ:サラリーマン日記今日は筋肉痛に会議とWで苦痛の日 ?夢や目標 やっぱり大好きなサッカーをいつまでも続けるには 体重を減らさないといけない! 最終的には10kg以上の減量 当面は今年 12月までに 75kg 目標 7月中旬 81kg近くあった体重 今朝は 79.2kg 若干だけど、落ちている 8月は79kg が目標 毎月1kgづつ 少しづつでも確実に! 頑張ろう!?やりたいこと いつまでも元気でいたい! 子供の為にも・・ 大...
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.02 Mon 07:20
JUGEMテーマ:サラリーマン日記今日はシニアサッカーを2試合老体にムチ打って頑張ってきました・・・?今日の出来事 シニアサッカー県リーグ 1試合目 FWで出場も無得点 2試合目 前半 トップ下 ゲームを作る 2試合目 後半 GK 不慣れなポジションにも関わらず 美技連発!?感謝 素晴らしいスタジアムで試合出来た事に感謝 最後まで大きな怪我なくプレーできた事に感謝 ?成功法則 言葉 やっぱり普段から努力しないといけない! 甘い 温い方向に流されてはダメだ! にほんブログ村
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.02 Mon 06:58
JUGEMテーマ:サラリーマン日記 今日も暑い日になりそうです長男・次男は愛知県遠征 三男坊は午後 練習そして自分はシニアサッカーの公式リーグ戦 ?夢や目標 大好きなサッカーは精一杯頑張る! ?やりたいこと 今日はシニアの試合が2試合 猛暑と昨夜の疲れが残る中、どれだけ走れるか疑問だけど・・・ 点を取りたい! にほんブログ村
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.01 Sun 07:28
JUGEMテーマ:サラリーマン日記 海水浴の疲れが残る中、朝から晩までサッカー三昧?今日の出来事 三男坊がサッカー大会の前座試合に出場 まだまだですけど・・ それなりに頑張っていました 午後は少年団サッカーの練習 そして夜はシニアの練習試合?感謝 今日は前座とはいえ試合ができた事に感謝 そして自分自身もサッカーを楽しめた事に・・・ 感謝です ?成功法則 言葉 子供には言葉を押しつけるのではなく、頭でしっかり理解できるように話す にほんブログ村
きっと僕は「なりゆき人間」だろうな・・ | 2010.08.01 Sun 07:24
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