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太極拳　江別

このテーマに投稿された記事：44件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/16267/

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: 自分が元気だと　家族も元気。　
周りにいる人も　元気になります。　
体を動かして　汗をかくと　血流が良くなり　体に良い事がいっぱい。　
運動が苦手な　あなたにも　太極拳は　大丈夫。
ゆっくり動く事は　簡単ではありませんが　そこが太極拳の良いところ。　
身体能力が”アップ”します。
: 作者のブログへ：「ya3shi4」さんのブログ
その他のテーマ：「ya3shi4」さんが作成したテーマ一覧(3件)

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11/10（水）

JUGEMテーマ：太極拳　江別集体を　合わせる前に　分割して練習です。この後　曲に合わせて　練習をしましたが　ウ～　合わせるのがなかなか大変です少しずつ　タイミングがつかめてきましたねこの調子で　行きましょう　

＠ＣＬＵＢ | 2010.11.12 Fri 22:24

JUGEMテーマ：太極拳　江別体験の方が来て下さり即　入会です圧腿（ヤートゥイ）準備体操です。足・脇の筋を　しっかり伸ばします今日は　初めての方もいらしたので予備式　（ユウベイシー）・起勢（チーシー）手揮琵琶（ショウホイピーパー）・単鞭（タンビエン）の　練習をしましたね。ドンドン　ステキになって来ましたよ側行歩（ツァーシンブー）・雲手（ユンショウ）エ!!　そうなんです　この練習は　少々大変なんですがとっても　大切です。無理をしない程度に　地道に行きましょう↑　の後は8式太極拳の練習をしました...

＠ＣＬＵＢ | 2010.11.04 Thu 23:18

11/1（月）

JUGEMテーマ：太極拳　江別　11月になりました　12/11（土）～12（日）に　行われる　”クラブ大会（交流会）”まで　残された時間は　約1ヶ月　他の教室で　練習している方々もみ～んなガンバロ～　個人種目に出場される方は　套路をしっかり覚え　ひとつ・ひとつの動作を　しっかり定着させましょうもっと　自分に自信を持って　集体（団体種目）に出場される皆さんは　息の合った動きも大切ですが　やはり　ひとつ・ひとつの動作も大切です　これから　1ヶ月は　ラストスパート少々　厳しい言葉・指導が　あるかとは思いますが　そ...

＠ＣＬＵＢ | 2010.11.04 Thu 22:23

10/29（金）

JUGEMテーマ：太極拳　江別今日は　とあるスーパーに掲示してあるチラシを見て　体験の方がいらして下さいました。道場に置いてある　跳び箱の上から　”站粧功（タントウコウ）”の　様子です。振替練習の方　ワンコイン練習の方と　にぎわっています。体験の方と　初心者の方は　歩く練習上歩（シャンブー）です。少しずつ　練習をしましょうね　

＠ＣＬＵＢ | 2010.11.04 Thu 20:51

10/13（水）　本部（水）午前太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別オ～　なんとも　ラッキーな事でしょう館長に　手揮琵琶（ショウホイピーパー）の　指導を受けていますしっかり　取得で出来ましたか？大丈夫ですねこちらは　集体に向けて　フォーメーションのイメージ作りです。お互い　話し合いながら　頑張っています

＠ＣＬＵＢ | 2010.10.26 Tue 23:05

10/16（土）　大麻太極拳1部

JUGEMテーマ：太極拳　江別今日は　振替練習の　Kさんと　一緒の練習です。Mさんは初めて　動きながらの　入門太極拳ですが　今まで　ひとつ・ひとつの動作の練習の成果。しっかり　まねをしながら　着いて行く事が出来ました。すごいですKさん　いつも言ってる　”視線”　気を付けましょうね～

＠ＣＬＵＢ | 2010.10.26 Tue 22:53

１０／２５（月）

JUGEMテーマ：太極拳　江別今日は　座椀の作り方の”コツ”を　勉強しました。攬雀尾（ランチュウェイ）つかんで・下に落として・横にね投げて・押し上げて・払って・押すどうしても　手のツッパリが気になりますね。右は　手揮琵琶（ショウホイピーパー）・野馬分髪（イエマフェンゾン）の練習です。少しずつ　コツ　を　取得して来ましたね。

＠ＣＬＵＢ | 2010.10.26 Tue 22:09

10/1（金）　本部（金）午後太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別暑い・暑い　と　言っていた夏も　何処へ行ったやら・・・・しっかり　秋　ですね　攬雀尾（ランチュウェイ）の練習ですが肩が上がって　いますよ！！Kさん　入門太極拳・初級太極拳の套路は　なんとなく覚えられましたね。残りの時間は　しっかり細かい所・癖を　直しながらクラブ大会まで　しっかり調整を　しましょうね。Aさん　動きがとっても滑らかで　良い感じですよ。体力もついて来ましたね。無理せず　マイペースで　がんばりましょう。Ｏさん　良い感じに太極拳が体に　浸透してきていますね。少し...

＠ＣＬＵＢ | 2010.10.03 Sun 00:51

9/29（水）　本部（水）午前太極拳

JUGEMテーマ：太極拳　江別今日は　並び方を　色々変えて　入門太極拳の練習をしました。套路は　一通り覚えられたようで　一安心です。クラブ大会の「集体」に　出場です。息を合わせて　動くのは　とても大変ですね。今年は　普通の入門太極拳だけでなく　少しアレンジしますよ。只今　思案中です。曲も考えなければ・・・・みんな　頑張まりましょう。

＠ＣＬＵＢ | 2010.10.03 Sun 00:30