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今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
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今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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本日のおすすめはフライパンで作る鶏手羽元と大根の甘辛炊き<おうち居酒屋レシピ>

<本日のおすすめ|タツオ食堂> フライパンで作る鶏手羽元と大根の甘辛炊き 圧力鍋が無くてもフライパンで簡単に調理出来ます。 しっかり味がついて、とても柔らかく仕上がりますよ♪ フライパンで作る鶏手羽元と大根の甘辛炊き by 札幌在住の松島タツオ ご飯のおかずでもお酒のおつまみでも合います。 数日間保存がきくので多めに作っても大丈夫です! 美味しいのでオススメですよ(^o^)/ 【PR】 愛知県名古屋市南区のプライベートエステサロン 〜 新生やわらか潤い肌のつくりかた 〜4週間で肌は変わる! 『4...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.03.05 Fri 18:41

春コーヒー

あっという間に3月突入。 気が付けば、早咲きの桜が色づき初め街の風景が徐々に明るくなってきました。   さて、今朝はハニーマスタードをたっぷり塗ったトーストに アボカド→岩塩→オリーブオイルをのっけただけのシンプルな オープンサンドとゆで卵+ヨーグルトソース、フルーツで朝ごはん。     朝コーヒーは、「sa ku ra ブレンド」をセレクト! サクランボのようなやさしい甘みとフルーティーなさっぱりと した春を感じる一杯です🌸     ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.03.05 Fri 09:20

本日の朝食惣菜は旨味たっぷり豚バラ肉と茄子のとろみ炒め<おうちごはん>

<本日のおすすめ|タツオ食堂> 油の吸った茄子は美味しいですよね♪ 甘辛く炒めてとろみをつけたらたまらない旨さ! お酒のアテにもおすすめです♪ 旨味たっぷり豚バラ肉と茄子のとろみ炒め by 札幌在住の松島タツオ 茄子炒めは大好きなので色んな料理で楽しんでます。 今回は豚肉とのコラボ(^o^)/ 【PR】 愛知県名古屋市南区のプライベートエステサロン 〜 新生やわらか潤い肌のつくりかた 〜4週間で肌は変わる! 『4週間メソッド』無料オンラインカウンセリング  ↓ ↓ ↓  ☆プライベートエステサロン「n...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.03.04 Thu 18:00

本日の朝食は私の好きな洋風ねこまんま♡<おうちごはん>

<本日のおすすめ|タツオ食堂> 私の好きな洋風ねこまんま♡ ミネストローネの残りにごはんを入れてとろとろに… そして、ふわとろ卵とケチャップをトッピング(^^)b 私の大好きなねこまんまです! 美味しいですよ〜(^o^)/ ちびっこからお年寄りまで幅広い年代層に人気です(笑) 【PR】 札幌中央区のカフェ・ラ・バスティーユ 全席喫煙可・PayPay利用可・Free Wi-Fi利用可 レアチーズケーキ・焼きプリン・チョコレートクリーム  ↓ ↓ ↓  ☆cafe la BASTILLE URL https://bastille.usagi.co JUGEMテ...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.03.02 Tue 18:09

本日の朝食惣菜はコラーゲンたっぷりの蒸し鶏にしました!<おうちごはん>

本日の朝食惣菜はコラーゲンたっぷりの蒸し鶏にしました! 塩コショウして葱とニンニクを詰めて蒸しました。 プルンとした食感が美味しいです(^.^) 蒸したときに鶏肉からにじみ出たコラーゲンスープを使ってあんを作ります。 妻が「コラーゲン!コラーゲン!」って言いながら食べてます(笑) 【PR】 <おおにし月寒整骨院> このような方におすすめです! スポーツでのケガ、またケガを繰り返してしまう方 慢性の腰痛、ぎっくり腰になってしまった方JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.02.27 Sat 18:04

朝スープ

おはようございます。   今日は、ブラジルピーベリーと一緒に玉ねぎたっぷりオニオンスープと アップルシナモンチーズトースト、フルーツで朝ごはん。   玉ねぎをまるまる一個使ったオニオンスープは、甘くて美味!   寒い朝には、温かいスープを加えて朝ごはん👍     JUGEMテーマ:今日の朝ご飯    

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2021.02.27 Sat 10:22

高カロリーで美味しいチキンとマカロニのクリーム煮目玉焼きのせ<おうちごはんレシピ>

<本日のおすすめレシピ> チキンとマカロニのクリーム煮目玉焼きのせ 濃厚でまろやかな満足度120%のクリーム煮です! めちゃカロリーオーバーだけど美味しいのです(笑) チキンとマカロニのクリーム煮目玉焼きのせ by 札幌在住の松島タツオ 妻がクリーム煮大好きなので、たまに作ります♪ 【PR】 <おおにし月寒整骨院> このような方におすすめです! スポーツでのケガ、またケガを繰り返してしまう方 慢性の腰痛、ぎっくり腰になってしまった方 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.02.21 Sun 18:19

<本日のおすすめレシピ>リコピンたっぷりのトマトすき焼き♪

<本日のおすすめレシピ> リコピンたっぷりのトマトすき焼き♪ さっぱり味で卵なしのすき焼きです♪ わりしたとトマトの酸味が合います(^^)/ 私の投稿レシピはこちら  ↓ リコピンたっぷりのトマトすき焼き by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 <おおにし月寒整骨院> このような方におすすめです! スポーツでのケガ、またケガを繰り返してしまう方 慢性の腰痛、ぎっくり腰になってしまった方 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.02.18 Thu 12:45

<春を呼ぶおすすめレシピ>見た目も可愛い梅ちらし寿司カップ♪

<本日のおすすめレシピ> カップ入りの梅ちらし寿司。 プチパーティ、お弁当におすすめです♪ 私の投稿レシピはこちら  ↓ 見た目も可愛い梅ちらし寿司カップ♪ by 札幌在住の松島タツオ 春っぽいお弁当を考えたらこうなりました(^^)/ お花見、ピクニックにも持っていきたい♪ 【PR】 <おおにし月寒整骨院> このような方におすすめです! スポーツでのケガ、またケガを繰り返してしまう方 慢性の腰痛、ぎっくり腰になってしまった方 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.02.17 Wed 23:25

<春を呼ぶおすすめレシピ>見た目も可愛い梅ちらし寿司カップ♪

<本日のおすすめレシピ> カップ入りの梅ちらし寿司。 プチパーティ、お弁当におすすめです♪ 私の投稿レシピはこちら  ↓ 見た目も可愛い梅ちらし寿司カップ♪ by 札幌在住の松島タツオ 春っぽいお弁当を考えたらこうなりました(^^)/ お花見、ピクニックにも持っていきたい♪ 【PR】 <おおにし月寒整骨院> このような方におすすめです! スポーツでのケガ、またケガを繰り返してしまう方 慢性の腰痛、ぎっくり腰になってしまった方 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2021.02.17 Wed 23:24

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