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有明スポーツセンターにいってきました。

スイムラン暖かいけど風が強いです。寒いときこそプールにいってｶﾞﾝｶﾞﾝ泳ごう。有明スポーツセンターにいってきました。江東区の南エリアにあるちょっと行きにくいけど近未来的なスポーツセンターです。有明スポーツセンター、有明こども図書館、東京都虹の下水道館が敷地内に併設しています。 A棟はUFOみたいな形です。変わった建物なので目立ちます。はじ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.03.09 Sat 18:58

やせる薬は本当なのか！？

スイムラン今週は雨模様です。そして来月は新年度がスタートします。日本初のやせる薬「アライ（大正製薬）」が4/8に発売されます。「アライ」大正製薬　8,800円/30日本当にやせるのであれば高くない金額ですが本当にやせるのか！？当然、「くすり」なので副作用もあります。データ試験場は「やせる効果」はあります。オレンジ線がプラセボ群（うそ薬を飲ませた人）でブルー線がオルリスタッ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.03.05 Tue 08:22

第23回東京都ジュニアスプリント水泳競技大会に選手が出場しました。

スイムラン春らしくなってきました。今年度最後の月に大会がありました。【第23回東京都ジュニアスプリント水泳競技大会】に選手が出場しました。会場は東京アクアティクスセンターです。スイムランでは大会開催時には原則出場させるのが理念ですが今回はインフィルエンザで出場ができない選手が多かったので残念です。年度末は大会の開催数が多いので選手もコーチも気合を入れて頑張ります。 &...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.03.04 Mon 08:50

全国JOC春季水泳競技大会東京都予選に選手が出場しました。

スイムラン寒暖の差が激しいです。まだまだ寒い日が続きます。「全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会東京都予選」に選手が出場しました。会場は今や定番の東京アクアティクスセンターです。辰巳から東京アクアティクスセンターになって選手も競技役員も観客も違和感があったのですが段々と使い勝手に慣れてきました。小学生～高校生まで出場となるIOC予選大会となります。寒暖の...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.02.26 Mon 08:51

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会東京都予選の準備にいってきました。

スイムラン暑い、寒い日が交互にきます。でも～水泳は熱いです。全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会東京都予選の事前準備にいってきました。会場は東京アクアティクスセンターです。本日より2日間の予選大会になりますので本気勝負でいきましょう。事前準備というのは会場の設営、選手のための経路づくり、競技役員のバックヤード設営などです。アクアティクスではプールについて...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.02.24 Sat 07:04

スイムラン春らしくなってきました。春一番も吹いています。「なぜ水泳競技大会に黒人は少ないのか！？」について解説します。シモーネ・アシュリー・マニュエル選手 2016年リオデジャネイロオリンピック100m自由形で金メダリスとなった選手ですがアメリカ人です。8人中黒人は1人でしたが残り25M地点でグングンと追い上げ１位となりました。陸上選手には黒人は多いですが水泳選手には少ない理由には都市伝説的なこともありますが人種差別の...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.02.17 Sat 15:03

水泳ってどれくらいで覚えられるの！？

スイムランもうすぐ春です。新年度で新しい生活もはじまります。「水泳」ってどれくらいで覚えられるの！？「水泳」ってどれくらいで覚えられるの！？という答えは難しいです。しかし、やれば必ず覚えられます。「どのくらいで！？」というのはなかなか難しい質問です。ちなみに「クロール3日で覚えられる本」「1日で25M泳げる」系の書籍や情報は「嘘」です。（笑水泳は「楽しい」と習得率に効果が...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.02.14 Wed 07:42

東京都ジュニア冬季短水路記録会に選手が出場しました。

スイムラン寒い、いや熱いです。水泳大会には全力で出場します。東京都ジュニア冬季短水路記録会に選手が出場しました。東京アクアティスクセンターで開催されました。天気にも恵まれ2日間の大会でしたので出場選手も緊張が２日間も続きます。招集所に向かう、順番が進み、飛込み台に立つまでの選手の緊張感はMAXです。普段の練習でレース以上の練習をしていると緊張感も少し和らぎますので普段の...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.02.05 Mon 08:14

KOSUKE KITAJIMA CUP2024に選手が出場しました。

スイムラン寒いですが大会です。雨模様ですがどうせ濡れるのでOKです。ということで【　KOSUKE KITAJIMA CUP2024　】に選手が出場しました。まずはとても大きな大会なので出場できたことは感激です。外は寒くて雨ですが場内は熱い闘いがはじまっています。東京都水泳協会の会長である北島康介氏の名前が付いている大会なのでビッグですね。小学生からオリンピアンまで出場する大会なので報道陣も来...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.01.21 Sun 17:07

水泳、あるある都市伝説！？

スイムラン外は寒いでもハートは熱い。水泳してますか！？「水泳あるある」ということで都市伝説も含めてエンタメ風で解説します。髪の色が茶髪・・・「水泳しているから塩素で髪の色が茶色になる!!」塩素で髪色が茶色になるのは本当のようです。ただ色自体もそうですが髪の毛にダメージが出るのは水泳のつきものです。体毛を剃毛する・・・・「少しでも抵抗をなくすため体毛を剃る!!」オリンピアンは剃毛するので...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.01.17 Wed 15:59

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