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Wiiフィット

このテーマに投稿された記事：318件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c106/749/

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: 家族で健康！「Wii Fit」
バランス能力、筋力などの40種以上のトレーニングを、ゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめるWii用ソフト。
2007年12月1日発売。
: 作者のブログへ：「uchoten」さんのブログ
その他のテーマ：「uchoten」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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DIET☆4日目

本日の体重：77.3kg（前日より－0.1kg / スタート時より－0.4kg）本日の体脂肪：34.36% 女の子の日：ナシ / 周期：6日目《食事》記録ナシ《運動記録》・Wii Fit：30分（バランス年齢：36歳）《MEMO》今日は忙しくてあんまり運動できなかった反省。。。反省。。。 JUGEMテーマ：ダイエット日記 JUGEMテーマ：Wiiフィット

Happy*Diet | 2009.04.08 Wed 02:53

DIET☆2日目

本日の体重：78.0kg（前日より＋0.3kg）本日の体脂肪：34.67% 女の子の日：ナシ / 周期：4日目《食事》記録ナシ《運動記録》・Wii Fit：57分（バランス年齢：33歳）《MEMO》今日から本格的に運動をやりはじめました明日も頑張ろう JUGEMテーマ：ダイエット日記 JUGEMテーマ：Wiiフィット

Happy*Diet | 2009.04.08 Wed 02:46

DIET☆1日目

本日の体重：77.7kg 本日の体脂肪：34.58% 女の子の日：ナシ / 周期：3日目《食事》記録ナシ《運動記録》・Wii Fit：4分（バランス年齢：40歳）《MEMO》やっと我が家にもWiiが･･･これをきっかけに本気でダイエット開始 JUGEMテーマ：ダイエット日記 JUGEMテーマ：Wiiフィット

Happy*Diet | 2009.04.08 Wed 02:43

ご訪問アリガトウございます。子供の頃からおデブだったあたし。就職と一人暮らしを気に、半年で一気に体重が減り、その後は標準を保っていました。（この時、生まれて初めて痩せてる自分を見たんですけどね）･･･が･･･ 04年頃から体重が増えはじめ、05年春に主人と付き合いだしてからは増える一方。そして、2006年春に仕事を辞め、同年冬に入籍してからは体重がドドッと･･･そのままズルズル太り続けましたが、放置。気が付いたら、人生初の77kgまで！？昔の自分に戻りたい！サイズを気にせずお洋服を着たい！特に...

Happy*Diet | 2009.04.08 Wed 02:39

30分経過メニュー！（休憩後）

JUGEMテーマ：Wiiフィット前半のメニューはこちら。http://30sheets.jugem.jp/?eid=77ゲットアップここでもまた猫がやらかしてくれました。合図と同時に立ったり寝たりする筋トレなのですが踏みかけてしまいました。どうにかよけることができたのですが、本気で背中と頭打つかと…！コブラのポーズ腹式呼吸バランス年齢　実年齢+３ひさしぶりにやったらぐったり疲れた…。教訓。猫を飼っているあなたは猫が別室にいる隙に。

みずいろ30 | 2009.03.22 Sun 12:23

30分経過メニュー！（0～30分）

JUGEMテーマ：Wiiフィット今日は日曜日、予定もないのでがっつり運動だ！メニュー参考http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/training/index.html 腹式呼吸三日月のポーズ太陽礼拝英雄のポーズヤシの木のポーズ三角のポーズワニのポーズ肩立ちのポーズ水平ひねり＆横ひねり身体水平維持フレンチプレスアームアンドレッグレイズここでアクシデントが２つも発生。１．片手片足を上げたら猫を蹴った（＝＞・＜＝）２．片手片足を上げて四つん這いになった腹の下に猫が突入、大爆笑して中断しかける…セーフ。いやはやもうどうしたもんだ...

みずいろ30 | 2009.03.22 Sun 11:25