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JUGEMテーマ:Wiiフィット かなり重症だ・・・ 昨日書いていないということに全く気付いていませんでした(^_^;) 今、チェックしたら・・・ 昨日の記事がない(笑) ということで今日も2日分まとめて記録します。 BMI 27.18 27.55 体重 82kg強 ほぼ83.5kg バランス年齢 29歳 30歳 運動貯金 10分 47分 重心 左50.1% 右49.9% 左52.4% 右47.6% 昨日、ほとんどトレーニングして...
wiiとwiifitでダイエット! | 2008.04.18 Fri 19:43
JUGEMテーマ:Wiiフィット そろそろ、 あきてきたっぜっと! ただのふぃっと記録。 重心の位置 左49.6%右50.4% バランス年齢32才 トレーニング時間61分 運動メモ約3分(腹筋50回×2 足上げ50回×2) 腹式呼吸 片足バランスウォーク 水平捻り&横捻り ジャックナイフ 三日月のポーズ 英雄のポーズ 太陽礼拝 やしの木ポーズ 腰掛ポーズ 片足バランス 水平ひねり ランジ ローイングスクワット 横足上げ フレンチブレス 犬ポーズ スキージャンプ 燃焼フープダンス ジョッキング2分 踏み台ダンス×2 ...
そこらへんの俺の日記 | 2008.04.18 Fri 18:50
JUGEMテーマ:Wiiフィット一度書いた記事がログインして無いとかで消えたよ、ワォ!「ながらジョギング」。TV番組を見ながら足踏みで距離を稼ぐモード。初回の今日は30分で1キロも走れませんでした。何故いまさら初回かというとWiiが描く画面を見ながらジョギングってのもけっこう気合が入ったからです。もちろん「ながらジョギング」でゲーム画面を見てはいけない規則は無いですが。購入時はヨガに熱中してましたがジョギングいいよジョギングどのメニューでも結果的に30分運動してたら勝ちだよな。WiiFitの運動メニューには選択の...
断片的な記憶の糸を手繰ってみる。 | 2008.04.17 Thu 22:13
JUGEMテーマ:Wiiフィット 結構に動いて、家帰ったら、フィットはつかれるな…。('A`)今日散髪した。ただのフィット記録。左50.8%右49.2%バランス年齢37腹式呼吸片足バランスウォーク水平捻り&横捻りジャックナイフ三日月のポーズ英雄のポーズ太陽礼拝やしの木ポーズ腰掛ポーズ片足バランス水平ひねりランジローイングスクワット横足上げフレンチブレスリズムボクシングスキージャンプ燃焼フープダンスながら踏み台10分1000歩未満(忘れた)踏み台ダンス×2とくにフープ、うまくいかない。それと、片足立ちの時、足の裏が物凄い勢...
そこらへんの俺の日記 | 2008.04.17 Thu 18:59
Wii Fit(ウィーフィット)のバランスWiiボード用シリコンカバー『シリコンフィットカバー』を販売中!人気商品で品薄品! バランスWiiボード用シリコンカバー『シリコンフィットカバー』 ・最新の販売価格: *アマゾン本体での販売時は送料無料 *アマゾン本体からの販売が終了すると、マーケットプレイスの販売になる可能性があります。送料も別料金が必要になります。 【関連商品】 ・Wiiフィットマット ・バランスWiiボード用サポートマット『フィットネスマット』 ・バランスWiiボード用抗菌シート『ボー...
DS Lite・Wii情報 | 2008.04.17 Thu 12:55
JUGEMテーマ:Wiiフィット こんにちは! 今日はからだ測定だけにするつもりだったのですが、自分の状態を見たら運動がしたくなってやってしまいました穣 今日はヘディングゲームに時間をかけました。 あれ、ちゃんとやるとかなり下半身の筋肉使うんですよね。 全部で15回はやったのかな? そうしたら・・・・ なんとパーフェクトを初めて出してしまいました!!! 正直今日行くとは思っていませんでした。 というのも、かなり下半身がくたくたになっていたので、その前の回は10位以下。 もうだめだ...
wiiとwiifitでダイエット! | 2008.04.16 Wed 17:17
JUGEMテーマ:Wiiフィットただのフィット記録。重心の位置左49.6%右50.4%バランス年齢23才トレーニング時間77分運動メモ約2分(腹筋50回×2 足上げ50回×2)フープダンス燃焼フープダンスながら踏み台30分2952歩踏み台ダンス×2複式呼吸三日月のポーズ英雄のポーズ太陽礼拝やしの木ポーズ腰掛ポーズ片足バランス水平ひねり6回ランジローイングスクワット横足上げフレンチブレス踏み台ダンス、楽しいよ楽しいよっパーフェクト狙わなくなって楽しいよっダンスもそうだが、俺、点数半端なく悪いよ(`・ω・´)シャキーン
そこらへんの俺の日記 | 2008.04.16 Wed 16:09
JUGEMテーマ:Wiiフィット やっぱり魔の日曜日でした! 運動せずに昼間から飲んでしまいました・・・・ 恐くてからだ測定できず・・・ なんとか、7日以上連続してwiifitができる体になりたいです。 昨日もちょっと元気がなく、からだ測定のみで終了。 今日は、ちゃんとやりました!! ということで、数字の発表です。 BMI 27.41 27.15 体重 83kg 82kg強 バランス年齢 30歳 35歳 運動貯金 0分 40分 左右バランス ...
wiiとwiifitでダイエット! | 2008.04.15 Tue 16:31
JUGEMテーマ:Wiiフィット とうとうWii本体を買ってWii Fitで遊びはじめました。 結構、疲れるねあれ。 個人的にはヘディングが好きです、うん。 バランス系は難しいけど。 あとはジョギングとかフラフープも。 体力要るね、あれは。 いまんとこスマブラもほしかったりしたりして。
Melodia | 2008.04.14 Mon 14:45
JUGEMテーマ:Wiiフィット 19日目! 今日は結局外には出なかったので、ながらジョギングで汗をかきました。 今日の結果です。 BMI 26.72 体重 81kg弱 バランス年齢 36歳 運動貯金 トレーニング 44分 重心 左49.7% 右50.3% 今日のバランス年齢チェックは片足立ちと足踏みでした。 片足立ちは30秒で76% 足踏みは 66% 今日は右に偏っていましたね。 それからながらジョギング。 今日の記録は30分で8377m 実は過去3回の中で最低です...
wiiとwiifitでダイエット! | 2008.04.12 Sat 15:24
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