ダイエット記録のブログ記事をまとめ読み！全11件の1ページ目

デドックスで夏バテ対策！

JUGEMテーマ：ダイエット記録 JUGEMテーマ：ダイエット＆健康いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。一昨日まで２５日続いた真夏日も台風４号の通過とともに、涼しくなりました。もう一雨が降って、涼しくなればと思っている今日このごろです。昨日は涼しくなり、久しぶりにぐっすり眠れました店頭に並べてあるカツオのたたきは、今まで生臭くて敬遠していましたが、新鮮なうちに急速冷凍したカツオのたたきを解凍して食べたら...

エコデトックス | 2010.08.13 Fri 15:48

ダイエット!！　"集中減量" が有効!!

JUGEMテーマ：ダイエット記録 JUGEMテーマ：ダイエット＆健康いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。梅雨明けで連日３０度を超えてぐったりしている今日この頃です。ストックホルム（Stockholm）で開催中の｢第11回国際肥満学会で体重100キロ前後の人を対象に、1週間に1.5キロずつ12週間かけて減量する方法と、1週間に0.5キロずつ36週間で行う方法を試した。速く体重を落としたほうが目標体重を達成しやすいという結果が出た。短期間...

エコデトックス | 2010.07.19 Mon 16:51

大人気の腸内デトックス！

JUGEMテーマ：美容にオススメのアイテムを教えて JUGEMテーマ：ダイエット記録いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。夕立が降ると急に涼しさが感じる今日この頃です。　柿の葉に虫がついて、立ち枯れが目立つので晴れ間の間に、殺虫剤で防除しました。その後、雨が降らなかったので柿の葉から虫が落ちてきました。誰も癌に罹りたくはありません。肝臓がんと子宮がんはウイルスが、原因ですが、それ以外の癌は、知らず知らずの...

エコデトックス | 2010.07.05 Mon 20:38

ダイエットに挫折する理由！

JUGEMテーマ：ダイエット＆健康 JUGEMテーマ：ダイエット記録いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。夕立が降ると急に涼しさが感じる今日この頃です。　朝から、生ローヤルゼリーを強壮剤代わりに飲み、障子戸を全て簾戸に切り替える作業を汗だくになりながら始めました。終了したら、一層の涼しさが感じられました。誰も癌に罹りたくはありません。肝臓がんと子宮がんはウイルスが、原因ですが、それ以外の癌は、知らず知らず ...

エコデトックス | 2010.07.02 Fri 12:24

母乳は、甘い、酸っぱい？

JUGEMテーマ：ダイエット記録いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。母乳に含まれるタンパク質ラクトフェリンが発見されたのは1939年。その存在は古くから知られているが、体内でのメカニズムが判明し始めたのは最近のことである。活性酸素は不安定な状態にある酸素分子で、普通の酸素よりも強力な酸化作用を持つ。漂白剤に使われるオゾンや消毒薬のオキシドールが良い例だ。体内の活性酸素は細胞を破壊するため、老化やガンの原因で...

エコデトックス | 2010.06.17 Thu 15:53

ダイエットに挫折する理由は！

JUGEMテーマ：ダイエット記録いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。起床時に、糖尿病・高血圧・高脂血症といった生活習慣病の予防に血管をデトックスするために、どくだみの雫を飲み、毎食後に、コップ一杯の水と共に、腸内のデトックスするアカデミア酵母を飲み続けています。内臓脂肪の減少効果は、飲み始めてから３ケ月後で感じられ、身長175cmの私のBMI値も、3年間かけて28.40から、23に減りましたが、22まで減らそうと努力していま...

エコデトックス | 2010.06.15 Tue 11:13

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