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代謝を上げるダイエットで夏までに細くなる

年齢とともに代謝が明らかに悪くなってきていました。ダイエットしてもまったく痩せませんし、ちょっと食べ過ぎるとすぐに身についてしまい、どんどん太っていく一方でした。こんなんではいけないと思い、とりあえず代謝を上げることを意識しました。軽い運動を毎日しつつ、湯船には毎日浸かるよう意識していましたが、体の中からなにかできることはないかと思い、酵素を選びました。酵素と言っても、サプリタイプのものもありますし、ドリンクのものもあります。どうせなら、置き換えダイエットをしてみようとドリンク...

ネット通販で気になるもの | 2014.04.04 Fri 05:11

ドクターシーラボ美禅食 QVCバージョン

ドクターシーラボ美禅食 QVCバージョン雑穀、野菜、果物など30種類以上「禅食」とは穀物や雑穀、野菜、果物などを乾燥粉末化させたもので、韓国の美容に関心のある女性たちの間で親しまれ、健康やダイエット、健康食品として注目されています。ご紹介するのは、この「禅食」をドクターシーラボがアレンジした、QVC独占販売商品「ドクターシーラボ美禅食 QVCバージョン」です。黒米・うるち米などの穀類や、ケール・ホウレンソウ・松の葉などの野菜、黒豆・大豆などの豆類を含む、合計３０種類以上を配合。さらにコラーゲ...

ひつじ雲 | 2014.03.31 Mon 20:58

アモーレパシフィックＶＢプログラムエスライトカロリーＤＸ

アモーレパシフィックＶＢプログラムエスライトカロリーＤＸ現代の韓国美容の礎を築き、今もなお先端を走り続けている韓国美容を牽引する＜アモーレパシフィック＞が、健康的で美しいダイエットを目指すために、東洋人の特徴と食生活を考えて研究・開発したダイエットサポートミール「ＶＢプログラム　エスライトカロリーＤＸ」です。ナイアシン、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ビタミンＣ、ビタミンＥ、葉酸の栄養機能食品。 ●ライフスタイルに合わせたカロリーコントロールが可能　水や牛乳、豆乳に溶かして...

ひつじ雲 | 2014.03.28 Fri 21:16

ラクトフェリンとフォースコリーでダイエット比較してみた

JUGEMテーマ：ダイエット食品ラクトフェリンとフォースコリーでダイエット比較してみたライオンのラクトフェリンライオンのラクトフェリンで20日間お試しダイエットしてみました。ラクトフェリンを体験してみた感想は、「変わらない」ダイエット効果を期待して購入したラクトフェリンなのに、体重は減りませんでした。私はジョギングを日課にしていますが、「ダイエットしてるなぁ」と感じたことは残念ながらありませんでした。でも、口コミでは効果が表れている人もいますので、私には合わなかっ...

ｇｏｒｏｊｕｎｎ日記 | 2014.03.23 Sun 21:11

食べる順番がダイエットには重要

JUGEMテーマ：ダイエット食品ダイエット食品は、実は食物繊維なんですね。空腹時に甘いものはNG、というのは知っていますが、甘いものというよりも、糖質がNGなんです。つまり炭水化物は空腹時に食べると太るんです。食後高血糖を起こしてしまうからなんですね。食後高血糖は糖尿病とは言い切れませんが、これが長引くと糖尿病を発症します。腎臓で処理しきれなかった血液中の糖分が尿にあふれ出てしまうんです。これを防ぐために糖の吸収を抑える食物繊維を摂取することが有効なんですね。だから...

東京近辺の美味しいお店 | 2014.03.18 Tue 00:06

フォースコリーの飲み方

JUGEMテーマ：ダイエット食品フォースコリーの飲み方フォースコリーのダイエットを始めてから2ヶ月が経ちますが、120粒を注文し、それが終わり、リピートして120粒を購入。体重こそ2kg減と、それほど体重自体は減っていませんが、ウエストは自分でも分かるくらいにシェイプしていますフォースコリーの飲み方フォースコリーの飲み方ですが、1日2～4粒ということが商品には書かれています。私が行っている飲み方は、毎食前1粒ずつです。 1日3粒飲んでいます。私の場合、フォースコリーと合わせて...

ｇｏｒｏｊｕｎｎ日記 | 2014.03.17 Mon 12:27

40男のフォースコリーダイエット日記

40男のフォースコリーダイエット日記 DHC フォースコリーのダイエットを始めて約２ヶ月が経過。以前の日記にも書いたが、大幅な体重の変化は無いが、お腹周りがスッキリ♪ ズボンのウエスト82センチがゆるくなってきたo(*⌒―⌒*)o 体重は、フォースコリーダイエットの始めに量った73キロから71キロに(^o^) 徐々にダイエット効果が出てきました♪ ダイエットのために今週行ったことフォースコリーと運動をミックスすることで効果が出やすい、との情報がDHCのサイトに書かれていたので実践。今週は、毎日...

ｇｏｒｏｊｕｎｎ日記 | 2014.03.15 Sat 18:59