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サバ缶ダイエットで痩せる

サバ缶ダイエットって聞いた事ありますか？テレビなどでも話題になったらしいのですが正直僕は知りませんでした。サバの秘密私たちの身体の中には「GLP-1」という成分があるのですがこれは糖分が身体に吸収されるのを抑え、空腹感を刺激する働きがあるのです。サバ缶にはこの「GLP-1」と「EPA（必須脂肪酸）」が含まれていて体内の「GLP-1」を刺激し、増加する効果があると言われています。つまり、サバ缶をとることで無理なダイエットをせずに痩せるということでとても話題になったみたいですね。 GLP-1をもう...

symの食生活を改善して痩せるダイエット | 2014.02.02 Sun 12:25

ブラジル産およびコロンビア産の生コーヒー豆を使用、国内で焙煎ダイエットコーヒー

「ダイエットコーヒーローズマリー 1.5g×60包」は、ブラジル・コロンビア産のコーヒーにインド産『サラシア』を加えたコーヒーです。ブラジル産およびコロンビア産の生コーヒー豆を使用、国内で焙煎し、抽出加工したコーヒーエキス末と、インド産『サラシア』を国内工場にて抽出・エキス化した粉末に、ギムネマシルベルアエキス末、グァバエキス末を混合し、顆粒状に加工してアルミスティック包装にしました。ポイント10倍1/27 ダイエットコーヒーローズマリー 1.5g×60包価格：10,888円（税込、送料込）「スリムアク...

★健康と美容の最新情報ブログ★ | 2014.01.28 Tue 05:23

キャンドルブッシュ

キャンドルブッシュに下剤と同じ成分。国民生活センターが注意を促しています。 http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20140123_1.html 一般的な下剤１錠の含有量は１２ミリグラムで、お茶２、３杯で同じ量になる可能性があるそうです。飲みすぎに注意ですね。 JUGEMテーマ：ダイエット食品

徒然なるままに | 2014.01.24 Fri 15:56

ココナッツがダイエットに効果的！？

JUGEMテーマ：ダイエット食品みなさんココナッツがダイエットに最適だと知っていましたか？あまり日本人の食生活にはなじみのないものですが、海外のセレブの間ではこのココナッツダイエットが流行しているらしいのです。ココナッツがダイエットに効果的な理由サラダ油などの多くの植物油は長鎖脂肪酸が含まれており、ココナッツは体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸を含まれています。長、中鎖脂肪酸とは、油の主成分である脂肪酸には様々な種類があり、その分子が鎖のように繋がっている状態です。その長さで長、中、...

symの食生活を改善して痩せるダイエット | 2014.01.24 Fri 14:22

デトックス効果を得られる食べ物

JUGEMテーマ：ダイエット食品あなたはデトックスって聞いた事ありますか？ダイエットに興味のある方なら聞いた事あるとは思います。デトックスとは解毒という意味です。どういうことかというと私たちは普段生活している中で排気ガスや水銀、ヒ素、重金属等を溜め込みやすい環境にさらされています。その体内に溜め込んだ「毒素」は有害で脂肪に蓄積されるといわれています。また、不規則な食生活、偏食や偏った栄養をとることでも蓄積されていきます。これらの毒素を体内から追い出す事を解毒、つまりデ...

symの無理なく簡単に痩せるダイエット情報 | 2014.01.22 Wed 00:16

豆腐ダイエット！豆腐の効果と栄養素

JUGEMテーマ：ダイエット食品みなさん、豆腐はよく食べますか？お味噌汁に入れるのはもちろん、冷や奴なんかも美味しいですよね。僕は揚げ出し豆腐が好きです。（カロリーは高いですが）絹豆腐、木綿、焼き、揚げ出し、色々ありますが一番カロリーが低いのはズバリ絹豆腐です。絹豆腐は1/2丁当たり、80kcal 木綿は105kcal、焼き130kcal、揚げ出し240kcalになります。豆腐は基本的にカロリーが少なく、栄養もしっかりとることができます。なにより大豆からできていますので、とても身体にもいいです。含まれて...

symの無理なく簡単に痩せるダイエット情報 | 2014.01.21 Tue 10:49