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JUGEMテーマ:ダイエット食品 小松菜ダイエットって聞いた事ありますか? 最近では元ボクシング世界チャンピオンの井岡さんがこの小松菜ダイエットを 推奨しているそうです。常に減量と戦わなければならないボクサーだから この小松菜ダイエットも説得力ありますよね? 小松菜の効果 ・美肌効果 荒れた肌やかさつきを改善するカロテンや、シワ、シミを防ぎ美容作用のあるビタミンCが含まれているため、美肌に効果があります。 ・免疫力を高める ビタミンCは免疫力を高め、風邪やインフルエンザを予防する働きがあります...
symの食生活を改善して痩せるダイエット | 2014.02.02 Sun 12:56
サバ缶ダイエットって聞いた事ありますか? テレビなどでも話題になったらしいのですが 正直僕は知りませんでした。 サバの秘密 私たちの身体の中には「GLP-1」という成分があるのですが これは糖分が身体に吸収されるのを抑え、空腹感を刺激する働きがあるのです。 サバ缶にはこの「GLP-1」と「EPA(必須脂肪酸)」が含まれていて 体内の「GLP-1」を刺激し、増加する効果があると言われています。 つまり、サバ缶をとることで無理なダイエットをせずに痩せるということで とても話題になったみたいですね。 GLP-1をもう...
symの食生活を改善して痩せるダイエット | 2014.02.02 Sun 12:25
「ダイエットコーヒー ローズマリー 1.5g×60包」は、ブラジル・コロンビア産のコーヒーにインド産『サラシア』を加えたコーヒーです。 ブラジル産およびコロンビア産の生コーヒー豆を使用、国内で焙煎し、抽出加工したコーヒーエキス末と、インド産『サラシア』を国内工場にて抽出・エキス化した粉末に、ギムネマシルベルアエキス末、グァバエキス末を混合し、顆粒状に加工してアルミスティック包装にしました。 ポイント10倍1/27 ダイエットコーヒー ローズマリー 1.5g×60包価格:10,888円(税込、送料込) 「スリムアク...
★健康と美容の最新情報ブログ★ | 2014.01.28 Tue 05:23
キャンドルブッシュに下剤と同じ成分。 国民生活センターが注意を促しています。 http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20140123_1.html 一般的な下剤1錠の含有量は12ミリグラムで、 お茶2、3杯で同じ量になる可能性があるそうです。 飲みすぎに注意ですね。 JUGEMテーマ:ダイエット食品
徒然なるままに | 2014.01.24 Fri 15:56
JUGEMテーマ:ダイエット食品 みなさんココナッツがダイエットに最適だと知っていましたか? あまり日本人の食生活にはなじみのないものですが、海外のセレブの間では このココナッツダイエットが流行しているらしいのです。 ココナッツがダイエットに効果的な理由 サラダ油などの多くの植物油は長鎖脂肪酸が含まれており、 ココナッツは体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸を含まれています。 長、中鎖脂肪酸とは、油の主成分である脂肪酸には様々な種類があり、 その分子が鎖のように繋がっている状態です。その長さで長、中、...
symの食生活を改善して痩せるダイエット | 2014.01.24 Fri 14:22
JUGEMテーマ:ダイエット食品 あなたはデトックスって聞いた事ありますか? ダイエットに興味のある方なら聞いた事あるとは思います。 デトックスとは解毒という意味です。 どういうことかというと私たちは普段生活している中で 排気ガスや水銀、ヒ素、重金属等を溜め込みやすい環境にさらされています。 その体内に溜め込んだ「毒素」は有害で脂肪に蓄積されるといわれています。 また、不規則な食生活、偏食や偏った栄養をとることでも蓄積されていきます。 これらの毒素を体内から追い出す事を解毒、つまりデ...
symの無理なく簡単に痩せるダイエット情報 | 2014.01.22 Wed 00:16
JUGEMテーマ:ダイエット食品 みなさん、豆腐はよく食べますか? お味噌汁に入れるのはもちろん、冷や奴なんかも美味しいですよね。 僕は揚げ出し豆腐が好きです。(カロリーは高いですが) 絹豆腐、木綿、焼き、揚げ出し、色々ありますが 一番カロリーが低いのはズバリ絹豆腐です。 絹豆腐は1/2丁当たり、80kcal 木綿は105kcal、焼き130kcal、揚げ出し240kcalになります。 豆腐は基本的にカロリーが少なく、栄養もしっかりとることができます。 なにより大豆からできていますので、とても身体にもいいです。 含まれて...
symの無理なく簡単に痩せるダイエット情報 | 2014.01.21 Tue 10:49
JUGEMテーマ:ダイエット食品 一時期バナナがスーパーから消えたことがありましたよね? 朝バナナダイエットが話題になった時です。 今日は今更ですが朝バナナダイエットを紹介したいと思います。 実際バナナにはどのような効果があってどのようにダイエットに最適なのでしょうか? これを読んだ上でためされてみてもいいかと思います。 もちろんこういったダイエットは、これだけを食べればいい、というわけではないと思います。その点は注意して頂きたいです。前の記事でも紹介したとおり、食生活にも気をつけたうえ...
symの無理なく簡単に痩せるダイエット情報 | 2014.01.21 Tue 02:01
お嬢様酵素グリーンスムージーはどんな効果があるのか気になるあなたへ 芸能人やモデルさんのあいだで グリーンスムージーが流行っています。 野菜や果物を効果的に摂取でき、 さらに 野菜にしても化学肥料などを 使って育てられた野菜というのは酵素が少ないらしいので、 グリーンスムージーで効果的に酵素まで摂取できるという すぐれ物のドリンクです。 酵素ドリンクなどで酵素を体内に摂り入れる ことでダイエットには効果的です。 では、 効果的に酵素を採り入れるにはどうすれば良いか? と...
お嬢様酵素グリーンスムージーの効果や飲み方。クチコミはココでチェック! | 2014.01.16 Thu 11:34
JUGEMテーマ:ダイエット食品 お嬢様酵素グリーンスムージーの飲み方は? お嬢様酵素グリーンスムージーは、 案内に書いてあるように水で割ったり、 野菜ジュースで割るよりも、 ダイエット目的で飲むので、 できるだけカロリーの低いもので割って 飲みましょう! 酵素ドリンク自体のカロリーは低いので、 野菜ジュースなどで割ってもよいのですが、 効果的に飲むには、炭酸水で飲むことを おすすめします。 炭酸水は血流を良くしてくれますし、 代謝の向上もしてくれるので、 ダイエット目的で飲...
お嬢様酵素グリーンスムージーの効果や飲み方。クチコミはココでチェック! | 2014.01.16 Thu 11:26
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