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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 W79のチノパンをはくぞ! 腰痛が回復しません。まだ,怖くて,歩くだけにしています。 まあ,明日には大丈夫でしょう。 さて,今週のモチベーションの「W79のチノパンをはくぞ!」ですが,これは,私にとってなかなかいい言葉なんですね。 今はW82を履いていますから,届きそうな目標なんです。 しかし,この5年ほ...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 13:35
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 W79のチノパンをはくぞ!? 腹凹ring強化期間中ですが,腰痛が回復しません。決して無理はしてないのですが。 ところで,我が家は,海上自衛隊に倣って,「金曜日はカレーの日」と決まっています。嫁もその方が楽だろうと,私が提案しました。と言っても,私は3食3日カレーが続いても大丈夫なくらいカレーが好きなんですが。 ...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 11:06
若い女性が読む雑誌の痩せる方法の特集で 「ボディスタリンパダイエット」が苦痛じゃない方法って広まってるそうですよ レビューブログには「背中のお肉がなくなってきた感じがしてきました」と あったけど実際はどうなんでしょうね? ⇒ ボディ☆スタのクレームは? ボディ☆スタダイエットの本気モードスペシャルプログラムってどういう方法? 「たった1ヶ月で昔みたいな綺麗なポロポーションになれました!」だったり 「この痩せる方法を知って私の人生は大きく変わりました」は悪評多そうに感じるの...
みんなが効果あるダイエット | 2014.06.12 Thu 07:23
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 自分の醜い身体を凝視できるか!? 腰痛が回復しません。左側のみの痛みです。姿勢をよくしていると痛みませんので,いつも痛める箇所とは違うようです。 しかし,大事をとって,運動をセーブし,腹ペコring散歩のみとしました。 【今日のデータ】 体重 69.6kg↓ ...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 07:19
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 自分の醜い身体を凝視できるか!? 昨日の雨から,一転,冷え込みました。そのせいで,道路はガチガチ,ボコボコに凍って歩きにくくなりました。しょうがない,冬だもの。 しかし,負けじと今日も万歩計をポケットに忍ばせ,しっかり歩きました。 でもなんだか,腰痛が気になります。「...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 07:03
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 自分の醜い身体を凝視できるか!? 今日は,朝から雨に変わりました。冷たい雨です。 外に出るのもおっくうになります。散歩はあきらめました。 夜には冷え込む模様。ガチガチ,ボコボコに凍って歩きにくくなりそうだな。 【今日のデータ】 体重 70.0kg↑ 体脂肪 22.2%↑ 内臓脂肪 11%↑...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 06:51
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 自分の醜い身体を凝視できるか!? 今日は道が悪く,「てめえ,泥水を飛ばすなよヾ(▼ヘ▼;)」的なオーラを出して歩かないと,すれ違う車の泥はねを回避できない程,雪融けのグチャグチャで歩きにくい状態でした。 それでも,腹凹ring散歩55分とかなり歩きました。万歩計でも,「しっかり」が...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 06:35
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今週のモチベーション】 自分の醜い身体を凝視できるか!? (^_^;) とりあえず,データのみの更新。 【今日のデータ】 体重 69.3kg↓ 体脂肪 20.0%↑ 内臓脂肪 10%→ へそ周り 87.3cm↓ 自画像は無し。 【今日の運動】 腹凹ring股上げ150回,腹凹ringスクワット150回,腹凹ring上体ひねり150回...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 06:19
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今日のモチベーション】 腹ペコring強化期間開始! ブログなので,グダグダと日記を書いているのは正しいのだけど,ペーパーの締め切りが迫ってきているので,しばらくやめます。 こうやって書いているのは楽しいのだが,強化期間なので,その時間を腹ペコリングに当てます。 しばらくは,データのみの更新としよう。(^-^)/ 【今日のデータ】 体重...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 06:07
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今日のモチベーション】 お天気もいいので,腹ペコring日和! 下書きしたのが全部消えた。 もう一回書く気力ないわ。 『トミカ目当てで,空いているマクドナルドに行って,好きなの4種類もらおうと交渉したけど,店員にマニュアル通りの対応をされて,家に帰ってみたら,4台中2台が消防車で,店員が「私どもでも中が見えませんので」と言った青いビ...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.06.12 Thu 05:56
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