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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 暑い夏がやってきます。 肌の露出が増えてきますよね。 “暑さ”だけは我慢できません。 私も今年は脚をいっぱい出したいな。 ミニスカートや短いパンツを穿きたい。 だから天使の美脚塾で脚やせしたい!
天使の美脚塾 | 2014.05.29 Thu 14:51
ながらクッションがいいみたいって友人から紹介されて テレビ見てたら「いいものプレミアム」でも紹介されてました! あす楽◆即納◆東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった ながらクッション NC-100 ... 自宅でテレビ見ながらジムの筋トレやストレッチ みたいな運動ができるのが「ながらクッション」 クッションを裏返して寝転がるといい具合に 背中や腰が伸びて、ストレッチ運動になりそうです。 運動嫌いの人でも、テレビ見ながらだったら 結構続けられるんではないかと思いますよ! 個人的には腹筋に効果...
天気 日記 ニョッキ | 2014.05.26 Mon 10:18
これから夏本番に向けてどんどん暑くなりますね。 薄着の季節到来でございませう(・_・;) 薄着の季節ともなると太ももや二の腕が露出されてしまうわけですが、 太もも→ボヨンボヨン。二の腕→プルンプルン。 だと、目も当てられない訳でございます(TдT) とうことで、そろそろ太ももや二の腕が気になる季節なので、 部分痩せに挑戦!って人も多いのではないでしょうか? そんな時は寝ているだけで太ももや下半身痩せになる こちら↓ ボンレスハム状態からスラっと美脚を目指せます! どうしても自...
メちゃいイ日記 | 2014.05.23 Fri 20:22
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 日頃よくチェックしていること、教えてください! 最近チェックしてるのは・・ 背中・・・で〜〜〜す(lll ̄□ ̄) 禁煙から、食べ物・アルコールは我慢しないと決め・・・ タバコは吸いたくもなくなったけど・・・ 飲酒の量&アテとかオヤツが増えてしまい〜〜 体重も増えてしまい・・・ 年も増えたのに・・・ ねぇ(il`・ω・´;) で、フォアグラになってそうな肝臓を気遣い 先月から始めた<禁酒> 昨日...
タシテカケルっちぃのブログ | 2014.05.23 Fri 20:17
エステティシャンも実践しているっていう プロの脚痩せ法の脚やせ『スリムレッグラボ』 コレが長いことランキングとか上位にいるってことは わりと本当なんじゃないかって思えるようになってきたの。 → 脚がヤバ過ぎる件 特にこれからの季節、私のこの太い足をなんとかしなきゃなって思っててね。 やっぱりモデルさんみたいなほっそい足には憧れるわよ。 ああいうふうになりたいって。 細い足のこ見るたびになんか凹んじゃうっていうか。 生まれつきの子もいるのかもしれないけど、 やっぱり努力してやってる子も...
misakiのブログ | 2014.05.22 Thu 07:37
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今日のモチベーション】 真冬日に負けずに腹凹ring! (^-^)/ 全国的に大寒波の影響で冷たくなっていますが,秋田も真冬日になりました。寒い,寒い。(>_<) しかし,モチベーションダイエットに真冬日はありません?!。黙っていては,寒さに身体が順応して,脂肪を蓄えてしまいそうです。さあ,寒さの中,歩きましょう。ちょうど,嫁から「豆腐買ってきて...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.05.21 Wed 16:34
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 「情報123」メタボ克服〈モチベーションダイエット〉と連携しています。 【今日のモチベーション】 Re:反攻。(-_☆) 今日は体調万全です。ただ,腹凹ring上体ひねりを強くやり過ぎたためか,腰の一部筋肉が痛みます。いつもの場所ですので,気を付けようと思います。 今日は,曇り空でしたが,道路の状況が悪くなかったので,スーパーまで歩いてお買い物に行きました。もちろん,腹凹ringで寒風の中を突き進みました。 スーパーの...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.05.21 Wed 16:26
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 【今日のモチベーション】 反攻あるのみ!(=`(∞)´=) 「反攻あるのみ」と掲げたものの,体調がすぐれず,10時から14時過ぎまで休んでいました。目覚めても,シャキッとせず本を読んでいたら,またうつらうつらしてしまいました。いわゆる二日酔いという症状とは違うような気がしますが,年ですかね。頭もお腹も痛くないし,吐き気がするわけでもないのに,ただただ眠い,疲労感を感じるというのはエネルギー不足ですも...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.05.21 Wed 16:24
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 【今日のモチベーション】 七草がゆで健康に(‐^▽^‐) 今日は,昼からいとこの家で新年会でした。2人で日本酒四合瓶2本とビール500缶を5,6本空けたでしょうか。帰りは,娘を抱っこして20分くらい歩きましたが,家に着いたら酔いが回って寝てしまいました。 夕食時に目覚めて,性懲りもなくビールを飲みましたが,酩酊状態だったかも。それでも母親を寝かせて,子どもたちを風呂に入れた記憶があるのですが,肝心の計測を怠って...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.05.21 Wed 16:23
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット 【今日のモチベーション】 継続!継続!!腹ペコring o(^▽^)o 月光天文台のカレンダー「太陽・月・星のこよみ」を毎年購入しているのですが,表紙の裏は毎日の天気を記録できる表になっているんです。去年は正確には8月くらいまでしか続かずに,ためては気象庁のホームページで調べて記入していました。(意味ないじゃん。) 毎日継続するって難しいものだと改めて実感した次第です。 性懲りもなく,今年もやってみようと思いました。...
メタボ克服〈モチベーション ダイエット〉〜食べることを楽しみながら〜 | 2014.05.21 Wed 16:16
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