ダイエットのブログ記事をまとめ読み！全19,686件の68ページ目

記録的

5月としての記録的な暑さの中午前から皆元気！！午後の部も早時間からいつもより多い人手。何故か久しぶりの人も多い。うちのジムは気象条件が悪くなるとスイッチ入りますね。。。熱中症に充分注意して行きましょう。ホットペッパービュティー・ネット予約ページホットペッパービュティー会員登録はこちらから K・S宇都宮ジム　[K・Sショッピング楽天市場店] OPEN 平日16:00～21:00 土曜・祝日16:00～19:00&...

ボクシング＆キック　　K・S宇都宮ジム会長日誌　[健康ダイエット＆フィットネス]　[初心者マンツーマントレーニング] | 2019.05.27 Mon 17:24

おからパウダーダイエットに挑戦

JUGEMテーマ：ダイエットお名前.com 5月22日の朝、NHKのあさイチで、おからパウダーの特集をしていました。それを見て、さっそくスーパーでおからパウダーと無糖ヨーグルトを買いました。昼食の食前に、おからヨーグルトを食べてみました。おからヨーグルトは、ヨーグルト1カップにおからパウダー大さじ2を入れてスプーンで混ぜます。おからヨーグルトを食べると、ドカ食いが防げるらしいです。確かにいつもより少なめのごはんで済みました。おからコーヒーも作ってみたけど、口...

Partly Cloudy | 2019.05.23 Thu 13:56

ご無沙汰をしております。糖質ＯＦＦには興味はございませんか？

JUGEMテーマ：ダイエット最近、こちらでブログを書かせていただいておりませんが 4月からＨＰを作り、そちらで記事をＵＰしております。もし、糖質制限にご興味がございましたら一度、お立ち寄りくださいませ。癒しの料理家　聖紫花糖質ＯＦＦではない記事はまた、こちらで書かせていただきますね😉

聖紫花 | 2019.05.22 Wed 07:18

ウォーターメロン味　xtendのBCAA

最近のトレーニングでは、3種類の味のxtendのBCAAをローテーションしています。フリーダムアイス味トロピックサンダー味そして、ウォーターメロン味確かにスイカの味がしますが、私の好みはトロピックサンダーが1位でこちらは2位、ダントツ最下位にフリーダムアイス味って感じです。いつもこのBCAAに DNSのグルタミンを混ぜて飲んでます。 ...

JMBを貯めてハワイでホールフーズマーケットに行く | 2019.05.16 Thu 09:07

ウォーターメロン味　xtendのBCAA

最近のトレーニングでは、3種類の味のxtendのBCAAをローテーションしています。フリーダムアイス味トロピックサンダー味そして、ウォーターメロン味確かにスイカの味がしますが、私の好みはトロピックサンダーが1位でこちらは2位、ダントツ最下位にフリーダムアイス味って感じです。いつもこのBCAAに DNSのグルタミンを混ぜて飲んでます。 ...

JMBを貯めてハワイでホールフーズマーケットに行く | 2019.05.15 Wed 09:34

成果の声　サイズダウン

JUGEMテーマ：ダイエット先週末よりGWムードも解消され、本格的なダイエットシーズン到来！本日も朝より新規1名、3ヶ月短気ダイエット後の継続など、動きがありました。 3ヶ月のコースを終った方は周りからすっきりしたとサイズの変化がわかるも、体重の減はまだ変化が無いようです。しかし、サイズ減と言うことで確実に筋肉に変わっているのでここであきらめずに無理をせずに継続してください。また、半年継続された方も相当なサイズダウンがあったようです。 &nb...

ボクシング＆キック　　K・S宇都宮ジム会長日誌　[健康ダイエット＆フィットネス]　[初心者マンツーマントレーニング] | 2019.05.13 Mon 15:33

こんにゃくベーグル♪

天神橋筋商店街の南端(天一あたり)に小さな自然食品のお店があって、店先にたくさんのベーグルが並んでいました。よーくみると、こんにゃくベーグルですって!? ベーグルは小麦粉たっぷりだけど、これは半分がコンニャクイモ粉でできているのだそう。種類がいっぱいあったけれど、厳選してくるみ、チーズ、よもぎを1個ずつ購入しました。外袋のデザイン、かわいいでしょ。まずは定番のクルミを実食！・・・こんにゃく感ゼーロ♪ それに炭...

「からっぽ」のそのつぎ（の、ちょっとまえ）(仮) | 2019.05.12 Sun 18:47

ゼロカロリーでおいしいダイエット系スポーツドリンク登場！アクエリアスエスボディ PET

あっさりした口当たりが飲みやすいと好評！水分補給をしながら、植物由来の成分が体脂肪を減らす、ローズヒップ由来ティリロサイド入りの機能性表示食品のアクエリアスです。アクエリアスエスボディ PET 500mL 【アクエリアス(AQUARIUS)】【送料無料(北海道、沖縄を除く)】です。価格 3,489円 (税込 3,768 円) 送料無料　　爽快ドリンク専門店内容量：500mL×24本入栄養機能食品 JUGEMテーマ：ダイエット

Enjoy Sports ! | 2019.05.05 Sun 12:05

2019年の体重の推移と酒量

JUGEMテーマ：ダイエット

私のダイエットの記録 | 2019.05.05 Sun 09:15

2019年5月

JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：ダイエット 2019年5月オルリスタット(120mg) 3錠防風通聖散　18錠食物繊維（サプリ）20g

私のダイエットの記録 | 2019.05.05 Sun 08:08