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ダイエット

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流行速報 | 2020.03.23 Mon 10:52

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スキ・スキ・スキンケア・コスメ | 2020.03.09 Mon 13:59

ダイエットは続く ◇ たまには食べたいライスバーガー

    こんにちは😊 まりゆです。 いつもありがとうございます。   2月から会社事情で残業が激しかった上に、新型コロナウィルス拡散防止で。。。 週2回は受けていたクラッシックバレエのレッスンが休止となって、はや2週間。。。😞   しょうがないとはいえ、体がなまる一方なので、仕事の疲れをとりつつもランニングと、 前回ご紹介した 'お家ヨガ' 。。。そして、就業帰路の1区間の約2キロを歩くことにしました。   なんだかなぁ、ストレスたま...

ワインとコスメ、時々ダイエット -- シニアの女子力 | 2020.03.08 Sun 16:00

ヘルシア

JUGEMテーマ:ダイエット   ヘルシアを1年間、飲み続けて痩せたというブログを   友達から教えてもらい 早々試してみる・・・       しかしスタートしたのもイイが、生理の日と重なり   さらにお試して頼んでみたシボヘール       こちらも飲み始めました。   もう何かに頼らないと、デブまっしぐらでございます。   ちなみにサプリは色んなのを試してます。   必ず3ヶ月以上は飲んでますが...

希日記 | 2020.03.06 Fri 16:25

サウナダイエットで痩せやすい身体に

私は去年の秋頃からダイエットを開始しました。 初めはビリーズブートキャンプ等、家で出来る運動をしていましたが、どうにも体重は減りません。 ジョギングをしてみても、食事を減らしてみても全く効果はありませんでした。   摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せられるんじゃないの……? と、疑問でしたが、摂取カロリーの方が多かったんでしょうね、今思えば。   次に試してみたのはジムでのスポーツ。   家でビリーズやるよりは体重は減ってきましたが&hell...

毎日のダイエット術 | 2020.03.04 Wed 16:00

2種類のりんごの甘味と酸味をヘルシーに楽しめる。 ソイジョイ 2種のアップル

大豆生地にフルーツぎっしり。人気のソイジョイがアップルたっぷり90%増量でリニューアル。安心の低GI食品です。 税込5,400円以上のお買い上げで送料無料!! アップル90%増量でリニューアル!【soyjoy】 ソイジョイ 2種のアップル 12本 です。 価格 1,180円 (税込)   エナジードラッグ 内容量:30g×12本    JUGEMテーマ:ダイエット

Enjoy Sports ! | 2020.03.02 Mon 12:37

ダイエットは続く ◇ お気に入りのお家ヨガ

  こんにちは😊 まりゆです。 お立ちよりいただきありがとうございます。   シニアが多いスポーツクラブを辞めて半年以上となりました。 ストレッチエリアで寝ている方々。。。マシンと闘っている痛い姿を見なくなった分、他人ごとではないことを再認識しつつ、ダイエットを続けていこうと思います。   お正月からはまっている 'You Tube' お家ヨガサイトです。 3分、5分、7分と続けていくと、どっと汗が出る上に、腹筋が鍛えられていることを実感できます。   ...

ワインとコスメ、時々ダイエット -- シニアの女子力 | 2020.03.01 Sun 06:40

院長、減量開始する。10 R2.2/29

JUGEMテーマ:ダイエット   62キロ ウエスト77.5センチ   なんとか目標達成。最近少し筋トレを練習に加えている為か 体重が減らない。でもウエストが落ちているので贅肉は落ちて いるだろう。そう思いたい。   3月の目標は61キロです。    

京都市右京区西京極 こうめい鍼灸院・接骨院 整体、うつ病、頭痛、不眠症、顎関節症、五十肩、ヘルニア、花粉症、はりきゅう | 2020.02.29 Sat 16:19

遠隔診療にも対応!「痩せホルモン」で人生最後のダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット 今話題のダイエット法「GLP−1」をご存知ですか? なんと毎朝一回ホルモンを摂取するだけのダイエット法なんです。 自然と太ってしまう人と痩せてしまう人の違い。 これって、ダイエットに励む私たちからすれば永遠の謎ですよね。 その答えがこれ もともとからだのなかで生成されている生理的ホルモン「GLP−1」が 体内で生成されているかどうかだった! ちょっと衝撃的ですよね。 だから痩せたいなら、痩せ体質に変わりたいなら「GLP-1」を摂取しましょうという ...

キレイになりたい | 2020.02.17 Mon 15:27

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流行速報 | 2020.02.14 Fri 22:54

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