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こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、伊予市にお住いの20代の方。 この度ご結婚が決まられ、ブライダルエステコースをご利用頂いております(#^^#) いつもありがとうございます!そして、おめでとうございます♪ 先日前撮りの撮影が終わられ、お写真を頂きました♪ ブラックのドレス!!なんと素敵なセンスでしょう! 私、初めて拝見したかもしれません(>_<) お美しい〜(#^^#) 去年、パーソナルダイエットコースもご...
CHELSEA blog | 2024.07.19 Fri 18:54
JUGEMテーマ:ダイエット そろそろもやしに飽きてきた 今日この頃。 いっちょダイエット飯、 奮闘しますか!というわけで、 糸こんにゃくを使った レシピです。 <材料> ・糸こんにゃく 1袋 ・ソーセージ 3本 ・ピーマン 1個 ・しめじ 1/2袋 ◎ケチャップ 大さじ2 ◎豆板醤 小さじ1/2 ◎塩 少々 ◎こしょう 少々 ・ニンニクチューブ(刻み) 小さじ1/2 <作り方> 1)糸こんにゃくは水を切り、3等分してください。 2)ソーセージは...
娯らっくのサイト速報 | 2024.07.01 Mon 07:27
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 4年前と昨年の夏にご利用頂いていた、20代のお客様。 今年はパーソナルダイエットエステコースをスタートしてくださいました(#^^#) 「この時期になると毎年ダイエットしなきゃって気持ちになります!」とおっしゃってくださいました。 わかります!(笑) 薄着の季節になり、お身体のラインが出てくると、ダイエットのやる気も出てきますよね! 久しぶりに着た去年の服が「あれ?」てなって、というお声をよく頂きます(#^^#...
CHELSEA blog | 2024.06.30 Sun 17:29
グァーガムは、インド・パキスタン地方に自生するマメ科植物の胚乳からとれる増粘多糖類です。 グァーガム (Guar Gum) 150g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 増粘多糖類 食品添加物 増粘剤 安定剤 ゲル化剤 [04] NICHIGA(ニチガ) グァーガム (Guar Gum) 150g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 増粘多糖類 食品添加物 増粘剤 安定剤 ゲル化剤 [04] NICHIGA(ニチガ)価格:790円(税込、送料無料) (2024/6/26時点) グァーガム (Guar Gum) ...
流行速報 | 2024.06.26 Wed 23:06
JUGEMテーマ:ダイエット もう『夏に向けて』っていうワードはダメだ。 間に合わん。 ってなわけで 9月末に予約してる健康診断に向けて 7・8・9月で体を絞ろう。 去年より1mmでもお腹周りを減らそう作戦を実行に移す! 9月末=健康診断 10月= 11月= 12月=クリスマス? いや・・・モチベーションつづくかなと思って考えたけど 特にイベント無かったわww あ...
HとN-TRIP | 2024.06.25 Tue 12:44
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 約5年ぶりのご来店でいらっしゃいました(#^^#) お久しぶりにお元気そうなお姿を拝見でき、とても嬉しかったです♪ 5年前から2キロほど体重がアップされていらっしゃいましたが、秋のご予定に向けてこれから10キロほど落とされたいとのことで、パーソナルダイエットエステ12回コースをスタートしてくださいました! 5年前までは、単品メニューやイベントクー...
CHELSEA blog | 2024.06.20 Thu 15:29
65.4kg むしろ 増えとるやないかい。 梅雨〜夏。汗疹対策で少し肉減らさなきゃ。 JUGEMテーマ:ダイエット 週末のドイツ語検定終わったら 真面目に考え直す
HとN-TRIP | 2024.06.20 Thu 09:01
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 昨日ご来店くださったお客様は、2年ほど前に当店のパーソナルダイエットエステコースで4キロのダイエットに成功されたお客様。 少し体重が戻られたこともあり、セルライトケアとカスター(バンテージによるひきしめ)のセットで6回コースをスタートしてくださいました(#^^#) 先月に1度、気になられていたカスターをご体験され、サイズダウンの効果を気に入ってくださったそうです♪ ありがとうございます! カスタートリー...
CHELSEA blog | 2024.06.01 Sat 17:58
体重をはかってみたら、3キロ増えていたんです。 この3か月間で。 心当たりはあります。 食事を多めにとったり、お菓子を食べたりしていました。 怖くて体重計に乗っていなかったんですが、 思い切ってのったら、こういった結果になりました。 1か月に1キロ〜2キロダウンを目指して 頑張ってみたいと思います。 とりあえず、腹筋運動や バックランジというエクササイズをしようかと思っています。 結構有名な筋トレ方法みたいですよ。JUGEMテーマ:ダイエット
yamaの徒然日記 | 2024.05.29 Wed 20:56
サラダにかけたり、スープに混ぜたり、幅広くご使用いただけます。そのままでもお召し上がりいただけます。 1日小さじ1杯(約4.6g)を目安にお召し上がりください。 ※熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適していません。 亜麻仁 oil オイル 食用油 オメガ3脂肪酸 n-3系脂肪酸 GronG(グロング) アマニ油 コールドプレス製法 二重構造ボトル 350g 3本セット 【25日はポイント15倍】GronG(グロング) アマニ油 コールドプレス製法 二重構造ボトル 350g 3本セット価格:3,280円(税込、送料無料) (2024/5/23時点) 【25...
流行速報 | 2024.05.23 Thu 21:05
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