美味しいキムチでダイエット
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美味しいキムチでダイエット

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美味しいキムチでダイエット
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美味しいキムチでダイエットしちゃいましょう!
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キムチってダイエットに効果的♪私もできるだけ食べてます^^

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット私もダイエットのため、食事を考え始めました。。。最近私が食べ始めたのはキムチです!辛い物はダイエットにいいっていいますからね♪食べると体が温かくなってきて、ホントに脂肪が燃焼されてるって感じです!夏とかだと、汗が出てきて場所によっては困りますけど^^;以前から私はキムチを、食べてた方ではありません。。。そのため、最初は味とかがよく分からなかったです…。でも今は食べ続けてるおかげで、好きな味とかが分かるようになりました!キムチって全部同じって思ってたけど、割と...

脱ぽっちゃり☆かなっちのダイエット記録♪ | 2012.08.11 Sat 04:25

白菜の高騰でキムチに黄色信号

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット  韓国で白菜が全く取れず、キムチが作れないようです。価格の高騰が既に始まっていて、日本への影響が心配されます。今のうちに韓国キムチを買っておいた方が良いかもしれませんね。我が家の冬の人気料理がキムチ鍋なだけに、かなり心配です。

群馬県高崎市もとサラリーマン成功日記 | 2010.10.06 Wed 20:52

ハイ!キムチぃー☆

昨日の晩ごはんのYuaごはんゎ、【キムチ豆腐ステーキ】です♫木綿豆腐か焼豆腐を使うといいです☆水気を切ったお豆腐を軽く焦げ目がつくくらいごま油で両面焼いて、合いびき肉と細かく刻んだ長ネギをお酒とお醤油で炒めて、刻んだ白菜キムチをあわせて更にいためたら完成!!あとは、焼いたお豆腐の上にかけるだけ♫この寒い冬にピッタリな体温まる一品デス!!お試しあれ〜JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエットJUGEMテーマ:美味しいキムチを使ったレシピJUGEMテーマ:漬物JUGEMテーマ:私の手料理JUGEMテーマ:...

☆*゚¨゚゚・*:..。o○はろりん☆ゆあちゃまりんご☆*゚¨゚゚・*:..。o○ | 2009.01.28 Wed 04:02

牛すじの白菜キムチ煮込み

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット 今日は、牛すじキムチ煮込みを作りました。 (材料)[:よつばのクローバー:] 牛すじ肉 500g 大根 1/2本 白菜キムチ 300g ししとう 12本 調味料A 酒 1/2カップ 醤油 1/2カップ 砂糖 大2 (作り方)[:よつばのクローバー:] ?牛すじ肉はきれいに洗い、アク抜きのために、たっぷりの熱湯に入れ肉の色が変わったらザルにあげ、再び鍋にスジ肉と肉がかぶるぐらいのミズを加えて火にかけます。沸騰したら弱火で1時間位煮込みます。 ?大根は、厚めの...

美味しいキムチでダイエット | 2008.05.14 Wed 16:31

納豆キムチでダイエット

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット 今日は、納豆キムチを作りました。 作ったというか、混ぜるだけですが・・・ (材料)[:よつばのクローバー:] 納豆 1パック 白菜キムチ 100g (作り方)[:よつばのクローバー:] ?納豆とキムチ混ぜ、ご飯の上にのせていただく。

美味しいキムチでダイエット | 2008.05.12 Mon 19:12

卵キムチスープでダイエット

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット 今日は、卵キムチスープでダイエットしちゃいます。。 (材料)[:よつばのクローバー:] 白菜キムチ 100g(細かく刻む) 卵 2個 絹ごし豆腐 1/2丁(食べやすい大きさに切る) スープ チキンブイヨン 2個 酒 大2 水 800ml (作り方)[:よつばのクローバー:] ?お鍋にスープの材料を入れ、火にかける。 ?ブイヨンが溶けたら、豆腐、白菜キムチ、を汁ごと加え、煮込む。 ?卵を加え、卵がふんわり浮いてきたら、火をとめ、器にそそぐ。

美味しいキムチでダイエット | 2008.05.07 Wed 17:33

たこと白菜キムチのあえものでダイエット

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット 今日は、たこと白菜キムチのあえものを作りました。 ヘルシーなので、ダイエットに最適! (材料)[:よつばのクローバー:] ゆでだこ 150g 白菜キムチ 100g きゅうり 2本 塩 小1/2 醤油 大1 酢 大1 (作り方)[:よつばのクローバー:] ?たこは、ぶつ切りにし、キムチは食べやすい大きさに切る。 ?きゅうりは、乱切りにし、塩をする。 ?醤油・酢を合わせ、?と水気をきった?をあえる。

美味しいキムチでダイエット | 2008.05.07 Wed 17:24

美味しいキムチ鍋でダイエット

JUGEMテーマ:美味しいキムチでダイエット 今日はキムチ鍋を作りました。これから毎日キムチを食べてやせちゃいます。

美味しいキムチでダイエット | 2008.04.25 Fri 16:54

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