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美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★

このテーマに投稿された記事：429件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/4377/

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: 美味しく食べてカロリーコントロールできるダイエット食品や、便秘に悩む人の“辛くない”解決方法、お菓子感覚のデザートダイエット食品で楽々やせる！
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妊娠初期の便秘と解消法

妊娠の初期に便秘に悩んでいる人は多いです。原因は妊娠をすると女性ホルモンの働きがとても活発になるので大腸の動きが鈍くなるからです。もうひとつの理由として、母体内にある水分が優先的に赤ちゃんに供給されてしまうので便が固くなってしまうことと、子宮が膨らんでくるために大腸が圧迫されて原因とされています。このようにしていろんな要因から妊娠初期には便秘になりやすいのです。改善策としては、水分や食物繊維をたくさん摂る事これが何よりも大事です。ヨーグルトを食べて乳酸菌を摂取したり...

便秘　解消法 | 2010.04.11 Sun 23:04

効いた～！

JUGEMテーマ：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★ 昨日はやっとやっと久しぶりにHOTヨガに行ってきました！！！最近ポッコリどころか、ボッコリなお腹が大変なことになっているのでお腹を集中して鍛えるコースに！ひさびさだったのもあるけど、鏡に映る自分のポーズの汚さにガッカリこれからちゃんと通って、夏までには二の腕を出せるようにしたい！！しかもHOTヨガは汗を大量にかくので、デトックスになって今日はいつも浮腫んでいる足もスッキリだし、お肌ももちもち柔らかい～ ...

お酒もおしゃれもやめられない | 2010.04.06 Tue 21:24

ちょっと気になる　メープルマンナンプリン82g×10個メープルシロップ付き

JUGEMテーマ：健康を維持する：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★ こんにちは　　もしもショップ『眠れる枕』店長”さっち”です岡山地方気象台の発表によると、３月上、下旬は冬型の気圧配置の影響で平年より降水量が多くなった。中旬は南から暖かい空気が入って気温が上がり、倉敷、玉野市では３月の観測史上最高を記録した。今後の天気については「空模様は周期的に変わるが、平年と同様晴れる日が多いだろう」と予報している。今日のちょっと気になる商品はメープ...

ざくざく雑貨 | 2010.04.02 Fri 22:55

ダイエットといいつつ・・・

JUGEMテーマ：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★ 痩せたいといいつつ、スイーツのお話★ 先日、会社のお友達から「マドモアゼルマカロン」のマカロンをいただきました☆ My Best Of マカロンはダロワイヨなのですが、「マドモアゼルマカロン」のマカロンもすっごく美味しい～！！！私の中での基準は3点！・表面がサクサクと軽い触感・はさんであるクリームが甘すぎない・後味がべったりしない「マドモアゼルマカロン」も私の基準を軽々と合格してくれました！私がいただいたのは、...

お酒もおしゃれもやめられない | 2010.03.31 Wed 17:52

ダイエットと便秘に効果ある水溶性食物繊維

JUGEMテーマ：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★今日は水溶性食物繊維のお話です。私は非常に便秘症でして、それが原因で病気になるぐらいなんやね。で、腸内の善玉菌を増やす乳酸菌のドリンクとかサプリとかが、もう欠かせへん。おまけに食事にもめちゃ気い使う。例えばキノコとか野菜の食物繊維は絶対に食べるし、納豆、キムチといった発酵食品も絶対に毎日食べる。でもな、それだけしててもアカン時がある。そんな時に水溶性食物繊維を含んだお茶、からだすこやか茶ってのをもらって食事時に毎回飲んだら...

@美人ブログ | 2010.03.31 Wed 15:58

ダイエットの大敵

まさに便秘はダイエットの敵！ダイエットだけでなく、肌荒れやニキビの原因とも言われてますよね。先月から始めた、LAVAで買ったサプリがすっごい効くんです！今まで飲んでみたサプリは、どれも効きすぎてしまってお腹が緩くなりお腹が痛くてやめるとまた便秘の繰り返しで辛かった・・・でもMoreFineは、お腹が全く痛くなりません。緩くもならないので、理想の形と言われてるものがよくわかりました。（汚い話ですみません。。。）しかも毎食後が基本なので、持ち歩くのも面倒だったけど MoreFineは1日1回飲むだ...

お酒もおしゃれもやめられない | 2010.03.31 Wed 15:20

北の大地の天然オリゴ糖で便秘を改善

JUGEMテーマ：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★ 毎日便秘にお悩みの方に朗報！約５ｇ毎日食べるだけで便秘が改善される北の大地の天然オリゴ糖は楽天ランキング１００週連続１位、Yahoo!ショップランキング首位独走中、ネット通販だけで３０万個以上売れている天然オリゴ糖です。 ★北の大地の天然オリゴ糖とは？★・副作用はありません。乳幼児からお年寄りまで安心して召し上がれます。・味はほんのり甘い感じでカロリーは砂糖の約半分。ダイエット中の方にもおススメです。・１日分が約９０円と安価...

これはお得♪ | 2010.03.31 Wed 11:24