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美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★
このテーマに投稿された記事：429件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/4377/
- 美味しく食べてカロリーコントロールできるダイエット食品や、便秘に悩む人の“辛くない”解決方法、お菓子感覚のデザートダイエット食品で楽々やせる！
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作者のブログへ：「asbeauty」さんのブログ
その他のテーマ：「asbeauty」さんが作成したテーマ一覧(4件)
腸もみのやり方って２種類あるんですね。
腸もみのやり方を以前書きましたが結構効果があるみたいです。お通じが良くなりました。あとやり方にも小腸もみと大腸もみの２種類があるようです。 左のわき腹が一番便のたまる場所なんだそうです。知り合いに聞いたのでコレからそれも並行してやっていこうと思います。ただやり方に関してはしっかりと把握していないので、間違ったやり方をしないように、もう少し教わろうと思います。 ２２００人以上満足した心とからだを元気にするダイエット。返金保証！
ダイエット | 2009.08.26 Wed 18:27
オリゴ糖が気になる
JUGEMテーマ：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★ アレですね。ヤーコンのオリゴ糖って話を最近聞いたんですがよくわかりませんでした。最近便秘気味なので、オリゴ糖についていろいろ人に聞いたり調べたりしています。 オリゴ糖の効果っていうとやっぱり便秘解消じゃないですか。腸の中で善玉菌のエサになるらしいです。オリゴ糖は。 で、善玉菌がどんどん増えて便秘も解消すると、これがオリゴ糖が便秘を解消する仕組みです。 そんなこんなで、今日はここまで。
私のあれこれ | 2009.08.25 Tue 17:23
嬉しいお知らせ♪
今日・明日、下関では 「馬関祭 ばかんまつり」が開催されます。（ばかんとは、下関の昔の呼び名。戦時中まで呼ばれてました）大きなお祭で、平家踊りや八丁浜踊り・・・縁日で大賑わいです。今も向かいのチビッコが、「お祭いってくるねぇ〜」と自慢されました（笑）本日もお仕事の桃花です・・・あっ！でもいいこともありました。昨日ですが、宇部空港さんからイベントのお誘いがありました11月（？）10月（？）店長に聞いてみないと確実な日がわかりませんが、1日カルチャー教室みたいに、青空の下で宇部空港でありますので、...
chinese tea 中国茶 桃花touka | 2009.08.22 Sat 18:54
ネオパックの感想
ネオパックを飲んだ感想として、最初は睡眠時間が少なくてもスッキリするようになったことが上げられる。 ４時間ぐらいでも平気な時は平気で活力が出る感じ。 ただ、日によっていつもそうだとは限らないが、飲んだ後は３０分ぐらいで頭がスッキリするので間違いなく効いていると思う。 後は大量の便が出たこと。 私は便秘ではないのだが、このネオパックを飲んで２〜５日するとトイレに頻繁にいくようになった。 下痢ではないのだが、毎回、大量の便が出た。 このサプリの体験談でよくある報告ではあったが、実際...
栄養と食事 | 2009.08.18 Tue 09:06
腸もみダイエットのやり方は公開されています。
腸もみダイエットのやり方って本も出ているみたいですがユーチューブとかでもやり方が公開しているらしいので「腸もみ」で検索してみても良いかと思います。それでやった方は次の日かなりの腹痛と下痢があったそうですが、出し終わるとかなりすっきりしたそうです。 その後腸もみダイエットをやっても痛くなることは無くなり、便通が良くなってくるそうです。その方は短期間にウエストが２センチ細くなったそうで、体重も１．５キロ減ったそうです。ただ正しい方法でやらないと健康を害することがあるので注意が必要です。 ２２０...
ダイエット | 2009.08.14 Fri 19:24
腸もみダイエットの効果、リンパの流れが
腸もみダイエットの効果について、この方法は胃、小腸、肝臓などがもまれることでリンパの流れが良くなり体が綺麗になる効果があるといわれています。それで知り会いかもやってみた人がいるのですが、なんと１日に２キロくらい痩せた人がいるそうです。 腸もみダイエットの効果があるのは解りましたが、やりかたを間違えると効果かが無いような気もしますので、やりかたについては前の記事に書いてありますので参考にしてください。あと最近気になるダイエットも紹介しておきます。 ２２００人以上満足した心とからだを元気にする...
ダイエット | 2009.08.10 Mon 18:26
中学生の便秘
中学3年の娘は夏休みに入り、部活はないものの中学での駅伝の選手に選ばれ毎朝8時から1時間半くらい練習して10時過ぎに戻ってくる。駅伝の選手に選ばれるのだからすごーいと思いきや、やってみないか？の一言を顧問の先生にもらっただけならしい。部活が終了しこのままだと太りそうだからという、ダイエット目的半分で娘は練習に交ざることにしたんだと。でも、足は遅い方でもないし負けず嫌いなので本気になって練習している。夏休みになって学校のあるときよりも早起きして、普通の時より早く学校へ行っている。しんどそうだなぁとい...
中学生我が娘ながら「ばびぶべぼ」 | 2009.08.09 Sun 10:36
LG21
LG21、明治乳業のヨーグルト、フタに大きくLG21って書いてあるカップヨーグルト。 普通のヨーグルトが５００g（最近は４５０ｇに減ってるけど）で１５０円前後なのに、ＬＧ21は小さい１カップ（多分一人用）で１２０円前後もする･･･高級ヨーグルト。 でもピロリ菌除去の助けになると耳にしたことがあって、そんなによいものなら安い買物かもと思いますね。 ちょっと調べてみたら、LG21はピロリ菌退治のエリート乳酸菌、なんだとか。乳酸菌にもすごくたくさん種類があるけれど、 LG21は増殖力が強く、乳酸菌生産量が高いそう。そ...
整腸作用のある食べ物 | 2009.08.07 Fri 22:05
LG21
LG21、明治乳業のヨーグルト、フタに大きくLG21って書いてあるカップヨーグルト。 普通のヨーグルトが５００g（最近は４５０ｇに減ってるけど）で１５０円前後なのに、ＬＧ21は小さい１カップ（多分一人用）で１２０円前後もする･･･高級ヨーグルト。 でもピロリ菌除去の助けになると耳にしたことがあって、そんなによいものなら安い買物かもと思いますね。 ちょっと調べてみたら、LG21はピロリ菌退治のエリート乳酸菌、なんだとか。乳酸菌にもすごくたくさん種類があるけれど、 LG21は増殖力が強く、乳酸菌生産量が高いそう。そし...
オリゴ糖って便秘に効くの？ | 2009.08.07 Fri 21:05
大塚製薬の低GI食品ソイジョイがやってきた！
JUGEMテーマ：美味しく食べてダイエットしたい！★便秘の悩みも解決したい！★えと、ちょっと前に大塚製薬のウルオス日焼け止めの事を紹介したんですが、これがその記事です。↓敏感肌でも使える白くならない日焼け止めクリーム見ていただければ分るんですが、大塚製薬の通販は金額にかかわらず送料無料なんですね。で、私大塚製薬のＨＰでウルオスの日焼け止めを購入したんですが、しばらくしたら大塚製薬からアンケートのお願いというのがメールで来まして、そのアンケートに答えるとソイジョイ１０本をプレゼントとあったんです。ホン...
@美人ブログ | 2009.07.31 Fri 13:24
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