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ダイエット日記

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蝶の名刺 I13-501-005A

蝶の名刺蝶のイラストのオリジナルデザイン名刺。背景色、文字色、書体の変更できます♪ おそろいのポストカードもあります！ ↓↓↓ 画像をクリックすると商品詳細ページへ行けます。

かわいい！きれい！女の子名刺～姫系デザイン～ | 2009.03.19 Thu 02:30

■3/19日の記録体重　　61.5kg 体脂肪　31.1％ウエスト：75cm ■昨日のごはん :::朝::: 食パン1枚・コーヒー :::昼::: チキンライス :::夜::: きのこの和風パスタ・小松菜と油揚げの煮びたし :::おやつ::: バナナケーキ2切れﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ最近、むすめがとっても早寝早起きです＾＾；いままで朝は8時まで寝ていたのが、最近は6時30分頃起床。夜は、8時くらいに寝ることもあるので、助かってはいますが、朝起きるのがニガテなゆみちんは、大変です（汗）ここんとこ、体重に...

食費もカラダも節約体質！育児ママのダイエット奮闘記 | 2009.03.19 Thu 07:46

【最新版】コアリズム ■DVD4枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms/

JUGEMテーマ：ダイエット日記

だいいちダイエット | 2009.03.19 Thu 10:44

(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642

JUGEMテーマ：ダイエット日記

だいいちダイエット | 2009.03.19 Thu 11:59

yesterday...

JUGEMテーマ：ダイエット日記昨日おかあさんにダイエット日記を見られてしまいました。今日けんかしました。確かにお母さんには心配かけてるし体にいいことをしているわけじゃない。カロリーに固執しすぎてるってわかってる。けどダイエットを続けてきたのはお姉ちゃんみたいになりたいってずっと思ってたから。かわいくなりたかったから。だけど久々にカロリーを気にしないで食べたご飯はすごくおいしくて幸せでした。ご飯って本来こうあるべきなんだなって思いました。これからはマクロビや置き換えなどでこの体型を維持していきたい...

m e m o # | 2009.03.19 Thu 19:44