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ダイエット日記

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増えたわ〜

タイトルの通りです。増えました(笑) 原因はわかってます。白米を食べました！！！美味しかったぁ〜♪ で、体重です。 68.7? また頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2019.12.07 Sat 21:27

JUGEMテーマ：ダイエット日記今日から、ららたはダイエットを始めます。とりあえず来年の１０月に向けて。肥満体を何とか正常値に！事の発端は、旦那の両親の「結婚式はしたほうがいい！」の一言。前々から、ららたも旦那も結婚式は挙げたくない派の人間だったので、やらないつもりでいました。ららたは超肥満体だから、ウェディングドレスきてもなぁ。。。っておもってた。旦那もめんどくさいからなぁ。。。ってなってたから、２人で挙げないようにしよう！そうしようってなってた...

ぽちっとららたのブログ | 2019.12.06 Fri 23:58

「無意識食べ」から「意識食べ」にスイッチ

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：ダイエット日記ダイエット部を発足して以来、色々なことを意識して過ごしています。少しでも部員の方々が、健康になっていただきたいのでアンテナを張っています。今朝は、「無意識」食べをなくしたら、ちょっと痩せた！という話です。以前の私は、ストレス解消のために食べるという行為をとっていました。疲れては、食べ、、、嫌なことがあると、食べ、、、。 ...

Teedaのスケッチ | 2019.12.06 Fri 09:17

ポケモンGOダイエット

JUGEMテーマ：ダイエット日記ぱんぱかぱーん！あじたです。あじたとは？ 🦔クリスチャン 🦔女子大生（４年） 🦔実はスマホゲームが好き 🦔ダイエットがちゃんと続いた試しがない今日も、もちろん赤裸々にお話します。 ▷あじたのぽっちゃり歴について ▷ポケモンGOで痩せるのか？ ▷ポケモンGOをダウンロードしてみたところ… ▷あじ...

今、この瞬間のあたし。 | 2019.12.06 Fri 00:33

019 ダイエット記録

JUGEMテーマ：ダイエット日記 FE記事全部合わせて100行きそうなのに、何でメインのダイエット記事、最新で19なんですかね？（笑）はいはい、とっとこ測定。(12/2分) 体重計乗るのホント怖いわ。劇的に落ちなくてもいい、時間かかってもいい。ホントもう80には戻りたくない。体重くて辛過ぎた。 66まで落ちたらよっぽどが無けりゃ70には戻らんだろ。もうちょいだな。年内66、年内66！正月太りにはマジで気をつけないと...

超スロ。 | 2019.12.03 Tue 14:31

11月30日

寒い寒い寒いぃ〜急に寒くなりだしました。今日の体重報告です！体重は… 68.3kg でした！

だいえっと☆日記 | 2019.11.30 Sat 09:56

11月23日

体重報告ですm(_ _"m) 本日の体重は・・・ 68.6kg です。少しづつ減ってます。頑張ります(・ω・)ノ

だいえっと☆日記 | 2019.11.23 Sat 10:19

「マゴワヤサシイ」食事のすすめ

JUGEMテーマ：ダイエット日記最近、食事を意識して食べるようにしています。食べたいものを、食べたいだけ食べて過ごしていたんですが、ダイエット部も発足したことだし、少しでも、みなさんに良いアイデアを提案したくて食べるものを、よく考えるようにしています。その意識のポイントが「マゴワヤサシイ」です。ご存じの方も多いかと思いますが、ご紹介します。マ・・・豆類ゴ・・・ゴマなどの種子類ワ・・・...

Teedaのスケッチ | 2019.11.20 Wed 07:54

● 計測　5ヶ月目

JUGEMテーマ：ダイエット日記 14日の体重。ヤベェ、やらかした www ちなみにさっき測ったら、だったのでまぁ極端に戻る事は無いだろうが。ただ楽観視出来る数字では無いな。痩せるのは大変だが太るのは一瞬だぞ。本当気を引き締めないと。 06月14日　77.7kg 07月14日　75.3kg（2.4kg減） 08月14日　71.9kg（3.4kg減） 09月14日　70.0kg（1.9kg減） 10月14日　68.9kg（1.1kg減） 11...

超スロ。 | 2019.11.16 Sat 19:48