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ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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増えたわ〜

タイトルの通りです。   増えました(笑)   原因はわかってます。   白米を食べました!!!   美味しかったぁ〜♪   で、   体重です。   68.7?   また頑張ります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2019.12.07 Sat 21:27

今日からララタは

JUGEMテーマ:ダイエット日記   今日から、ららたはダイエットを始めます。 とりあえず来年の10月に向けて。 肥満体を何とか正常値に!   事の発端は、旦那の両親の「結婚式はしたほうがいい!」の一言。 前々から、ららたも旦那も結婚式は挙げたくない派の人間だったので、やらないつもりでいました。 ららたは超肥満体だから、ウェディングドレスきてもなぁ。。。っておもってた。 旦那もめんどくさいからなぁ。。。ってなってたから、2人で挙げないようにしよう!そうしようってなってた...

ぽちっとららたのブログ | 2019.12.06 Fri 23:58

「無意識食べ」から「意識食べ」にスイッチ

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:ダイエット日記   ダイエット部を発足して以来、色々なことを意識して過ごしています。   少しでも部員の方々が、健康になっていただきたいので   アンテナを張っています。     今朝は、「無意識」食べをなくしたら、ちょっと痩せた!という話です。     以前の私は、ストレス解消のために食べるという行為をとっていました。     疲れては、食べ、、、 嫌なことがあると、食べ、、、。 ...

Teedaのスケッチ | 2019.12.06 Fri 09:17

ポケモンGOダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット日記     ぱんぱかぱーん! あじたです。     あじたとは? 🦔クリスチャン 🦔女子大生(4年) 🦔実はスマホゲームが好き 🦔ダイエットがちゃんと続いた試しがない   今日も、もちろん赤裸々にお話します。 ▷あじたのぽっちゃり歴について ▷ポケモンGOで痩せるのか? ▷ポケモンGOをダウンロードしてみたところ…         ▷あじ...

今、この瞬間のあたし。 | 2019.12.06 Fri 00:33

019 ダイエット記録

JUGEMテーマ:ダイエット日記   FE記事全部合わせて100行きそうなのに、 何でメインのダイエット記事、最新で19なんですかね?(笑)   はいはい、とっとこ測定。(12/2分)     体重計乗るのホント怖いわ。   劇的に落ちなくてもいい、時間かかってもいい。 ホントもう80には戻りたくない。体重くて辛過ぎた。   66まで落ちたらよっぽどが無けりゃ70には戻らんだろ。 もうちょいだな。年内66、年内66!   正月太りにはマジで気をつけないと...

超スロ。 | 2019.12.03 Tue 14:31

11月30日

寒い寒い寒いぃ〜   急に寒くなりだしました。   今日の体重報告です!   体重は…   68.3kg   でした!    

だいえっと☆日記 | 2019.11.30 Sat 09:56

11月23日

体重報告ですm(_ _"m)     本日の体重は・・・   68.6kg   です。   少しづつ減ってます。   頑張ります(・ω・)ノ

だいえっと☆日記 | 2019.11.23 Sat 10:19

「マゴワヤサシイ」食事のすすめ

JUGEMテーマ:ダイエット日記   最近、食事を意識して食べるようにしています。   食べたいものを、食べたいだけ食べて過ごしていたんですが、 ダイエット部も発足したことだし、 少しでも、みなさんに良いアイデアを提案したくて 食べるものを、よく考えるようにしています。   その意識のポイントが 「マゴワヤサシイ」です。   ご存じの方も多いかと思いますが、ご紹介します。   マ・・・豆類   ゴ・・・ゴマなどの種子類   ワ・・・...

Teedaのスケッチ | 2019.11.20 Wed 07:54

● 計測 5ヶ月目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   14日の体重。     ヤ ベ ェ 、や ら か し た www   ちなみにさっき測ったら、       だったのでまぁ極端に戻る事は無いだろうが。 ただ楽観視出来る数字では無いな。 痩せるのは大変だが太るのは一瞬だぞ。 本当気を引き締めないと。   06月14日 77.7kg 07月14日 75.3kg(2.4kg減) 08月14日 71.9kg(3.4kg減) 09月14日 70.0kg(1.9kg減) 10月14日 68.9kg(1.1kg減) 11...

超スロ。 | 2019.11.16 Sat 19:48

11月16日

本日の体重報告です。     体重は…   68.9kg   でした〜♪   少し減った(≧▽≦)  

だいえっと☆日記 | 2019.11.16 Sat 08:41

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