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ブログdeダイエット部
このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/
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「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？
ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet
★★★ プレゼント ★★★
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！
※2009年7月12日（日）まで
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作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)
危険性と高年齢の妊娠の本当のこと
不妊の理由に、性交時に痛みがあるケースがあります。 田中美佐子さんは結婚後も仕事が忙しく、女優として幅広く活躍していました。 不妊症の原因に、おりものに異変がある場合がありますね。 身体が年を経る毎に老化するため妊娠・出産の危険も増していくということです。 時代も変わり不妊症治療を受けやすくなっています。 しかし高齢出産と妊娠に対応できる社会は好ましいことだと思いますね。 1人目のお子さんが高齢出産だと、2人目、3人目を産むことにためららう方も多いようですね。 高い齢での妊娠を「...
下半身を痩せる先にあるもの | 2010.07.13 Tue 08:14
ちょっとうれしい♪
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部4日前から、朝晩の体重を測って、エクセルに書き込んでいます。2.3日は、それほど大きな変動がなかったんだけど、4日目の今日は、朝晩ともに、今までより1ｋｇ減っていました。しかも、今日の朝と晩の体重増加が+300ｇでした。ちょっとびっくり。うれしいです。お菓子を買っていなかったので、間食がなかったのが大きいのかな？このところ、ひじきを煮たり、切干大根を煮たりと、ヘルシーメニューが続いているからかも。ちょっとの気晴らしに、アイスを食べていますが、自分で取り分けるカップアイス...
楽しんじゃおう♪ | 2010.07.09 Fri 22:17
いいプロポーションを継続したい
急に早く痩せたいという気持ちはかなりよくわかりますが、ある程度の時間をかけて肥満になりにくい状態に持っていく手法をオススメします。 6ヶ月前のあるある大辞典でもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効果がある。だけど保持するのがつらいのですね。 二の腕がやせてダイエットできるふくらはぎ ダイエット あくまで基本は低脂肪、低糖の食品を食べ、摂取することが出来ないミネラルなどの足りない栄養要素はサプリで補うとよいですね。コエンザイムQ10は体の中を活性化させ基礎代謝を向上させる効能があり、ファンケル...
筋トレ ダイエットでできる | 2010.07.06 Tue 20:47
少しずつがんばります・・・。
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 体重が増えてしまって、「やばいよ！！散歩を始めよう！」と、決心して歩き始めたのが6/1ごろ・・・。最初のうちは、日に焼けたくなくて長袖着用だったんだけど、5日目くらいから我慢できずに半袖に。100均で買ったアームカバーをつけて歩いていたんです。すぐに異変が・・・。腕が真っ赤になっちゃったんです。あせもだと思ったので、あせもの薬を買ってつけても、ちっともかゆみが取れない。雨の日に2日程休んだら、かゆみが収まったのに、また散歩を始めたらかゆみが止まらなくって、夜眠れ...
楽しんじゃおう♪ | 2010.07.04 Sun 21:59
恐るべしフライポテト
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 お昼前に図書館に行った帰り、久しぶりにハンバーガーが食べたくなり、マクドナルドでエビフィレオのセットをテイクアウトしてきたのよ。部屋にもどってハンバーガーにパクつきながら、これってカロリーどのくらいあるんだろう？？なんて思ったもんだから、早速検索っても、フライポテトの箱についてたバーコード読んだだけなんだけどね。即座にフライポテトＭのカロリーが出ましたよ。454キロカロリーΣ(- -ノ)ノ エェ!?そんなにあるの？？エビフィレオも調べたけど、こっちの方が低かった・・...
けねけね♪ | 2010.07.02 Fri 16:23
交遊したい男の子は…
ぜひ背の高いひとで同じ価値観のひとがわたしにはベストだなあ。理想論過ぎ？？って、 LOVE のあるkiss が待ち遠しい(^^) 。 まだ血液型占いはブームなのだろうか？やってみたら想定外に当たるかも！？例えていえば知的な女の子は男心をくすぶるのかしら。と思ってみたり♪ 。 婚の理想 現実 うつ病の症状 JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部
下半身を痩せる先にあるもの | 2010.06.17 Thu 08:48
チョンダヨンの口コミ
★4枚でモムチャンに♪【送料無料-0614】 チョンダヨンフィギュアロビクス DVDセット オリジナルダンベル付き（日本語字幕版）【sm15-17】【smtb-MS】販売価格 : 12,800円【この商品の詳細はこちら】商品名 チョンダヨン フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）DVD4枚セット オリジナルダンベル付き セット内容 DVD4枚、オリジナルダンベル(700g)×2本、ワークブック（解説書）、メンバーズカード DVD時間 ■Disc1：37分37秒（FIGURE-ROBI 有酸素運動+筋トレ） ■Disc2：36分48秒（FIGURE-DUMB ダンベルを使った筋トレ） ■Disc3：34分10秒...
チョンダヨン | 2010.06.16 Wed 22:33
婚活に動機倍増なわたし
ちょっと巡り会いに関しては大胆な男の人だと好奇心が持てるものでしょ。そろそろわたしの片想いも5ヶ月で終わりにしなきゃ。 べた惚れで惚れる巡り会いをしたい！しっかりしたキャラの持ち主って草食系にはなかなかいないと思うのは私だけ？インスピレーションを信じて生きていきたいよ、マジで。 不登校克服の秘訣 ヨガで骨盤矯正：骨盤矯正ダイエット JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部
下半身を痩せる先にあるもの | 2010.06.09 Wed 10:04
ベストなシェイプアップ
脚は筋肉がつきやすい部分だからこそ、留意が必要です。むくみを解決するストレッチをして、スッキリ伸びやかな「美脚」になったらうれしいですね。自転車ダイエットは脂肪が燃焼される有酸素運動で、自然で確実なシェイプアップ効果もありながら、太ももの引き締めやヒップアップにも相当効用ありです。それはさておき、完璧主義の人は少しの失敗でモチベーションをキープ出来なくなりますから、気楽に楽しんでエクササイズを行うことが必須でしょう。集中して行った痩身の後、元の生活に戻るといつの間にか体重がリバウンドするので...
下半身を痩せる先にあるもの | 2010.06.08 Tue 08:15
ダイエット
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 痩せてスタイル良くなりたいのは女性なら誰もが思うこと。でも、間違ったダイエットしてませんか？食事量を極端に減らしたり、過酷な運動をしたり危険なダイエットは今すぐやめて下さい！そんなことしなくても、無理をせずにやせられる方法があります。 ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法これで６キロ痩せました。一度試してください。
簡単 ダイエット | 2010.06.07 Mon 21:43
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