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ブログdeダイエット部

このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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2010年5月26日・27日レコダイとか

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部初・テーマなんかつけてみた。良いね！ダイエット部！部活動！笑2010年5月26日朝×昼ファミマのカレーのお弁当アップルティー1リットルおやつきなこ豆乳三ツ矢サイダー0カロリーレモンのヤツ夜湯豆腐夜食きなこ豆乳冷奴2010年5月27日朝チーズ蒸しパン野菜ジュース昼こんにゃくゼリーもどき1袋（8個入り）豆乳クリーム玄米ブラン1袋夜ファミマのチキンカツのお弁当きなこ豆乳最近ダイエットサイトとか動画とか見るのにはまってます。もともと25狂なので（笑）んでストレッチとかトレーニングとかやって...

★減量ぶろぐ★ | 2010.05.28 Fri 03:59

安田美和に関する広島での情報

購入した方には、追加サポート事例などあなたのダイエットに必ず参考になる最新情報を配信れます。是非、貴方の細胞に、安田美和さんの「モデ痩せ」で若返るチャンスを与えてあげて下さい。 ⇒ 自信満々の「モデ痩せ」の方法の詳しいことはこちら！普通に食べても痩せられるとしたら・・・女性にとって一番の楽しみはオシャレでしょう。食べるけれども痩せる体質にします。『細胞のミトコンドリアが生み出すエネルギー量をある特殊な方法で最大限に引き上げることで恐ろしいほど痩せてしまう』方法です。体質的...

基礎代謝アップ方法！ | 2010.05.22 Sat 21:48

離婚率　最善策

養育費の勘定には、両親の職業や年、平均月収、収出の平均金額等々を参考に算出しますよ。養育費の金額を算定するには、サイト上に養育費計算機が公開されています。調停離婚は、申し立てる他人の住所の家庭裁判所に離婚の調停申立をおこないます。離婚調停は、夫と妻双方が離婚に同意した場合におこなう協議による離婚を相手に応じてもらえないケースに、裁判離婚の前に行うもので、家庭裁判所を通して離婚の会話合いをすることを指しますよ。調停離婚は、申立る相方の住所の家庭裁判所に離婚の調停申立を行います。協議離婚では...

下半身を痩せる先にあるもの | 2010.05.21 Fri 08:49

お腹の痩身

ヨーロッパなどでも好評ですが、EMS（腹筋マシーン）を使ってのスポーツは基礎代謝量を増やしエネルギーを消費しますので内臓脂肪症候群予防にもいいです。たとえば、電車や車を使わず、極力自転車を使って移動することで、肥満になりにくくなります。それはさておき糖尿病予防にも役立つというメリットがあります。ところで、ラジオ体操の利点は、規則正しい生活習慣の保持と適度な体操効果ですから、ヘルシーなダイエットに最適です。ヨーグルトは胃だけでなく血液の老廃物にも効果があって、ポッチャリの解消...

下半身を痩せる先にあるもの | 2010.05.15 Sat 09:12

歩く距離が増えました。

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部今日の歩く距離は少ーし長くなりました。昨日は２０分しかし今日は２５分なのです。単純に１分３．３キロカロリーとすると２５×３．３＝８２．５キロカロリーうーんもう少し３０分に伸ばしたいもんだ。そうすると１００キロカロリー減らせます。私は体重が増えていないのですが・・・なぜ奥さんだけが・・・不思議だ？

嫁さんダイエット日記 | 2010.05.06 Thu 20:31

本日の運動。

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部早速ですが、本日から運動を開始しました。まず第一歩は歩く事です。普通よりは早く歩いています。これだと一分間に３．３キロカロリー消費するそうです。今日は２０分歩いたので、２０×３，３＝６６キロカロリーでも、うどんが３００キロカロリー以上なので５分の１程度しか消費していません。これで一気にいけるわけではありませんが、継続しましょう。

嫁さんダイエット日記 | 2010.05.05 Wed 20:42

ヘルシーな食品とサプリメント

ウォーキングは一番容易ですが、心肺機能がアップし脂肪も消費され、太ももが引き締まります。雑誌に載っているやり方や日記サイトなどで紹介されているトレーニングのやり方などを積極的に利用して頑張って痩身をしましょう。話題のWiiスポーツで肥満解消効果があったという体験記もあるので、楽しみながら痩せたらハッピーですね。ウォーキングダイエットは手軽ですがそれでも大変なので続けられないという人は、iPodや万歩計などのグッズを携帯することがコツです。アミノ酸を摂取してヨガなどの有酸素運動をすることで、脂肪...

簡単ダイエットの新常識 | 2010.05.03 Mon 12:12

杉田かおる10キロ減量成功

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部毒舌キャラで有名な杉田かおるさんが、自身初のダイエット本「杉田かおるの毒だしダイエット」発売するそうです。痩せてもすぐにリバウンドを繰り返し、仕事のストレス、疲労がたまると暴飲暴食。エステ体験や、番組ダイエット企画で一時的には痩せても、やはりすぐにリバウンド。３０歳の時に４７キロの最低体重を記録するも、代謝低下が増量に拍車をかけて、４３歳ではなんと６３キロに。そんな杉田が毒だし（デトックス）に目覚め、「アラフィフになるまでに痩せて美しくなろう！」と決意した...

Lukue♪ｄｅダイエット＾＾ | 2010.04.22 Thu 12:35

離婚戸籍、対策

これからの長い成長を保障する金的な支えともなっていきますよますね。そのために、離婚した時期は養育費について協議されますね。家庭裁判所では、両親権者の要件をあらかじめ定めていますね。通常には全体の約9割が協議離婚、1%が裁判離婚、残り9%が離婚の調停を経た調停離婚だと言われています。協議による離婚の意味は、夫婦が会話合って離婚するに至ったケースで、納得した上での離婚とみなされますね。資産分与とは夫婦がともに築き上げてきた財産を平等に分配する事です。資産分与は資産が大...

下半身を痩せる先にあるもの | 2010.04.17 Sat 10:03

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