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こんばんは。 今日もよく晴れて心地良いお天気でしたが、私は何だか、体が熱いと感じていました。 ナマステインディアでの外イベントでピッタが体に溜まったのかなとも思いつつ、今日はピッタ鎮静を心がけました。。 時間があったので、ヨガニードラもじっくりやってトーンダウンしました 外でのイベント活動は自分が思っている以上に体力を消耗したようです。 さて、今ぐらいの季節、突然 雨降ったり、晴れたり、また朝晩、寒くなったり。 こんなときは消化の火(ピッタ)も不安定になりやすい。 胸焼けでむかむかし...
SACRED SOUND [聖音] -Ayurveda&Yoga- | 2014.09.23 Tue 22:19
こんばんは。 秋の気配で湿気も少なくなり過ごしやすくなってきましたが、太陽の日差しは夏同様 強いですね〜。 昨日 私は、代々木公園で1日外にいたのですが、昼間はすごい日差しでした。 こんなときに油断すると肌赤くなってしまったり、ピッタ上がって発疹できてしまったり。。。 私は太陽の日を浴びるとすぐ赤くなって 痒くなってしまうので 最近はかなり厳重に防備してます。 でも、前よりだいぶ肌、太陽に強くなりました〜 スリランカのアーユルヴェーダセンターでのヴァータケアとそれに引き続き、ヴァ...
SACRED SOUND [聖音] -Ayurveda&Yoga- | 2014.09.22 Mon 20:17
こんにちは、サトウィックの池尾です。 皆様からのリクエスト多かったアーユルヴェーダの目薬、カトラミデとアイトーンの販売を始めました。 ちょっとしみますが、目の汚れがとれ、視界がすっきりとします。 パソコン、スマホやテレビからのブルーライトや外出時の紫外線や有害物質にさらされた私達の目を優しく癒してくれる目薬です。 成分はそれぞれの商品ページに記載していますが、はちみつ以外はすべて植物からできています。 古くて新しい、そんなアーユルヴェーダの英知が体験できるハーブの目薬です。 ...
アーユルヴェーダ的生活のすすめ、アユルライフへようこそ | 2014.09.19 Fri 13:58
インド旅行から帰ってきた妹が、 ずっとおなかが痛い、と言うので 梅肉エキスをおすすめしておきました。 きっと効果があるはず! 青梅を煮詰めたエキスなのでひたすら酸っぱいです、 (これを書いている間も、唾液が・・・笑) 腸が弱い私は何度も梅肉エキスに救われてきました。 東城百合子さんの本を読んでから常備するように。 風邪予防にもいいみたいですよ〜。 それにしてもインドに行くなら アーユルヴェーダのグッズをいろいろ買ってきてもらえばよかった・・・。 銅製のタングスクレーパーと...
cafe airputih. | 2014.09.16 Tue 16:14
こんにちは、サトウィックの池尾です。 カーマのフェイシャルスクラブのレビューがありましたのでご紹介致します。 http://www.cafeglobe.com/2013/04/029483Mridul_Kama_Ayurveda.html http://angie-life.jp/beautyfashion/8717.html サトウィックではムリデュルをリーズナブルに販売しています。 JUGEMテーマ:アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく
アーユルヴェーダ的生活のすすめ、アユルライフへようこそ | 2014.09.14 Sun 16:44
暑かった夏休みも終わり吹く風も秋の気配を感じる季節となりました。 ようやくホッとして今年の夏を振り返ってみる事にしました。 毎年夏休みは国内、海外どこかしら旅行に出ていましたが今年の夏はどこにも行かず真面目に過ごした夏でした。なぜといえば先取りでホテルや航空券を予約するという段取りが全くできていなくって7月に入ってから「さて、今年の夏は何しよう〜」と。出だしが遅すぎました。。。何事も段取り、旅行に限っては早割の時代(日程の変更があればキャンセル料も発生するし、、、) その日の気分で...
ミシュラの暮らしダイアリー | 2014.09.05 Fri 14:47
引き続き、アロマネタ。 最近また自分の中で盛り上がっております。 そんな中、AROMA家に行ってきました。 セルフでマッサージはやっぱり限界があるし、たまにはプロの手を借りたい! と思っていたらお誕生日割引のハガキが届いて、 なんとどのコースも半額!というじゃないですか〜。 なんて嬉しい特典!助かりますねえ。 AROMA家さんは一人でやっているサロンなので 土日とかは結構予約で埋まっている隠れ家サロンなのです。 でも平日の夜遅くも受け付けてくれてるのが嬉しい。 夏バテ気味だったのもあり、...
cafe airputih. | 2014.08.15 Fri 17:58
以前から行きたくて行きたくてずっとチェックしてた sous le nez(スールネ)さんのワークショップに行ってきました! ものすごく人気でいつも満員御礼なんですよ。 今回はキャンセル待ちをして、それでもダメで、 しかし急きょ追加開催となった 別日のほうに参加できることとなったのでした! ありがとうございます!! 高円寺:Amleteronにて ■言葉と香りワークショップ 言葉のイメージから、香りを作るワークショップです。 お気に入りの本や手紙をお持ちいただき その中の一文にご自身で香りを...
cafe airputih. | 2014.08.12 Tue 16:40
JUGEMテーマ:アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく 先日、高円寺の素敵な美容室に行きました。 farz_make ファーズメイク こちらの美容室はアーユルヴェーダを取り入れたメニューが揃っています。 ヘナトリートメントは髪のケアとカラーを入れることが出来て、しかも天然の素材なので 髪に優しい♪ 自宅でもできるみたいなのですが、やっぱり初めての時はプロにお任せして色々と 聞いてみたいと思い、こちらにお願いしました。 シローダーラはごま油をお...
月経リズム×R A W | 2014.08.10 Sun 12:25
瞳を大きく美しく魅せる、インドのハーバルアイライナー ヒマラヤのカージャルはインドの伝統的な処方で作られた100%ナチュラルなアイライナーです。 カージャルが他のアイライナーと違うのは、単なるメイクアップだけではなく、目の健康にもよいことです。 パソコン、スマホやテレビなどで疲れがちの私たちの目、成分の1つであるダマスクローズは、目の疲れを癒します。 またドライアイで悩んでいる人も多い昨今ですが、カンファーは瞳の保湿を助け、ひまし油はホコリや乾燥した空気から瞳を守ります。 ...
アーユルヴェーダ的生活のすすめ、アユルライフへようこそ | 2014.08.03 Sun 06:20
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