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美容豆知識

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岩盤浴で夏もちゃんとデドックス☆

JUGEMテーマ：美容豆知識そろそろ本格的に暑くなってきましたね；夏はデドックスに最適な時期です♪暑いからとクーラーをつけた部屋で暮らしていたら、美貌を損なう原因です。こんな時こそ水分を摂って、汗を流すといいデドックスになります。私もお風呂に入る前に水分を摂って、なるべく汗を流すように心がけています☆岩盤浴とかって、夏は暑いから行きたく思えないけど・・・・・・・。私は定期的に通っています。ペットボトルの天然水が1本もらえますが、これが本当に美味しくて。。。天然水が温かくならないように、冷蔵庫まで...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 20:45

オゾン化粧品ヴァージンメディカル3点セットが気になる

JUGEMテーマ：美容豆知識今日は気になるコスメについて書きます。。。私も気づけば、20代後半です。。。お肌の悩みも増えてきて、そろそろコスメも見直す時期でしょうか^^；毛穴とかも目立ってきちゃって、年を取るたんびに悩みが増えてます！これって、お肌がたるんできてるってことなのかも。そんな時にいっつも見てるサイトで、気になる化粧品が紹介されていました。説明を見ると、どうやら今の私にピッタリの効能があるみたいで。。。オゾン化粧品今までオゾン化粧品は使ったことがないです。というか私はこのサイトの...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 20:34

ヨーグルトと果物を食前に食べるのって美容にいいらしい^^

JUGEMテーマ：美容豆知識今日も美容について考えたいと思います！ヨーグルトと果物って、食後に食べるイメージがありませんか？小学校の時から、ずっとデザートは食後に食べるものだったし^^；でも、ヨーグルトと果物って、食前に食べる方が美容効果が高まるらしいですね。私もなるべく食前に、ヨーグルトと果物を食べるようにしてます！ヨーグルトは種類が多いので、なるべく美容に効果的なものを選びます。乳酸菌とかが多く、腸まで届く種類が個人的におすすめですね☆腸内環境が整えば、自然と美容に繋がってきます。排便が好調なら...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 20:21

普段から美容にいい習慣を心がけていきたい！

JUGEMテーマ：美容豆知識五月病の時期ですね。。。新社会人の人たちも頑張って仕事に励んでください！美容って生活習慣もすっごく影響します。やっぱり、ちょっと無理をしちゃったりしたら、身体に影響って出ませんか？そういう時って、ストレスを感じてることも多いです。ストレスは美容のみならず、色んなところで影響しちゃいますからね^^；肌荒れがしたりとか、ニキビが出てきたりとか；時には肌が荒れているのに、ニキビが出っちゃったりと・・・・・・。こういう時って、しっとりした化粧水がいいのか、さっぱりとした化粧水がい...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 20:07

ピーリングって使い方を間違えないように注意！

JUGEMテーマ：美容豆知識寒いですけど、体調を崩さないように気を付けましょう^^皆さんはピーリングってご存知ですか？ピーリングはちゃんと行えば、美肌に導くことができますが；使用方法とかを守らなかったら、お肌を痛めてしまう原因になってしまうということをご存知ですか？ずっと間違った使用方法を続けていたら、逆にトラブルの原因になっちゃいます。ピーリングって、皮膚の薄皮を剥いじゃいますから。。。なのでこすりすぎたり、頻繁に使ったりすると、大切なものまで一緒に剥いじゃうんですよね。。。毎日使えるものも登場し...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 19:18

20歳も見た目が若い！？とある医師の方の生活習慣

JUGEMテーマ：美容豆知識今日も美容のことを書いていきます♪ちょっと前、すんごい気になることをテレビで見ました。。。医師の方がテレビに出てたのですが、なんと見た目が20歳も若いという驚愕の人物です。本当は50代なのに、見た目は30代なんです！私も見た時は、さすがに目を疑っちゃいました^^；とにかくホントに若いいです！そして、その生活習慣を聞いたら、更に驚きました。食事はナント！1日に一回で、睡眠時間はたったの4時間！！！これでその見た目をキープしているんです。睡眠については、ホルモンとかそういうのを意識し...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 18:50

乾燥することの多い季節はきちんと保湿をしましょ♪

JUGEMテーマ：美容豆知識あと少しで冬も終わりです。乾燥している季節は、特にお肌に注意を払いましょう！冬は、乾いた空気にお肌がさらされ続けてしまいます。。。ずっと湿気のある場所にいるというのも難しいですし^^；暖房器具を使うと、室内もどんどん乾燥していってしまいます。今時の家電製品は、そういった問題が改善してあるものもあるみたいですが・・・・・・。新しく買うとなると、手痛い出費です。。。なので私は暖房をつける時、濡れたタオルなどを室内に置くようにしてます。それとお風呂上りに、化粧水や美容液でしっか...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 09:02

食事は毎日の積み重ねが美容に繋がる！

JUGEMテーマ：美容豆知識どうも♪これから美容に関連した話題を多めにブログを書いていきます！今回はちょっと、食事と美容について書いてみようと思います^^私は、食にはちょっとこだわりを持ってます。まず、毎日トマトにオリーブオイルを付けて食べてます。それと、きのこを食べる時は、一度冷凍庫に入れてから調理をしています。これをすることで、美容にいい成分が倍増するんだそうです。全部テレビの受け売りなんですけど・・・・・・。美容にいい習慣は、毎日続けないと意味がありません。1日だけいい食事をしてもダメなんですね...

長～く美しくいるために食にコスメにこだわるブログ☆ | 2012.08.04 Sat 08:51

うるおい宣言が勧められる理由

JUGEMテーマ：美容豆知識いつも朝はパンにコーヒーなんですけど、たまにはご飯に味噌汁でもいいかな、と最近思っています。占いで血液型占いって本当に当たるのかな？血液型が4種類しかないんで、1位が出てもいいのかどうかわかりません。それは置いといて、今気になっている商品と言えば、やはりうるおい宣言ですが、これ買った人多いのかな。レビューとかはまだついてませんでしたが。この前買った、紫根の化粧水が切れそうです。もう一度買おうかな。でも、お金の都合でうるおい宣言が先になりそうです。話は変わ...

うるおい宣言というなのコラーゲンゼリー | 2012.07.31 Tue 06:20