- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス
このテーマに投稿された記事：82件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c124/17016/
- 看護師・美容師・立ち仕事・座りっぱなしの仕事・主婦・の悩み「下半身のムクミ・浮腫」「下半身太り」「下半身のだるけ・疲労」をテーマにブログしてください。
-
作者のブログへ：「pua1212」さんのブログ
その他のテーマ：「pua1212」さんが作成したテーマ一覧(3件)
デブになる就寝前の４つの習慣とは？
気が緩んでしまいな就寝前に・・・ 時テャ、デブになるＮＧな行動が潜んでいるのだそうです。 それは １．お酒を飲む 寝付きがよくないから、お酒を摂取するのはＮＧ お酒のカロリーを摂取してしまうし、おつまみが欲しくなってしまうから。 癖になりやすいので、要注意。 ２．夜食を食べる。 夜は、エネルギーを消費しにくいので、夜食を食べると当然太る。 お腹が空いて眠れないなら、牛乳を飲むと良い。 ３．お風呂に入らない。 お風呂に入ると体の芯から温め、カロリーを消費してくれるので 疲れているからとい...
きっこのみーつけた♪ | 2014.11.10 Mon 12:30
ふくらはぎ健康法
JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス マッサージすることで、身体全体の血流が活性化され、健康増進に効果的とのこと。 で、実際にマッサージするときも心臓に向かうことをイメージしてマッサージするとより効果的だそうです。 血行がよくなるので、肌の調子も回復に向かうそうです。 いわば、健康増進＋美肌効果と言えますね。
ガイア日記 | 2014.05.10 Sat 19:12
あさイチ むくみ
今朝のあさイチで、メリハリ脚、むくみについて特集されていました！ 土踏まずにある湧泉というつぼを刺激すると脚のむくみが解消されやすいそう。 番組では押した直後にふくらはぎが細くなった、と言っていました。 すごい！ JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス
脚のむくみ | 2014.01.14 Tue 09:21
脚のむくみ 改善
脚のむくみ、美脚には大敵ですよね。 私も先日紹介したSHIGETAのオイルでマッサージしてむくみを取っただけで 美脚に近づきました笑 最近気になっているのが、このプログラム。 ブーツがスッと入る美脚目指して。 お正月がんばってみようかな！ ↓ ◆ミス日本◆の指導インストラクターも絶賛！！まさに正統派。その名も「みんなの美脚プログラム」 JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス
脚のむくみ | 2013.12.25 Wed 09:54
脚のむくみ 対策
脚のむくみ対策に愛用しているのが、 SHIGETAのオイル。 リバーオブライフです。 むくみだけじゃなくて肩こりにも効きます。 アロマオイルでこんなに効くと思わなかった！ 初めてリピートしているアイテムです。 こちらクリックすると通販サイトに移動します。↓ JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス
脚のむくみ | 2013.12.24 Tue 15:52
ＡＳＨＩＢＥＬＴ（アシベルト）の効果
JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス ＡＳＨＩＢＥＬＴ（アシベルト）は究極の美脚を実現する美脚サポーターです。 そのため女の子が自分のコンプレックスになっている要素を解消できるよう、多くの女の子の声を反映した作りになっています。また足が原因で姿勢全体に悪影響が出ている方にも根本的な解決を提供します。 ・どうしても猫背になってしまう 姿勢が悪いのは土台となっている脚のカタチが悪い場合が実は多いのです。ＡＳＨＩＢＥＬＴ...
ＡＳＨＩＢＥＬＴでモデル美脚を手にいれる！ | 2013.11.06 Wed 16:26
ASHIBELT(アシベルト)の使用方法
JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス ＡＳＨＩＢＥＬＴ（アシベルト）は美脚になりたい！ そんな女の子の願いをかなえるために創られた、美脚サポーターなのです。 使用方法は単純です。 「つけるだけ」 しかもつけ方も簡単です。 マジックテープがついているから装着はたったの３ステップ。 しかも一瞬でできちゃいます。 マジックテープを外す かかとから装着して、ベルトを足首にクルッ マジックテープ...
ＡＳＨＩＢＥＬＴでモデル美脚を手にいれる！ | 2013.11.05 Tue 21:11
脚のむくみの取り方
JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス 脚のむくみを取る方法、いろいろとご紹介しましたが、脚のむくみを取るマッサージ方法がYOUTUBEでも公開されています。 興味ある方は検索してみてくださいね！
脚のむくみ | 2013.11.04 Mon 21:00
脚のむくみをとる方法
JUGEMテーマ：立ち仕事・浮腫み・ムクミ・脚の疲れ・下半身デブ・下半身重い・マッサージ・加圧ソックス 脚のむくみをとる方法です。 ネットで調べると、いろいろな方法があります。 マッサージしたり着圧靴下はいたり、ツボを押したり。 すべて効果があるとは思いますが、 実際にやってみて簡単に継続できて効果が出た方法はこちらです。 ・市販のローラーもしくは自分の手で脚を下から上へもみほぐす。 オイルを使う場合もあります。 ・寝るときは、就寝用メディキュットを着用。 ・座布団などで脚を高くして寝る...
脚のむくみ | 2013.09.23 Mon 11:49
脚のむくみがとれない
脚のむくみがとれない場合、 実際に効果があった方法をご紹介します。 着圧ソックス、マッサージなどしても戻らない場合は、 やはり脚を高くして横になることが効果的です。 心臓より高い位置に脚があると、血流が戻るそうです。 また立ち続けたりすると、むくみが戻ってしまうのですが だいぶ楽にはなると思います。 根本的にむくみを解決するには、 血流を流す役割の筋肉を鍛えることが重要になってくるようですね。
脚のむくみ | 2013.09.23 Mon 10:26
全82件中 21 - 30 件表示 (3/9 ページ)
