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JUGEMテーマ:妊娠中の食事 JUGEMテーマ:マタニティ 最近特に胃の圧迫がひどく、あまりモノを食べられない。 でも、よく考えたら、妊娠してこの方、ずっと食欲はすぐれず、まず悪阻。それがよくなってきたかなというころから、胃の圧迫はすでに始まっていました。 それが最近さらにパワーアップしてきたかなという感じ。 先生曰く、こんなもんじゃない、もっとこれから悪化する、とのこと。 ふ〜っ。 足のむくみも産むまで治ることはないでしょう、とのこと。 今回、体重は2週間前と変わらずでした。 でも赤ちゃ...
出産までの健康管理帳 | 2014.09.04 Thu 14:43
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ かかりつけの歯医者さんから6か月検診のハガキが届いたので行ってきました。 去年のお正月明けに奥歯が腫れてから、約1年かけて、今ある虫歯をすべて治しました。 ちょうど治療が全部終わったところで、妊娠が発覚しました。 1年の治療でもう歯医者は懲り懲りだったので、この半年間、悪阻でオェっとなりながらも、毎日、歯ブラシ2種、フロス、歯間ブラシを使って磨き続けました。 その結果、昨日は先生やスタッフのみなさんに、歯磨き頑張ってますね、と...
出産までの健康管理帳 | 2014.09.03 Wed 15:18
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 大きな山を越えて、ちょっと手が空いたらなんだかボーっとしてしまって。 燃え尽き症候群というやつでしょうか。 しかも体調も今一つ。気持ち悪いし、昨晩また足がつったし。 週末からまた忙しくなりそうなので、あと急に涼しくなったので、部屋の片づけを始めました。 激狭の我が家、しかも私のモノ結構多い。旦那はモノを捨てられない性格。 どんどん捨てて、赤ちゃんグッズを置くスペースと赤ちゃん対応でスッキリ安全な部屋にしないと。 本とか雑誌はどんど...
出産までの健康管理帳 | 2014.08.28 Thu 13:24
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 31週突入。 お腹が突き出して、息苦しくて、足首もむくんで、頭痛も出てきて。。。胃もたれも少し悪化してきたような。 あぁ、結局7週くらいから悪阻が始まって以来、産むまで胃もたれは続くんだろうな。 早く産んで胃をすっきりさせたい。 今日はマタニティヨガをしたせいか、お腹の中で胎動がゆっくり「ぐにゅ〜」という感じで、赤ちゃんもヨガでもしてるかのような感じ。 本格的にいろいろ準備しなくちゃ。 グッズ買ったり、部屋の模様替えしたり。
出産までの健康管理帳 | 2014.08.25 Mon 22:20
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 30週検診受けてきました。 エコーのスクリーニングがあり、頭が少し大きい以外は特に問題ありませんでした。 3Dでも4Dでもないふつうのエコーですが、顔の雰囲気等が少しわかるようになってきました。 なんか、、、どちらかというと私似? 私、顔は旦那さんに似て欲しかったからちょっとショック。。。 この時点でエコーでみただけではわからないはず。きっと生まれたらまたちょっと違うはず。などと思ってやりすごしてます(笑)。 もともと血圧低めの私で...
出産までの健康管理帳 | 2014.08.21 Thu 16:25
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 昨晩また左足のこむら返りがありました。 あまり目立たないけど、両足にむくみも出てきてます。 トイレも近いし、息苦しいし。最近は少し頭痛がすることも。 30週にきてマイナートラブル続々と出てきますね。やっぱり高齢だからかな。 今日は久しぶりに婦宝当帰こうを飲みました。頭痛が治るかな。 とはいえ、ここまで大きなトラブルなくこれたことに感謝しなければ。
出産までの健康管理帳 | 2014.08.19 Tue 13:49
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 先日の28週の検診で、逆子が治っていたのですが、昨日、また膀胱やおしりを内側から蹴られるような感覚があり、どうやらまた逆子になったのでは、と心配していました。 念のため逆子運動を少しして、寝たのですが、寝ているとき、お腹の中で大きくゴローンと回転するような胎動があり、今朝は通常通り胃の下あたりでポンポン蹴飛ばされてます。 また逆子になる可能性があるんですね。
出産までの健康管理帳 | 2014.08.14 Thu 11:24
JUGEMテーマ:妊娠中の食事 JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 昨日外出から帰宅して、足首を見たら、右足だけ足首がむくんで象の足みたいでした。 ついに浮腫が始まったのかと落ち込みました。 が、今朝起きたら治ってました。 昨日穿いたスニーカーがきつすぎたのかも、と今は思っていますが、最近暑くて穿かなかったメディキュットをこまめに穿こうと思いました。 血圧も今のところ問題ないけど、塩分には気を付けないと。 さて、世の中は夏休み。私は勉強のラストスパート!
出産までの健康管理帳 | 2014.08.12 Tue 12:32
JUGEMテーマ:妊娠中のできごと JUGEMテーマ:マタニティ 28週の検診にて。 体重増加の指摘を恐れていたものの、結果的には、直前にお腹を壊し気味ですっかりデトックスされ、2週間前より減っていたという結果でした。そうなると逆に赤ちゃんが栄養不足にならないか心配になったりして。 2,3日前からお腹が張る気がしていたので、それについても先生に相談して、エコーで調べてもらったら、先生も笑っちゃうくらい子宮口の状態も子宮頸管の長さも申し分ないようで、大丈夫と太鼓判押されました。心配だったので診てもらえて...
出産までの健康管理帳 | 2014.08.09 Sat 14:29
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