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39w1d おっぱいマッサージ

おっぱいマッサージについて助産師さんから教わりました～！36w以降であればお腹が張ってもOKだそうです。乳管開通マッサージは陣痛がきてる時にするといいみたい！！！☆おっぱいの図↓ ☆☆妊娠中のおっぱいマッサージ☆わたしはお風呂の中でやってまーす！はじめは結構痛いf^_^;透明な液体がでてきたり、乳カスがついてたりします。1.乳房基底部のマッサージ基底部に両手をそえて乳頭方法に持ち上げる。2.乳頭のお手入れ（乳管開通マッサージ）乳頭を指三本(親指人差し指中指のハラで)で！圧迫、縦方向、横方向の3パターン！乳首の伸び...

あおぞらマタニティー blog | 2013.08.08 Thu 14:17

39w 育児に便利そうなアプリ

出産したら忙しくて携帯なんて触れないんだろうなぁ…と思い便利そうなアプリを出産前に調べてみた～！！いろいろあるんだなぁー。昨日から雑巾掛けとスクワットを頑張ってます。お腹が張ってきた！！次の受診までにベビちゃん下がっておいで～！笑ではアプリの紹介でーす☆歌を聞かせてあげたい時にnobuhiro satake「Tap童謡」https://itun.es/jp/rUQYI.iSCHAFT Inc.「こどもうた」https://itun.es/jp/IDIiG.i☆絵本を読んであげたい時にI-FREEK INC.「親子で録音「こえほん」知育や教育に役立つ絵本アプリ・無料絵本もあり！」https://...

あおぞらマタニティー blog | 2013.08.07 Wed 22:24

38w6d 定期検診

今日は助産師外来でした～。産婦人科の医師よりも親身になって話を聞いてくれる助産師さん！！NSTをつけながら一時間くらいお話をしました(^ ^)バースプラン、お産までの流れ、産まれてからの流れなどいろいろ聞けて良かった。先週、先々週と医師に『散歩した方がいいですか？』と聞いたらまだしなくていい…と言われたのに、今日、助産師さんからは『動いてね！』と言われました。散歩よりも四つん這い（床掃除）の方が赤ちゃんが下がるみたいです。今日から頑張ってみようかな～あとはおっぱいマッサージのやり方も教わりました～お...

あおぞらマタニティー blog | 2013.08.06 Tue 15:10

38w4d 陣痛が来るとゆうジンクス

先輩ママがみんな試したとゆう陣痛が来るとゆうジンクスを紹介しまーす1.オロナミンCを飲む2.焼肉を食べる3.カレーを食べる4.階段昇降をすると産気づきやすい5.トイレ掃除、風呂掃除6.新月、満月に産気づきやすい7.お腹に話しかける8.スクワット、雑巾掛け9.大きなお腹の写真を撮るさっきオロナミンC飲んだらかなりの腰痛が来ましたがたまたま？だった様です…お腹が張る様子はなく、むしろ胎動が朝から激しい…～最近の体調変化～最近やたらと眠くて寝てばかりいたら、妊娠前より12キロ太ってしまいました… (>__

あおぞらマタニティー blog | 2013.08.04 Sun 13:38

38w3d おかぁさん

育児で疲れたりイライラしちゃう時に読むといい素敵な詩です。産後の生活のイメージが想像できますね～今のうちに自分の時間(睡眠、買い物)を有効に使おうと本気で思った。笑～おかぁさん～おかぁさん　私のことを愛して下さいわたしは泣くことしかできませんでも、決してあなたのことを困らせようとしているのではないのですおかぁさん　私のことを愛して下さい温かいお腹の中が恋しくて、ときどき懐かしくなってしまうのです長いこと丸くなってすごしていたから、お布団に寝かされると背中がびっくりするのですおかぁさん　私...

あおぞら育児 blog | 2013.08.03 Sat 08:29

38w1d わたしがあなたを選びました

この詩が大好きです☆お腹の子が口唇裂と診断された時、この詩を何度も読んで心救われました。涙しました。出産前でも後でもおすすめの詩ですね。『わたしがあなたを選びました』おとうさん、おかあさん、あなたたちのことを、こう、呼ばせてください。あなたたちが仲睦まじく結び合っている姿を見て、わたしは地上におりる決心をしました。きっと、わたしの人生を豊かなものにしてくれると感じたからです。汚れない世界から地上におりるのは、勇気がいります。地上での生活に不安をおぼえ、途中で引き返した友もいます。夫婦の契りに...

あおぞら育児 blog | 2013.08.01 Thu 19:54

38w　ママグッズの紹介

JUGEMテーマ：マタニティ昨日の夜中に生理痛に似た腰痛に襲われて寝返りのたびに胃が圧迫されて吐き気があった。少し寝不足のあおぞらです今日はママ　グッズの紹介でーす。マザーズバッグ（ママバッグ）すでに持っている大きめのバッグを使えばいいかな～と思ってます。持っているバッグはこちらイニシャルトートマークバイマークジェイコブス（Marc by Marc Jacobs）joyrichリュックYバッグでも・・・・ママになった自分へのお祝いとして買っちゃうのもアリ笑って思って良さそうなバッグを調べたんです・旦那さんが持っても違和感の...

あおぞらマタニティー blog | 2013.07.31 Wed 11:53

37w6d 予定日に産まれる確立は？

JUGEMテーマ：マタニティ出産予定日まで14日になったので少し不安になっていろいろ調べたよ～予定日に産まれる確立は20人に1人だいたい39～41週に産まれるんだね～そして41週以降になると使うのが…『陣痛促進剤（陣痛誘発剤）』陣痛促進剤といっても三種類もあるんですね～！びっくり～錠剤子宮口が開いてない場合で初妊婦に使用。点滴最も一般的で使う事が多い。バルーン子宮口に風船のようなものを入れて人工的に子宮口を開きます。点滴と一緒に使うことが多い。これらの三種類を組み合わせて使うみたいです。知らなかったから　調べ...

あおぞらマタニティー blog | 2013.07.30 Tue 19:34

JR甲子園口で妊娠中のママさんへ

JUGEMテーマ：マタニティ西宮市JR甲子園口ボディケア&アロマリンパマッサージサロン妊娠中はホント大変ですね朝からかぁ～ちゃんの背中をさすっていて、つわりが移るしかぁ～ちゃんを見ていて思います。。。肩が凝ってくるし背中は痛くなってくるし頭痛はおきるし寝返りうてず腰痛なるし足がむくむ、つる。ホント可愛そうなマタニティライフの少しでもお手伝いができればと『いちゃりば』では妊婦さんのマッサージもお受けしております。※20週以上の安定期に入っており、定期検診の経過が順調である方に限らせて頂いており...

西宮市リラクゼーションサロンいちゃりばボディケアストレッチアロマリンパマッサージかっさオイルマッサージヘッドケアリフレクソロジー | 2013.07.30 Tue 12:49

妊婦さんOK!!西宮市のリラクゼーションマッサージサロン

JUGEMテーマ：マタニティ西宮市のリラクゼーションマッサージサロン妊娠中はホント大変ですね～朝から背中をさすっていると、つわりが移るしかぁ～ちゃんを見ているだけで疲れてきます。。。肩がこった背中が痛くなってきた腰が辛くなってきた頭痛がしてきた足がむくんできたそれなのに上のちびは構ってちゃんと。。。疲れるマタニティライフの少しでもお手伝いができればと『いちゃりば』では妊婦さんのマッサージをお受けしております。※20週以上の安定期に入っており、定期検診の経過が順調である方に限らせて頂いております...

西宮市リラクゼーションサロンいちゃりばボディケアストレッチアロマリンパマッサージかっさオイルマッサージヘッドケアリフレクソロジー | 2013.07.30 Tue 12:30

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