アダルトチルドレン
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アダルトチルドレン

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自分がACだと気づいた流れ

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 29歳、最近になって 今までの苦しい人生の原因が分かってきました。 私は、アダルトチルドレン=機能不完全家族で育った人間だったんです。 妊娠がわかったとき 『死にたい、早く早く、この子が生まれる前に死ななきゃ、私のように不幸な人間がまた増える』 と、焦る一方 これは・・・マタニティーブルーなんて次元ではない。 そして、親や祖父母に恨みのような感情が沸いて毎晩泣いた。。 もがきながら、色々調べていくうちに、 やっと答えに辿りついた。 噛み砕いて、分かり...

アダルトチルドレンは治るのか | 2015.09.08 Tue 11:07

インナーチャイルドワークをやってみる

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン インナーチャイルドワーク自体は、二週間くらい前から手を付けているけれど、前のブログにも書いた通り、気持ちが落ち着かなくて進められずにいる。 今、止まってしまっているところもきっと悪いんだけど、ここを引き延ばせば引き延ばすほどろくな事にはならない気がして、でも、それは私が焦ってしまっているだけなのか判断がつかない部分でもある。 それでも、今まで進めてきたインナーチャイルドワークについて書いていこうと思う。 インナーチャイルド、自分の中に居る子供。 私の場合、...

La Vie En Rose | 2015.08.26 Wed 00:52

3回目のカウンセリング

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 時間が空いてしまったけど、3回目のカウンセリングを受けてきました。 前回の日記で書いた通り、精神状態はよろしくなく、本当に人に会いたくないという気持ちを頑張ってねじ伏せて病院へ向かいました。 そんな状態だったので、今回は本来のカウンセリングの方向と違う形だったんじゃないかと思います。 自分の中で、人間汚い病(と、便宜上呼んでいます)を起こすのは、いつも心の方で、頭はちゃんと人間汚い部分もないと生きていけないと分かっているんです。 だから、心は人間が汚いと拒否...

La Vie En Rose | 2015.08.10 Mon 23:44

女のしたたかさ。

どうしようもないくらいに掃除をしない女がいる。 おそらくおしりもアソコも、まともには洗っていない。 しかし、生きている。 とういうより、両親によって生かされている。 心底では、親を恨んでいる。 おそらくその親は、掃除も料理も何でもできる得意な人なんだろう。 P.S. とばっちりがくる前に、さっさと逃げよう。 あともう少しだ。   アダルトチルドレン つぶやき

SkyLink’s diary | 2015.08.08 Sat 22:32

原家族ワーク

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 精神科の先生に勧められていた本が届きました。   この2冊でセットになっているそうで、今日からはこれに沿ってワークを進めたいと思います。 ■あなたの原家族にあった問題は何でしょう? ●家庭内にどんなことが起こっていましたか? ・母が浮気をしては家出を繰り返す。 ・母が浮気相手に莫大な金額を貢ぎ、我が家の家計を火の車にしていた。 ・父が酒を呑んで暴れる。 ・父母揃って、子供が自分の思い通りにならなければ感情的になる。 ・両親から、精神的にも肉体的にも虐待が...

La Vie En Rose | 2015.07.31 Fri 21:00

生きている証が欲しい

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 珍しくタイトルを好きなバンドの歌詞から引用しています。 このタイトルが一番しっくりくるかな、と。 昨日、半年以上会っていなかった友人に会いました。 正直、最後に会った時には、この子痛い子だなぁって思っていたんだけど、昨日、会って話した時には色々と重荷を捨てて、身軽で爽やかな素敵な女性に変わっていました。もう、本当に驚き過ぎて、どうしたもんかなと思いました。 多分、一番の変化の要因は、色々線引きをして、不要だと思った縁を纏めて切り捨てられた事なんだな、と、話...

La Vie En Rose | 2015.07.30 Thu 22:51

2回目のカウンセリング

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 本日、2回目のカウンセリングを受けてきました。 今回は家族について話をしていく感じで進んでいきました。 家族の話をするだけなのに、結構疲れてしまうんだね。 思いのほか、消耗しました。 やっぱり、家族の関係がおかしいんだよな、って思う事しきり。 いや、かなりの勢いでまともじゃないのは分かっておりますけれどもー(泣) 親を憎んではいけない、人間という生き物は完璧じゃないんだから、しょうがないんだ。 そう思い込んでいたあの頃。 今も、その思い込みって言うのは抜...

La Vie En Rose | 2015.07.28 Tue 19:29

ひととの距離感

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 先日、友達の結婚披露パーティに参加してきました。 その新婦に、過去、虚言癖だの、頭がおかしいだの、色々言いふらされてそのコミュニティから追い出されそうになった事がある私です。 正直、その時は本当に悲しかったし、今後は関わり合いになりたくもないって思ってた。 しかも、それを言っている現場を実際に押さえたにも関わらず、そんな事言っていないって頑なに認めなかったし。 今、貴女が丁度発言していた時に私は声を掛けたのですが、その事実が分からんのですかね? って半ばキレ...

La Vie En Rose | 2015.07.27 Mon 16:38

1回目のカウンセリング

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン 昨日、初めてカウンセリングを受けました。 初回のカウンセリングという事で、言わば導入部分という感じを受けた。 どうしてカウンセリングを受けようと思ったのか? 幼少時からどんな事があったのかを軽く振り返る事。 この二点で50分間のカウンセリングは終了した。 厳密に言うと、50分では終らなかったのだけど(苦笑) 私の人生盛り沢山過ぎるからなぁ。ホントに。 カウンセリング中に何度も聞いた言葉が、「自分の事を考える時間も余裕も無かったんですね」というもの。 人の事ばか...

La Vie En Rose | 2015.07.14 Tue 13:06

一番の根っこ

JUGEMテーマ:アダルトチルドレン ちょっと時間が空いてしまいました。 盛大に落ち込んでおりました。 やっぱり、一番の根っこの部分にいきなり触れたっていうのもあるのかもしれないけれど。 本当に自分の人生がハード過ぎて泣けてきます(苦笑) この「自分が産まれなきゃ良かった存在」って感覚は、「生きていちゃいけない存在」へと切り替わり、正直、自分というものを形成せずにここまで育って来てしまったんじゃないかと。 これが一番の根っことなってて、自分にべったりと貼り付いているのは自覚している。 そこに、色...

La Vie En Rose | 2015.07.11 Sat 17:32

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