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裏技・知恵袋

このテーマに投稿された記事：379件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c129/3653/

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: 昔、おばあちゃんやお母さんから聞いた生活の知恵や、節約技、今さら人には聞けない主婦の常識、家事の基本など・・・皆さんの知っている「知恵」・「裏技」・「便利術」などを教えてください。
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白壁をしろうと修理する。VER.1

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋白壁の剥落は大変目立つ。だから、多少無理してでも、左官職人に依頼する。だが、チョット待ってほしい。コテさばきは回数である。馴れれば馴れるほど、上手になるので、楽しみにして、趣味と実益を兼ねるのである。他人の家を請け負うなら、下手な仕事はできないが、自宅なら、気ままに空いた時間で、修理しても、だれも文句は言わない。だから、楽しんで修理できるのである。少ないだろうが、たまには奥さんが怒るかもしれないが、？。さて、このブログVER.1では主に、資材、道具などの「段取り」だけだが...

便利な道具 | 2011.10.10 Mon 17:38

『体のバランスチェック』

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋体のバランスは、日々のエクササイズで整えます体力や年齢に見合った運動で、毎日の健康維持に努めましょう。※回数や時間は、負荷をかけすぎない程度を目安に注意して行きましょう。まずわ姿勢をチェックしましょう?前から見てチェック！両肩を結ぶラインが水平ならOK。どちらかが下がっている場合は、背骨や骨盤などのゆがみの可能性あり。足の組み方やバックを掛ける肩をいつもと逆にしてみよう。➁横から見てチェック！肩と耳の穴を結ぶラインが垂直ならOK。耳の穴の位置が肩よりも前に出てい...

佐藤歯科医院 | 2011.09.28 Wed 14:47

スウィートチョコレート

激安購入するならネットショップがいいですね。スタッフの対応が良いお店だと何度でもリピートしたくなります。スウィートチョコレート以外にも豊富に品物を用意している販売店はやはりショッピングしていても楽しいです。買い物で奥様へのプレゼント品を考えるときには、ちゃんとしたネットモールに出店しているところがいいですね。オンラインショッピングで口コミ商品を購入するときには、なるべく発送料金が無料になるショップを選びたいですね。カタログ通販よりもよっぽど安く購入することができるはず。特売やポイント優待が活...

ゴルフクラブ | 2011.08.25 Thu 19:17

洗面所とトイレ掃除【２】

【便器の黄ばみ･･･洗剤湿布】便器の内側にシミができたら、シミの部分にトイレットペーパーをはりつけ、上からトイレ用の中性洗剤をかけます。 30分おいてからブラシでこするときれいにとれます。【洗面台の黄ばみ･･･レモンと粗塩】レモンの切れ端に粗塩をつけて洗面台をこすると･･･黄ばみがとれて、さわやかな香りが広がります。 JUGEMテーマ：家事のコツ：裏技・知恵袋

まんMARUライフ | 2011.08.17 Wed 17:45

『熱中症を予防しよう』

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋　　☆無理な計画を立てない☆人を無理強いをしない☆気温：熱中症は最高気温３１℃以上で増え始め、３４℃以上で急増する。　　３５℃以上の中では運動は避けた方がよい☆服装：薄着、風通しの良い服装。帽子をかぶる。☆体調：かぜ、過労、食欲がない、睡眠不足、げりのときは特に注意☆性格：がまん強く、まじめで、引っ込み思案な人は注意☆運動の前：中・後いずれもスポーツドリンクなどで水分補給☆炎天下では少なくとも６０分ごとに休息をとる☆「頭痛」「めまい」「うとうとする」「吐き気」「ぼんやりする」「話...

佐藤歯科医院 | 2011.08.02 Tue 11:11

『～ピークの時間帯（９時から20時）にみんなで節電～』

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋　　　　　　　　　　節電対策メニュー?エアコンを設定温度を２℃あげる（28℃以下にしない）→（130W）電気代1か月940円?２週間に1回程度フィルターの掃除をする。→1か月（24W）170円?無理のない範囲でエアコンを消して、扇風機を使う。→（600W）一時間あたり13円?設定を「強」から「中」に変える→1か月（14W）100円?冷蔵庫は食品を詰め込みすぎない。（詰め込んだ状態から半分にした場合）→1か月（10W）70円?温水便座は節電機能を利用するか、節電機能のない機器は、電源プラグをコンセントから抜く。→1...

佐藤歯科医院 | 2011.07.08 Fri 15:23

食中毒を防ぐ☆お弁当づくり?

【１】作る前に、手とお弁当箱をよく洗って　料理を始める前に、まず食中毒予防の基本として、手をしっかりと洗います。料理中も　生ものをさわるなどしたら、もう一度手洗いを。　おにぎりを握るときは、雑菌がつかないように　ラップを使って、直接手に触れないようにするのがおすすめです。おかずを詰めるお弁当箱も　しっかりと洗います。ゴムパッキンは、特に汚れやカビがつきやすいところなので、念入りに。可能であれば　熱湯消毒、または食品用アルコールやお酢をつかって除菌をすると、さらに安...

まんMARUライフ | 2011.07.02 Sat 18:11

『体調を崩した時の食事』

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋最近、暖かくなったり、寒くなったり‥‥体調を崩してしまいますね子供たちも夜寝る時は暑く、布団を蹴って寝ているので、朝になると寒く『のどが痛い』と、言って起きてきます。そんな時には、野菜スープ、ポタージュ、魚のすり身のゼリー、プリン、アイスクリームなどがいいそうです。その他､せき、食欲不振、下痢、吐きけ、体力の回復が衰えている時の食事を紹介します。　　　　こんな症状の時ふさわしい食事?【症状】のどの痛み【食品】くず、ゼラチン、牛乳【メニュー】野菜スープ、ポタージュ、魚...

佐藤歯科医院 | 2011.06.28 Tue 15:19

ホソウダンサ剤　ロメンパッチの使い方とは？

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋ホソウダンサ剤　ロメンパッチはトラック出入口や、傾斜の激しい、車の出入口などの段差の修復に大変効果があります。コンクリートでは再三、ひびわれが生じ、完全に補修できない場合でも、このホソウダンサ剤は弾力性があるため、ひびわれを生じません。車の出入口はアルミ門扉などの開閉する場所でもあるため、ひびわれは門扉のキャスターなどの損傷を招き、高い門扉の取り替えといった、事態を招きます。そこで、最低の経費で修復するためには、その修復工事のやり方を「便利な道具」のしろうと修...

便利な道具 | 2011.06.25 Sat 15:26

『睡眠歯科センターオープン』

JUGEMテーマ：裏技・知恵袋新潟市の日本歯科大学新潟病院は今年、睡眠時無呼吸症候群などを専門的に診療してきた『いびき診療センター』を『睡眠歯科センター』と改称し、診療体制を拡充したそうです。?いびき診療センターを11年前に開設して以来、睡眠時無呼吸症候群などいびき症の患者さん約2400人を診療してきたそうです。でも、新潟県内には約5万人の患者さんがいるとみられています。予備郡である上気道抵抗症郡、単純いびき症の患者さんは人口の約40％に上がると言われ、いくら治療しても追い付かないのが現状だそうです。?歯...

佐藤歯科医院 | 2011.06.18 Sat 17:05

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