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JUGEMテーマ:モブログ:今日のファッション:ご当地検定:No Music, No Life:幸せ味♪:食材写っ トマトプリズー夢 大根の葉っぱ 実は栄養価高いし美味い。 ビタミンK、レチノールが多く含まれます 抗酸化作用の強いβカロテンが豊富に含有されています。また、カルシウム、鉄分といったミネラルも豊富に含まれており、大根は葉付きのものを買って葉までしっかりと食べるようにしましょう。 さっと軽く茹でる グレープシード...
‥HELLOo♪+旬瞬野菜ッ!+おいしい菜歌‥ | 2010.11.30 Tue 03:42
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