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ヨガを習いたい
このテーマに投稿された記事：30件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/14879/
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Private Yoga Lesson
『美容・健康・幸福・ダイエット』目的様々なヨガ
『だるい、不眠症、歪み、緊張が走り易い、運動不足、体が硬い、集中力が無い、ネガティブ、うつ、癒されたい』等々....とにかく体をリセットしたい方、ヨガをお勧めします☆
長年続けている方は、皆さんこう言います「私にとってヨガは、無くてはならない存在です!」
「私でも出来るかな……と心配をされている方!」
ヨガ初心者(お爺ちゃん、お婆ちゃんでも)ヨガ経験者、ダンサー、スポーツ選手、歌手、指導ばっかりで自分も集中して癒されたいインストラクターさんも大歓迎♪♪♪
ワンマンレッスンだから「一人一人の体の状態に合わせた流れ」でプログラムを組んで行きます
初めての方でも人目を気にせず自分のペースで大丈夫♪
ゆったり、ゆっくり心の癒しを感じる事が出来ます
エリア：東京都品川区内（当サロン・公民館・学校など・公園等....）で行います。詳細はblogをご覧下さい。
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作者のブログへ：「diamondbeauty」さんのブログ
その他のテーマ：「diamondbeauty」さんが作成したテーマ一覧(2件)
神戸でヨガのインストラクター志望の方々は必見です！
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい 神戸は三宮から歩いて通える【ヨーガスクエア・ディーバ】の画期的で実践的なショートコースにてインストラクター養成のベーシックコースがオススメです！ その理由は、最近の調査では、ヨガ教室に通われる生徒さんが病気を治そうとがんばってポーズに試みることで、有害事象が生じている中で 健全者を対象としたヨガ･プログラムのままに、病気を治そうという目的の生徒さんに対しても、そのままクラスをインストラクションすることは、安全ではないと言わざ...
観て聴いて感じた綴れ事 | 2016.11.15 Tue 14:42
リンパマッサージとリフレッシュYOGA 講座 豊中で開講します！
リンパマッサージでリンパの流れをととのえ、日々の疲れをときほぐし、 ゆったりとした呼吸のリズムで自身のココロとカラダに向き合って、 しあわせな時間をすごしませんか・・・・・ リンパとは、体の中ででた老廃物を運搬する働きをしてくれます。 リンパが滞るとむくみ、免疫機能、代謝機能の低下へとつながります。 セルフマッサージを行うことによってリンパの流れをよくして 冷え、むくみの解消と免疫機能、代謝機能アップが期待できます。 深い呼吸にフォーカスし、ハタヨガをベースに行うからだと心にやさしいヨガ...
ヨガ＆リンパマッサージ教室♪ アンソレイエ | 2015.03.22 Sun 01:00
朝ヨガ、難しいです
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい おはようございます。「ビューティーL」です。 朝が寒くてつらいですね。 最近の朝と言えば、まず温かい飲み物を一杯頂いて、一日を始めるようにしています。それでも体が縮こまって動きにくいので、何か運動でもしようとヨガを思いつきました。朝ヨガは効果があると言うし、朝からじっくり体を温め、ほぐせるなんて素敵ですよね。 でも、やっぱりモチベーションの問題で難しいものです。まだ一回も試したことがありません（苦笑）。普通に動くだけでも辛いのに、体を伸ばすのは気が進...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2013.11.18 Mon 12:31
スマートフォンでヨガができる時代
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい おはようございます。「ビューティーL」です。 私店長は、現在2か月コースのヨガ教室に通っていますが、コースが終わると習ったポーズを忘れてしまわないか心配なところです。30分〜一時間範囲でのヨガを覚えておくと、毎日続けてかなりの効果が得られ、運動不足解消にもいいですね。 でも、教えられた通りのヨガのポーズを、それだけの時間分覚えられるわけでもなし。さてどうしようかと思ったのですが、今はスマートフォンでヨガができてしまう時代なのですね。 こちら、Google...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2013.11.11 Mon 18:42
ヨガ教室初体験。
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい 私が勤めている産院では、 ヨガのインストラクターでもある 助産師さんが マタニティヨガを 教えてくれるんですが これが妊婦さんに好評で。 緩む、ということが体験できると 産むのも楽なんだと思います。 最初から緊張してると いきめないですからね。 マタニティじゃないと ヨガは受けられないんですか？ と聞いてみたら、 市内で一般の方向けに 教えてるというので 早速体験に行きました。 Wii fitでヨガもどきは やったことあるんですが、 インストラクターについて 教...
For Savoring Women's Life | 2013.10.27 Sun 10:35
運動不足解消を妊娠初期に行なう
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい 運動不足になっている妊娠初期には、母体に無理がないような仕方で運動を行なう必要があります。 妊婦体操といわれているものは、出産に向けての体力をつけるための供えとなります、むくみや腰痛対策としても有用なものとなるでしょう。 【運動不足と病気、症状と解消】＿1.運動不足の解消 2.影響 3.症状 4.腰痛 5.子供 6.ストレッチ 7.生活習慣病 8.肩こり 9.チェック 10.妊娠初期 11.高齢者 12.便秘 13.糖尿病 14.汗 15.ストレス 16.めまい 17.原因 18.問題 19.息切れ 20...
孝之の日記 | 2012.10.30 Tue 18:30
運動不足は肥満という問題になる
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい 運動不足になりますと、太りやすくなって肥満症状に陥ってしまうことがあるかもしれません。 ですからこの問題を解決することが、ダイエットにつながる道となり、自他共に素敵な身体を作るための道であるということを覚えておきましょう。 【運動不足と病気、症状と解消】＿1.運動不足の解消 2.影響 3.症状 4.腰痛 5.子供 6.ストレッチ 7.生活習慣病 8.肩こり 9.チェック 10.妊娠初期 11.高齢者 12.便秘 13.糖尿病 14.汗 15.ストレス 16.めまい 17.原因 18.問題 19.息切れ ...
孝之の日記 | 2012.10.30 Tue 18:28
秋服がすぐそこまで♪
JUGEMテーマ：ヨガを習いたいJUGEMテーマ：日記・一般こんにちは Maayaです。ここ2日ほど曇り模様ですね。 あの夏中続く直射日光から少しでも逃れて、なんだか嬉しい私ですが、皆さまはいかがでしょうか？そんな8月も残すところあと数日、9月に入れば暑さは続きますが秋気分へまっしぐらですね！Yin Yangの秋冬コレクションも着々と皆さまにお披露目できるよう、準備をすすめています。 ＾＾ ひとあし先にBaliで撮影されたnew collectionの写真が届きました今回は「REBORN」（再生）をコンセプトに始めの段階で決めて、進めて...
TAMISA NEWS | 2012.08.29 Wed 16:22
暑くても出来る習いごと？
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい ヨガの種類もたくさんありますが、 どんなヨガ教室さんに利用してもらえるか？楽しみなところもあり、 「ヨガ教室 埼玉」と言うホームページをレンタル募集中です。 ヨガ教室をやっていてホームページを持っていないお教室様、 持ってはいるけど、検索上位表示されない・・・とか、 そんな方へお貸ししますので、是非ご利用下さい！ ⇒ヨガ教室 埼玉
ネットライフ≪たわいもないお話〜ネットのお役立ち情報など≫ | 2012.07.27 Fri 23:02
ヨガで痩せる！？
JUGEMテーマ：ヨガを習いたい 40代に入り太り気味の私。そこで、ずっと前からやってみたかったヨガをやってみたいな、とネットで検索
ホットヨガの効果 | 2012.05.20 Sun 10:51
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