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ベリーダンス

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: ベリーダンスに関する話題です！
レッスンの様子を中心に、音楽や衣装についても語ります。
: 作者のブログへ：「bellydancer」さんのブログ
その他のテーマ：「bellydancer」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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4日目の朝は、いよいよジュース・フィースティングの始まりはじまり Starting Juice Feasting from 4th day.

4日目の朝。今日から、いよいよファスティング（フィースティング）が始まります。朝食＆昼食のメニュー。「グリーンジュースwithベジ」のみ（笑）。追加できるのが、ジンジャー、ライム、きゅうり、アップルジュース。果糖もなるべく摂らないほうがいいので、しっかりジューシングしたければアップルは避けたほうがいい、とミシャール。ライムは摂取したほうが、腸での栄養の吸収を促進するのでよいとの事。これから２日間、毎食、このサイズをしっかりいただきます。かんぱーい！！ ...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.17 Fri 00:40

休憩時間に、ウブドで人気のクリームバス（ヘッドトリートメント）へ Fabulous head and hair treatment in Ubud

Mishaalのリトリートが開催されているリトリートセンター Dragonfly Village（ドラゴンフライビレッジ）から歩いて3分のところに、秘伝の薬草を使ったすばらしいスパがあります。 Cankita（サンキタ）スパ。ここでクリームバス（ヘアトリートメント）を受けてきたみんなの香りがすばらしくて。私も休み時間を使って、Cankitaでヘアトリートメントをしてきました！緑いっぱいの大自然の中で、オープンエアのサロン自然のハーブと薬草を配合したシャンプーをしてもらい、定位置に。ジンジャーとレモ...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.17 Fri 00:25

デバダシ葉山レッスンにて、ミシャールの新作ウェアでテンション・アップ☆ We Love Mishaal's new outfit!

バリ島から帰国後の、葉山のデバダシスタジオでの最初のレッスン。ミシャールがバリ島で制作している、衣装にもなるレッスンウェアの新作を何人かが購入したので、さっそくみんなで着てみる♪ みんな素敵♪ カラフルな色をまとうと、女性は内面からキラキラしますよね。一人ひとり写真撮っておけばよかった〜２着購入した、まさこさんは、赤のスカーフをヘッドドレスにしてて可愛かった。るんるんるん♪ 神宮前でも撮りますよ〜 JUGEMテーマ：ベリーダンス

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.16 Thu 23:35

ヨガやホリスティック・ワークのメッカとなりつつあるウブド

3日目の午後の自由時間、リトリート会場のDragonfly Villageを抜け出してウブド市街のカフェへ緑の庭の中で、ちょっとお仕事。ローチョコとスパイスたっぷりのシェイクと共に。ソウルフルなオーガニックフードのある大好きなカフェSOMAは、最近移転して最近ホットなストリートとなりつつある「ゴータマ・ストリート」に大きくなって改装オープン。 SOMAは、ミシャールがはじめてダイコンショットを飲ませてくれたお店でもあります。「ウブドは、まるでヨガのメッカのようになりつつあるのよ」とミシ...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.14 Tue 01:43

3日目の朝食

あ3日目の朝食です。（朝ごはんとしては２度目）彩りあざやかなフルーツサラダとなにやら美味しそうなボウルものが。じつは、Rawグラノーラなのです。手作りで作りたてのグラノーラには、アーモンド、カシュー、ひまわりの種、ココナツ、デーツ、パパイヤ、パイナップル、バナナが入っており、それをココナツミルクでいただきます。めちゃ美味でした！！みんな口々にグラノーラを大絶賛。今日は、すこし曇り空から始まった1日。朝のクラスでは、3日後に控えたライブ...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.09 Thu 01:08

リトリートの目的と、２日目のお昼ご飯 The purpose of the retreat and meals we eat

今回のリトリート Raw and Wildの目的のひとつに、「今まで生きてきた中での、　自分の中に凝り固まってしまった　古い思考や行動のパターンを　手放す」があります。 Raw and Wildの状態とは、原始的・根源的な生命エネルギーを活性化させること。私たちのより本能に近い部分、原始に近いぶぶん、みずみずしい生命力を沸き上らせること。そのためには、今まで生きて来たなかで凝り固まってしまい、古くなってしまった自分の中のパターンを手放すことが大切。まるでタマネギの皮をはがすように。 ...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.08 Wed 15:35

2日目のレッスン

美しい田園が見下ろせるスタジオでミシャールの授業が始まりました太陽の光を浴び、裸足で土をふみながらミシャールがリードする大自然の中でのウォーミングアップ。その後、オファリングの練習。 'What is WILD?'と問いかけるミシャールの身体のエクササイズと、ウォーキングのレッスンなど。ミシャールのレッスンのフローは美しく流れ、大自然をわたる風のように気持ちよくわたしたちの心に溶け込みます。それが、身体をほぐして、柔らかくしてくれる。。初日...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.06 Mon 19:00

Mishaalリトリート RAW and WILDが始まりました

18時集合の１日目。みんんでディナー、そしてオリエンテーションと自己紹介。気持ちのいい２階のテラスカフェでリトリートメンバーが揃いますバリのガムランがついてました！おもわずトランスする、まろやかな音。ワクワクする！リトリート、はじまりはじまり～ JUGEMテーマ：ベリーダンス

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.06 Mon 18:51

ミシャールのリトリート　2014年10月の巻、間もなくスタート

Mishaalのリトリートの通訳＆アシスタントのためにバリ島に到着しました！女神あふれるこの地で、リトリート（合宿）の準備に入っています。空が抜けるように青いです植物も活き活きしていて、美しい Mishaalが見せてくれるバリは、観光地としてメディアが旅行会社が見せるバリ島とはまったく異なる世界。この島を正しい方法で訪れれば、女性性がつやつやと輝くのがよく分かるし、クリエイティブな人は、アーティスティックな創造意欲にかきたてられます。 JUGEM...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.10.05 Sun 14:16

9/23（水）新月からの第10セッション・ Nashaalによるベリーダンスクラスのお知らせ

9/24（火）に新月を迎え、 Devadasiスタジオでも新しいセッション（１ヶ月）が始まります。 Nashaalのクラスでは、年末ショーにむけてこれから3ヶ月、女神（めがみ／じょしん）についての勉強を深めます。 2009年の女神ショー以来、二度目の女神ショーを行うDevadasi Studio。女神とは、すべての女性の内側に在る、女性性の様々な形（美しさ、優しさ、強さ、はつらつさ…ect) の象徴です。そんな女神を踊っていきます。もちろん、年末ショーに出演されなくても、クラス参加は大歓迎。現代を生きる女性に...

Bellydancer Nashaal -ナシャール・バーバラ- 花鳥風月 BLOG | 2014.09.23 Tue 18:27

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