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最近健康について気にするようになってきました。 昨日の疲れがなかなか抜けないなと感じ始めたのがきっかけです。 20代前半に比べると、ちょっと階段をのぼっただけでも息が切れたり、ダッシュしてぎりぎりの電車の乗ろうという気持ちもなくなってしまいました。 そして夕飯に食べた揚げ物で胃もたれしたり、夜更かしで肌が荒れることも気になっています。 そこでまずは、食生活から改善することにしました。 夕飯は炭水化物や揚げ物は控え、できるだけ早い時間に食事を終えるようにします。 できれば寝る3時間前には食事を終え...
残業が減った柔絵のプライベートトーク | 2019.05.30 Thu 05:34
「アベンジャーズ」シリーズが完結するということで、おうちでアメコミ映画祭りをしたいと思い、DVDを何本か借りてきました。 もちろんおともはポテトチップスとコーラです。 アメコミ映画では、マーベルとDCのシリーズが有名ですが私はどちらも大好きです。 マーベルならスパイダーマン、DCならバットマンのダークナイトがお気に入りですがそれらは二つとも家にあるので、今回借りてきたのはアベンジャーズのシリーズ3本です。 最新作の上映前のタイミングということで、レンタルショップでも推されていました。 たくさん借りら...
残業が減った柔絵のプライベートトーク | 2019.05.12 Sun 08:19
以前から気になっていた漫画、「おんなのいえ」を読んでみました。 普段は少年漫画(と、ネット漫画)ばかり読む私ですが、このジャンルもいいじゃないかと感じたのが自分でも衝撃的です。 主人公の女性は29歳で独身、3年間付き合った彼氏に振られます。 結婚しなくても幸せな人生を送ることが出来るとされるこのご時世ですが、誰しもがそう思うわけでもなく、また親世代も心配しないわけではありません。 そんな少しの苦しさもある話ですが、最後は良い終わり方で読み終わりには前向きになれる感じがしました。 この漫画に引き込まれ...
残業が減った柔絵のプライベートトーク | 2019.05.11 Sat 12:23
サラミといえばおつまみの定番です。 かなり好きな方なので、コンビニやスーパーでついカゴにいれてしまします。 お値段も手ごろで、おやつにもおつまみにもなる優秀な食べ物だと思っています。 キャンディのようにセロハンに包まれて両端をひねってあるものや、鉛筆くらいの細さと長さのもの、スライスされたものまで色々な形があって選ぶのも一つの楽しみです。 だいたいはそのまま食べますが、たまにアレンジをするのも好きです。 以前読んだ小説に、とても美味しそうなサラミを使ったおつまみが出てきました。 ちなみにその...
冬にブーツを履くのをやめた麻由の特筆 | 2019.04.21 Sun 09:13
今日のお題は「ガーリーなインテリアを見つけたこと…」 でも先にトランクルーム…東京についてちょこっとお話します。 ハローストレージの初期費用は、使用料として当月分の日割り料金と翌月分までの使用料、管理費として2ケ月分の4,320円、事務手数料として使用料の1ヶ月分、鍵代として屋外3,780円・屋内2,400円、セキュリティ登録料として屋内タイプのみ1,080円が掛かります。 使用料は、場所や大きさにもよりますが、1畳で約15,000円前後となっています。 ただし、時期によってキャンペーンなどを行っていることも...
伊梨弥(いりや)の一般論 | 2019.03.28 Thu 06:42
本日のテーマは「ツイッターでのフォロワーの増やし方」… でもその前に、ペットトリマーについてのお話からです。 ペットトリマーになるための通信講座では、教材DVDでは例えば「トリミング技法シリーズ」においては、トリミングの技法を犬種別、トリミングタイプ別にわかりやすく解説しています。 課題の「実寸モデル犬」であれば、犬体のあらゆる部位のカット技法をマスターすることができるようになっています。 ペットトリマー それでは最近は、皆さんSNSをやっている人が多く、むしろやっていない人が少ない状態で...
伊梨弥(いりや)の一般論 | 2019.03.21 Thu 18:10
今日のお題は「毛穴が詰まる原因はクレンジング不足…」 でも先にブライトエイジについてちょこっとお話します。 ブライトエイジには、『イシゲエキス』が配合されています。 イシゲとは、日本沿岸にある海藻のことで、不規則な分枝が特徴です。 海藻と言えばヌメリがありますが、このイシゲエキスも海藻特有のヌメリ成分から抽出されており、保湿性に優れているんです。 藻類由来のイシゲエキスで保湿効果をアップさせているのも、ブライトエイジをお勧めする理由でありますす。 ブライトエイジ ではでは今日のお題、最...
絹子(きぬこ)の嘆きの私的ニュース | 2019.03.18 Mon 08:32
本日のテーマは「エスニック料理を食べに行きました」… でもその前に、ルクルーゼのアウトレットについてのお話からです。 お祝いの商品やプレゼントとしてではなく、自身で使用するためのものであればアウトレット商品で十分です。 アウトレットと言っても、商品自体に欠陥が生じているわけではないので、安心して購入できます。 購入できるのはル・クルーゼの店舗で可能なんですよ。 ルクルーゼアウトレット それでは今までナンプラーだとか、チリソースだとか、何となくエスニックの料理は苦手でした。 でも友達が最...
春月(はづき)の近況報告 | 2019.03.13 Wed 17:59
顔のケアのプロセスで、洗顔はとても大切なことだと思います。 これは誰もが認めていることではないでしょうか。 問題はその後です。 顔の水分を拭きとるとき、実は以前はずっとタオルを使っていました。 しかし、あるときメイクの専門家から、顔を拭くのはキッチンペーパーか、あるいはティッシュが望ましいと聞いたのです。 洗ったばかりのタオルであっても微量の洗剤や柔軟剤が残っていることもあって、それが肌トラブルを引き起こす原因になるかもしれない、ということでした。 半信半疑ながらティッシュで実際に試してみま...
春月(はづき)の近況報告 | 2019.03.09 Sat 13:09
今日のお題は「感動的なラブソングが特徴のaiko…」 でも先に生まれ年ワインについてちょこっとお話します。 『リヴザルト / フォセイユ・ブルーラベル』のラベル違いになります。 クオリティーは全く同じなので、ラベルをミントブルーにするかコチラのピンクのハートラベルにするかです。 値段も全く同じの¥15,999(税込)でした。 生まれ年ワイン ではでは今日のお題、学生時代からリアルな恋愛をテーマにした素敵なラブソングをよく聞いてきました。 その中でも特にaikoの曲は、心に響くような素敵な歌詞とメロディー...
絹子(きぬこ)の嘆きの私的ニュース | 2019.02.27 Wed 16:48
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