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Ｓｅｌｆ−Healing
このテーマに投稿された記事：124件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/4342/
- 自分を癒すためにしていること、何でも。ヒーリングＣＤや瞑想法など紹介し合いましょう。
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作者のブログへ：「que-sera」さんのブログ
その他のテーマ：「que-sera」さんが作成したテーマ一覧(14件)
しなやかに体の声を聴こう・自分を甘やかしてもいいよね
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 甘いものについて、書こうと思って、思い出した。 ヒーリングをするときに、速攻でグランディングが必要な時には、チョコレート（砂糖）を食べるとよい と聞いて、ヒーリングのクラスの時には、休憩時間にはおやつを食べながら練習をしていた。 体に必要な食べ物を与えることは、１チャクラの機能であるが、 砂糖を食べるのは、取り急ぎ、グランディングさせるためであって、本当の意味でのグランディングは、運動やバランスの取れた食事など日々の生き方そのものが反映...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.24 Sun 23:01
自然は答えてくれている
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 羽根の下の茶色っぽくなっている小さな花たちは、オリーブです。 雨の後なので、白から色が変わってきています。 今朝、「最近、外出を自粛しているので、羽根に出会わないな〜」と思っていたら、 ちゃんと答えてくれました。 心のつぶやきは、届いているようです。
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.22 Fri 22:24
オリーブの花・輝く星のシャワー
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 先日、快晴の日に、我が家のオリーブの花が満開になりました。 数日前から、蕾がパンパンに膨らんでいて、一気に咲きました。 木の下に入ると、咲ききった花がぱらぱらと降ってきて、オリーブのシャワーを浴びているようでした。 木の下は、小さな星が降り積もって、金色に輝いています。 鳥や蜂が、飛んできて、 なんとも幸せなエネルギーに満ち満ちているのです。 オリーブはフラワーエッセンスになっている代表的な植物ですね...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.19 Tue 23:38
季節を楽しむ（柑橘系の皮でピールを作る）
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 柑橘系の皮、無農薬で安全なものは、捨てないでピールにします。 朝ごはんを作っている間に出来ちゃいます。 少し苦みがあってチョコレートと、とっても合います。 作り方 皮をむいたら、八等分にします 鍋にひたひたの水と皮を入れて、中火で煮ます 沸騰してから１分間茹でて、こぼします これを４回繰り返します 皮を食べやすい太さに切り 水を時々取り替えながら半日水に浸しておく ...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.10 Sun 23:24
手仕事（みつろう ろうそく作り）
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 次の記事に書きますが、 ３日前から仕事の合間にカマキリ赤ちゃんの救出をしておりました。 今日は、湿度があってしっとりした一日でした。 久しぶりに手を休めようと思ったのと、 友人にプレゼントしたいと思い、 みつろうでろうそくを作ることにしました。 誰か人のために、と思うと、体と心が動くものですね。 誰かの役に立ちたいとか、喜ぶ顔が見たいとか、そういうことに、支えられているのだな。と思いました。 ...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.09 Sat 23:25
自然との関係を築く
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 王由衣師から ヒーリングと合わせて、長い間、学んでいるのは、自然との関係を築くことです。 フラワーエッセンスというものがあるということを、クラスに出て知り、なぜか探していたものはこれだ。という確信を感じたことを覚えています。もともと、植物の絵を描いていたことと、家族の影響で植物が身近にあったこともあり、なにかが繋がったような感覚が、とてもうれしかったのです。 長野での研修で、ランタンをさげて夜の河原に降り、一人ひとりが...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.05 Tue 00:12
ヒーリングを学ぶということ７（自己の癒し）
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing セルフヒールの花 王由衣師のところでヒーリングを学び始めて、もう学びきったと思うことは、おそらく一生かけてもないだろう。 そう思える師に出会えたことは、幸運なことなのだと思う。 ヒーリングを学ぶことは、技術を学ぶこと以上に、健全に生きることについて学ぶ。 自己を癒し、健全な状態を目指して自分自身を分析し、内省することを求められる。 そ...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.02 Sat 23:01
のいばら・生きる喜び
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 昨日、ぶどうの蕾を見つけた記事を書きました。 その隣に、「のいばら」の花が、咲き始めています。 「のいばら」は、自然に生えてきて、あっという間に「のいばら」のカーテンのように大きく広がって成長していました。 ところが１０年ほど経ったある年に急に元気がなくなり、枯れてしまったのです。根に虫が入ったようです。3.11震災の翌年です。 残念に思って、数年過ぎ、３年前くらいから全く別の場所に...
どうぶつからのおくりもの | 2020.05.01 Fri 23:25
ぶどうの花（ヴァインのフラワーエッセンス）
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing １０年以上前にブドウの苗を家に連れてきた。 高さ４０センチくらいの小さな苗でマスカット色の実がいくつも付いていた。 子どもたちとお友だちたちが、嬉しそうに美味しそうに、あっという間に、食べた。 その翌年、地植えにしてからこの１０年、葉は生い茂るけれど、一度も花を咲かせたことがなかった。 昨日、発見したのは、もしかすると、花。 今後の成長を楽しみに、観察をしていこう。 ぶどうの花は、バック博士のフラワーエッセンス...
どうぶつからのおくりもの | 2020.04.30 Thu 23:30
蓮池の水
JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ−Healing 今日は、運動を兼ねて蓮池に行ってみた。 赤くて小さい葉が少し水面に出ている。モネの絵のような光と色。 これから夏の開花に向けて、どんどん成長していく。 自然は変わらずそこにあり、日々変化していく。 自然から学ばせてもらう、心と感覚をひらこう。 カルガモが子どもを育てたり カワセミやアオサギの餌場になっている池。 沢山の生命を育んでいる水。 水の中の小さな世...
どうぶつからのおくりもの | 2020.04.29 Wed 22:39
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