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Ｓｅｌｆ－Healing

このテーマに投稿された記事：124件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/4342/

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気づきに気づく　I AM

リリーステクニックの紹介をしたわけだが、一言でいえば感情にフォーカスして、それを解放すると自由になりますよという話だ。その解放は、実はとらわれている感情に気づいて解放を意図するだけで出来てしまうというもの。詳しいやり方は前回紹介したサイトか、アマゾンでセドナメソッドで検索すると本が出てくるのでそちらを見てもらいたい。このリリーステクニックの考えで面白いところが、人間の感情のトリックを暴いているところだろう。よく、自己啓発的なテクニックで成功した映像をイメージしましょうとか、肯定的な言葉を使い...

リアルワールド | 2009.05.02 Sat 09:34

頭の外へ出る

まあ、なんというか気づきや瞑想に関して書くのは楽しいのだが、もどかしい側面がある。まず、こういった方面を完璧に理解していたら、こんなところでグダグダとブログを書いていないわけだし、輪廻しなくなってしまっているだろうと思われる。であるから「なんかイマイチなんじゃないの？」と私の文章を読んで思う場面も多々あるだろうが、それはしょうがないという事でお許しを。ということで、レスターの続きであるが、リリーステクニックの卒業生？のバクシー氏の文も面白いカム・バクシーの手紙やっぱり、この文を本当とするなら...

リアルワールド | 2009.04.22 Wed 11:52

レイキの遠隔ヒーリング

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing レイキについて久々に書いてみようと思います。レイキに興味をもったのは父が脳梗塞で倒れた時でした。どうやってレイキにたどりついたか忘れましたが本を読んでもよくわからんしこりゃあ、受けてみるしかない！と今住んでいる地方都市のレイキを受講したんですが。レイキの醍醐味は「遠隔ヒーリング」にあると思った私は遠くにいる父に遠隔ヒーリングをやりたかったのです。が、

うらら。緩緩ワールド・・・ | 2009.04.14 Tue 11:27

オススメヒーリングＣＤ

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing ヒーリングＣＤの紹介です。今、ヒーリングＣＤを聴きながら書いています。ブログって「心がざわざわしていると」かけないんですよ。私のブログにおいてのモットーはネガティブ、人の悪口、、来てくれた人がどんよりするようなことは書かない！ですから。スレスレで書いてることもあるかしら？

うらら。緩緩ワールド・・・ | 2009.04.13 Mon 10:07

思考の連鎖

前回、思考の要素の一面をあげた。○　回数、頻度○　その連鎖○　種類○　強さ○　それらへの一体化の度合い軽く説明しておこう。☆　回数、頻度これはわかると思うが、普段、なにげに「言葉」としてああでもない、こうでもないと考えている事である。厳密に言えば、思考と認識出来ない場合でも限りなく高速で思考が動いているし、私の見た感じでは言葉として「音」以前に映像的印象の塊が限りなく連鎖しているのであるが、普通の生活レベルで言えば単純に思考、雑念が起こる回数、頻度としてあげられる。☆　連鎖これも上とカブるが、生活レ...

リアルワールド | 2009.03.14 Sat 10:08

自分宛てに手紙を書く。

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing今日はクリスマスですね。クリスマスといえば・・・クリスマスプレゼント。いつもは誰かのために用意するクリスマスプレゼントですが。今回はあなた自身のために、こんなクリスマスプレゼントを用意してみましょう。そのクリスマスプレゼントとは「　自分宛てに手紙を書く　」ことです。まずは自分がとても気に入ったレターセットを用意しましょう。そして、そこに来年の自分宛てに手紙を書きます。手紙の内容は、自分自身を褒める内容であることがお約束です。反対に怒り・悲しみ・憎しみといった...

セラピールーム　結 | 2009.01.26 Mon 16:28

掃除・片付けをする。

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing12月も、暮れのころになると年末・年始の準備で大忙しとなります。大掃除もそうした新しい年を迎えるための準備の一つ。そこで今回の自己ヒーリングは「　掃除・片付けをする　」です。あなたの住んでいる今のお部屋は、いったいどんな感じでしょうか？とてもよく片付いていますか？お掃除はきちんとしていますか？もし、片付けがあまりされていなく。お掃除もままならないのだとしたら、自己ヒーリングだと思って。ぜひお部屋の掃除・片付けをしてみましょう。お部屋は、住んでいる人の心を映しだす鏡だ...

セラピールーム　結 | 2009.01.26 Mon 16:28

あたたかい飲み物を飲む。

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing 朝晩と、ずいぶん冷え込むようになってきました。そのぶん、あたたかい食べ物・飲み物が恋しくなってきますね。そこで今回の自己ヒーリングは「　あたたかい飲み物を飲む　」です。寒い時。あたたかい飲み物を飲むと、ほっとして体がゆるみ。心まで、なんだかあたたかくなる。心配で落ち着かないとき。あたたかい飲み物を飲むことで、心が落ち着く。そんな経験はありませんか？寒くなると、体も冷え。それと同時に心にも、同じような影響を与えやすくなります。そんな時。手軽に体をあたためてくれ...

セラピールーム　結 | 2009.01.26 Mon 16:27

ニュースを見ない。

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing 毎日、何気なく見ているＴＶや新聞・インターネット。それらにはたくさんのニュースが掲載されています。そのニュースには、喜ばしいこともあれば、目を覆いたくなるような痛ましいものもあります。今の社会では、喜ばしく・そして微笑ましいニュースよりも。心が痛むような・・・そんなニュースのほうが多いかもしれません。そこで今日ご紹介する自己ヒーリングは「　ニュースを見ない　」です。無意識のうちにたくさんの情報を、私達は多くの媒体をとおして受け取っています。必要な情報もあれば...

セラピールーム　結 | 2009.01.26 Mon 16:27

紅葉を見に行く。

JUGEMテーマ：Ｓｅｌｆ－Healing朝晩と冷え込むようになり。山々が、赤や黄色といった美しい色に染まり始める季節となりました。そこで今回の自己ヒーリングは「紅葉を見に行く」です。今、元気がない。落ち込んでいる。やる気が出ない。そうした活力がみなぎらない・元気が欲しい時は、紅葉を見に行ってみましょう。自然界がもたらす、紅葉の赤・オレンジ・黄色といったあたたかな色を目にし。ふれることによって。体が元気に満ち溢れてくることでしょう。赤・オレンジ・黄色といった色は、人に元気や活力を与えてくれる色でもあります...

セラピールーム　結 | 2009.01.26 Mon 16:26

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