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天候、地震など
このテーマに投稿された記事：840件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/4819/
- 天候、地震、災害、事件
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作者のブログへ：「seiraruka」さんのブログ
その他のテーマ：「seiraruka」さんが作成したテーマ一覧(2件)
熱帯夜対策(4）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱帯夜対策(4） 熱帯夜に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 昼間の帽子・日傘は必需品熱中対策 昼間に日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 夏には裸で眠る人も増えるとおもいますが、薄いナイトウェアを１枚着たほうが眠りやすくなります。吸湿性や放散性の良い生地は、身体から素早く汗...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:36
熱帯夜対策(3）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱帯夜対策(3） 熱帯夜に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 昼間の帽子・日傘は必需品熱中対策 昼間に日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 昔から夏の快眠対策として、籐で編んだ枕や陶器製の枕など、頭を涼しくするグッズが使われてきましたが、氷枕や保冷剤を利用したり、ウォーター枕...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:36
熱帯夜対策(2）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱帯夜対策(2） 熱帯夜に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 昼間の帽子・日傘は必需品熱中対策 昼間に日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 扇風機の風が身体に直接当たると、その部分だけが冷えてしまい、かえって疲労感が増します。だるいという状態です。部屋の上空の空気をかき混ぜ、...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:35
熱帯夜対策(1）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱帯夜対策(1） 熱帯夜に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 昼間の帽子・日傘は必需品熱中対策 昼間に日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 昨今は地球温暖化の影響か、異常気象といわれる気象状況が、日常化しています。梅雨が明ければ、夏ですが、いきなりの「熱帯夜」（夜間の最低気温...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:34
熱中症対策（5）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱中症対策（5） 熱中症に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 帽子・日傘は必需品熱中対策 日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 熱中症にならないために、日ごろの食事に、夏野菜をしっかりとりましょう。 不足しがちなビタミンを補給し、暑さに対する抵抗力をつけるビタミンC。糖...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:31
熱中症対策（4）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱中症対策（4） 熱中症に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 帽子・日傘は必需品熱中対策 日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 熱中症になってしまったら 熱中症かもしれない、と思ったらまず、日陰やクーラーの効いた室内などに移動する。そして、 水でぬらしたタオルや氷などを首筋、...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:30
熱中症対策（3）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱中症対策（3） 熱中症に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 帽子・日傘は必需品熱中対策 日焼けしすぎない、首筋も日に当てない そのほかの注意 睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控えましょう。通気性の良い洋服を着て、外出時には帽子をかぶるか日傘をさ...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:28
熱中症対策（2）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱中症対策（2） 熱中症に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 帽子・日傘は必需品熱中対策 日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 「熱中症」対策は、「こまめに水分をとる」です。「のどが渇いた」と感じたときには、すでにかなりの水分不足になっていることが多いです。定期的に少し...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:27
熱中症対策（1）
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱中症対策（1） 熱中症に負けないために 水分補給しましょう お茶、ミネラルウオーター、スポーツドリンク塩分補給しましょう 梅干おすすめ野菜をとりましょう 夏野菜たっぷり睡眠をしっかりとりましょう 清潔で快適な寝具と睡眠グッズでぐっすり帽子・日傘 帽子・日傘は必需品熱中対策 日焼けしすぎない、首筋も日に当てない 昨今は地球温暖化の影響か、異常気象といわれる気象状況が、日常化しています。梅雨が明ければ、夏ですが、いきなりの「真夏日」（最高気温が３０度以上）や...
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 10:26
熱中症
JUGEMテーマ：天候、地震など 熱中症 梅雨が明けました 日射病、熱中症に気をつけましょう 出かけない出かけるときは、防止、日傘日向にはあまり出ない、できるだけ日陰に水分はこまめに取る 地面に近い方が暑いので、子供やペットに注意大人が思っているよりも暑い
地震・雷・火事・親父 〜備えあれば憂いなし〜 | 2010.07.29 Thu 09:33
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