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女性の美容の悩みを解決しちゃいます
このテーマに投稿された記事：4473件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/2512/
- 女性の美容の悩みやカラダのコンプレックスはつきないけれどひとつひとつ体験談をもとに解決していきます！恋愛の悩みもあわせて解決！！
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作者のブログへ：「ikuya21」さんのブログ
その他のテーマ：「ikuya21」さんが作成したテーマ一覧(1件)
肩こりやバストアッブにも効果的！「肩甲骨はがし」
JUGEMテーマ：女性の美容の悩みを解決しちゃいます 「肩甲骨はがし」というと何やら怖いイメージですが、簡単に言うと肩甲骨まわりのストレッチです。 肩甲骨というのは呼吸をする時に動くはずなんですが、呼吸が浅い現代人はその動きが悪いんだそう。そのせいで肩甲骨周辺の筋肉の動きも悪くなって肩こりの原因になってしまいます。 肩こりで血行が悪くなったり、可動域が小さくなっているのを改善してあげるのが「肩甲骨はがし」なのです。 肩甲骨は、なんと胴体の骨と直接連結していません。では何とくっついているかとい...
美魔女の作り方 | 2016.06.05 Sun 19:16
さとう式＠CANADA 【sage1期】 MRTマスター養成講座
JUGEMテーマ：習い事・資格・講座 JUGEMテーマ：女性の美容の悩みを解決しちゃいます 今日はMRTマスター養成講座2日目。 MRTマスターでしか学ぶことのできない 反り腰ケアもしっかりと学びました。 みなさんとてもセンスのある方で、 直ぐに手技をご自分のものに♪ また、経営について色々ご教示いただき 今後皆さんがきっとご活躍されていくのだな。。。と 勝手に感じてしまいました。 そして、熊本の【しもっち】こと下田先生が先日アップされた 動画のまねっこをカナダでもしてみました！ こちらはうっか...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.06.04 Sat 16:40
スキンケアの必要性に疑問を感じている人
ニキビが炎症を起こしてしまった場合、顔を洗おうとした時などに少し指で触っただけでも痛みや刺激を感じるようになります。 ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、いくら気になっても絶対に指で触らないでください。 触ると痛いのももちろんですが、指から雑菌が侵入して、もっと炎症がひどくなる可能性があるのです。 実際、ニキビがおでこにできてしまうと、どうしたって前髪で隠してしまいたくなります。 ですが、その様な行為はニキビをより悪化させてしまう行為なので、なるべくなら前髪で隠すといったことはせずに...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.31 Tue 06:57
老化防止の方法には色々な対策
顔を洗う場合熱目のお湯で洗うと肌にとってなくてはならない皮脂まで取り去ってしまいますし、洗えていない残り部分があると肌の乾燥やニキビなどの肌トラブルを招くので頭においておくことが必要です。 顔を洗ったら、すかさずたっぷりの化粧水をソフトに肌に押し込むように付け、絶対に乳液を塗り、水分が出ていかないようにしてください。 かなり乾燥しやすい目の周りや口の周りは、少し厚めに塗るようにします。 ニキビが出ると潰してしまうのがほとんどです。 結果、跡が残るから潰すな、というのが常識的な意見です。 早急...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.29 Sun 08:03
食事は野菜中心の献立にして、ビタミンやミネラル
事実、基礎化粧品はお肌のために直接おつけいただくものなので、効果そのものも当然重要なのですが、素材の良さにもこだわって選びたいものです。 お肌にダメージを与えないためにも、含まれる成分や原材料を確かめて、変な物質の入っていない商品、もし出来ればオーガニック素材の製品を選びたいものです。 お顔に出来たニキビというのは誰もが早く解消させたいものです。 素早くニキビを治すためにも、いじらない事が大切なことです。 雑菌が付いて汚い手で触ってしまうと、ニキビの悪化に繋がりますし、あまり触りすぎるとお肌...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.27 Fri 09:51
お顔のリフトアップに！「ヘッドマッサージ」
JUGEMテーマ：女性の美容の悩みを解決しちゃいます 加齢とともに気になるのが、フェイスラインのたるみ(ﾉ_-｡) せっせとお顔のマッサージをするよりも効果的なのが「ヘッドマッサージ」(ﾉﾟοﾟ)ﾉ 実は、顔の筋肉を支えているのは頭皮なんですよ！ 顔と頭皮はとても密接な関係にあり、小顔を作る鍵は頭皮にあるんです！！ 顔と頭皮は一枚の皮膚で繋がっているため、頭皮がたるむと顔がたるんできてしまうのです。 額のシワや目の瞼のたるみは、前頭筋（頭の上の筋肉））のたるみ。 ほうれい線など頬のたるみは、側頭...
美魔女の作り方 | 2016.05.26 Thu 20:09
インストラクター養成講座 東京25期 4日目。
JUGEMテーマ：習い事・資格・講座 JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：女性の美容の悩みを解決しちゃいます インストラクター増産中♪ 東京２５期の皆さん。 昨日の一日だけで、 随分と得たものがあったように見受けられました(*^-^*) 涙あり♪ 笑いあり♪ 東京は２４期から、講座日数が１日増えたせいか ぐぐっと学びの深さが違うような気がしています。 先日めでたく全員インストラクターとなった 東京２４期の皆さん❤ 東京２５期♪講師の栄先生のデモにみんな真剣！ 楽しく学び、共...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.05.26 Thu 03:10
ホルモンのバランスは、ストレス下に置かれると
ヨーグルトはニキビに良くないとのように言われたり、その逆に良いと言われたりしていますが、こういったような情報の真偽とは決して定かではありません。 実際、限られた食品にだけ頼るのではなく、日頃からバランスの良い食事を心がけてさえいれば、ニキビの防止に繋がると感じます。 女性によくみられるニキビの原因のひとつとして女性ホルモンの調節機能の乱れが関与しています。 ホルモンのバランスは、ストレス下に置かれるとすぐに乱れを生じてしまうと耳にします。 生理前は特別女性ホルモンに大きな乱れを生じさせます。 ...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.25 Wed 06:30
ブラシ de 簡単 リフトアップ編♪
JUGEMテーマ：女性の美容の悩みを解決しちゃいます https://www.youtube.com/watch?v=EzoGbZ1wmWc ❤絶対楽しい❤ その想いに素直に従って。。。 動画アップ♪ 本番一発勝負〜♪ そして、ブラシケアは本当に超簡単 これは、日曜日のイベント前。 お食事担当の私は荷物が多かったので車で現地入り。 思いのほか早く着いたので、思い切ってやってみました。 隙間時間にササッとできちゃうって事ですね〜(*^-^*) さてさて。。ブラシケアをお伝えすると どのブラシでもいいのですか？と言った質問...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.05.25 Wed 00:11
終わりました〜♪大人の満月リトリート＠御岳古民家
JUGEMテーマ：開運・幸運について JUGEMテーマ：女性の美容の悩みを解決しちゃいます イベントの帰り道。 久しぶりの運転中になーんとパワフルな満月！ 信号待ちで思わずパシャリ 2016年5月21日【いて座の満月】でした。 みやさんとくーみんと3人で発足し、ゆる〜く活動をシテイル 【Ｗａ−ｏ−ｎ会】 2回目の今回は古民家で【大人の満月リトリート】 御岳に所在する、まるでおばあちゃん家のような古民家♡ 今回もクリスタルボウル演奏やゆるゆるたいそうなどで癒してくれたのが♡くーみん...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.05.24 Tue 03:38
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