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肌トラブルで一番多いのは水分量の低下ではないでしょうか。 水分量の低下はとてもやっかいで、それに起因して小じわが出来てしまったり、荒れた肌の原因になります。 そこで効果があるのが、お風呂から出たらすぐ化粧水をつける事です。 肌が最も乾燥しやすいのはお風呂上りですので、なるべく10秒以内で化粧水をつけるのが効果的です。 若々しくいたいと思うのは女性なら大体は共感して頂けることだと思います。 実際の年齢と比べて若く、とまでは言いませんが、やっぱりエイジングケアは意識し続けたいものです。 古来より、...
美容と健康に紛れながら | 2016.06.20 Mon 06:46
JUGEMテーマ:女性の美容の悩みを解決しちゃいます 10時間のフライトでも浮腫まなかったのは 時差ボケが無く、連日4時間程度の睡眠で乗り切れたのは 機内でもセルフケアをしていたからじゃないかと。。 いつでもどこでも手軽にできるのが さとう式セルフケアの売りの一つ♪ ついでに、やってみる。 思い出したら、やってみる。 今回はお顔のムクミ解消に。 ファイシャルリフトアップケア、片手バージョンのご紹介です♪ 簡単なので是非お試しくださーい! ...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.06.19 Sun 01:21
JUGEMテーマ:習い事・資格・講座 JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:女性の美容の悩みを解決しちゃいます バンクーバー在住のYOSHIさん。 とてもスタイルの良いYOSHIさん。 カポエラというブラジルのマーシャルアーツが なかなかうまくならなくて、 視野を広げたくて。 子供たちの姿勢が もっと、こうなったら カラダの使い方が変わるんじゃないかな〜? と、セルフケアマスター養成講座 ご参加頂いたそうです〜。 ありがとうございます(*^-^*) 今後の講座の予定はこちら♪ ...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.06.17 Fri 09:15
JUGEMテーマ:女性の美容の悩みを解決しちゃいます 洗顔方法で、泡をもくもく立てて指が肌につくかつかないか でそっと洗う事が肌に負担をかけずにもっとも優しいやり方 と思われてきました。 でもそれでも肌がかさついてしまうのはなぜでしょうか? 続きは こちら ナチュラルなsapone 更新しました 塩洗顔で毛穴がきれいになり肌がツルツルになれる8つの理由
アラフィフ女性のつぶやき | 2016.06.12 Sun 18:51
日ごろから男心を分かり合うことができる心広い妻になりたいものよね。まあなんとなく違和感があっても生活スタイルが合うというのがベターよね。 女性心理を理解できるオトコはたいていの場合予想外と少ないものですねー。それにしても考えてみれば外面と人となりは両方大事だね。 常々ネイルの状態に配慮すれば、微々たる爪の変調や体の異変に配慮して、より自分に見合ったネイルケアを発見することができるはずだ。 ついつい時間を忘れてPCのモニターに見入ってしまい、眉間に縦ジワ、しかもへの字ぐち(ちなみに私は別称「...
脱毛サロンに決めて良かった | 2016.06.09 Thu 20:39
JUGEMテーマ:女性の美容の悩みを解決しちゃいます 「肩甲骨はがし」というと何やら怖いイメージですが、簡単に言うと肩甲骨まわりのストレッチです。 肩甲骨というのは呼吸をする時に動くはずなんですが、呼吸が浅い現代人はその動きが悪いんだそう。そのせいで肩甲骨周辺の筋肉の動きも悪くなって肩こりの原因になってしまいます。 肩こりで血行が悪くなったり、可動域が小さくなっているのを改善してあげるのが「肩甲骨はがし」なのです。 肩甲骨は、なんと胴体の骨と直接連結していません。では何とくっついているかとい...
美魔女の作り方 | 2016.06.05 Sun 19:16
JUGEMテーマ:習い事・資格・講座 JUGEMテーマ:女性の美容の悩みを解決しちゃいます 今日はMRTマスター養成講座2日目。 MRTマスターでしか学ぶことのできない 反り腰ケアもしっかりと学びました。 みなさんとてもセンスのある方で、 直ぐに手技をご自分のものに♪ また、経営について色々ご教示いただき 今後皆さんがきっとご活躍されていくのだな。。。と 勝手に感じてしまいました。 そして、熊本の【しもっち】こと下田先生が先日アップされた 動画のまねっこをカナダでもしてみました! こちらはうっか...
なかだゆうこのぶろぐ | 2016.06.04 Sat 16:40
ニキビが炎症を起こしてしまった場合、顔を洗おうとした時などに少し指で触っただけでも痛みや刺激を感じるようになります。 ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、いくら気になっても絶対に指で触らないでください。 触ると痛いのももちろんですが、指から雑菌が侵入して、もっと炎症がひどくなる可能性があるのです。 実際、ニキビがおでこにできてしまうと、どうしたって前髪で隠してしまいたくなります。 ですが、その様な行為はニキビをより悪化させてしまう行為なので、なるべくなら前髪で隠すといったことはせずに...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.31 Tue 06:57
顔を洗う場合熱目のお湯で洗うと肌にとってなくてはならない皮脂まで取り去ってしまいますし、洗えていない残り部分があると肌の乾燥やニキビなどの肌トラブルを招くので頭においておくことが必要です。 顔を洗ったら、すかさずたっぷりの化粧水をソフトに肌に押し込むように付け、絶対に乳液を塗り、水分が出ていかないようにしてください。 かなり乾燥しやすい目の周りや口の周りは、少し厚めに塗るようにします。 ニキビが出ると潰してしまうのがほとんどです。 結果、跡が残るから潰すな、というのが常識的な意見です。 早急...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.29 Sun 08:03
事実、基礎化粧品はお肌のために直接おつけいただくものなので、効果そのものも当然重要なのですが、素材の良さにもこだわって選びたいものです。 お肌にダメージを与えないためにも、含まれる成分や原材料を確かめて、変な物質の入っていない商品、もし出来ればオーガニック素材の製品を選びたいものです。 お顔に出来たニキビというのは誰もが早く解消させたいものです。 素早くニキビを治すためにも、いじらない事が大切なことです。 雑菌が付いて汚い手で触ってしまうと、ニキビの悪化に繋がりますし、あまり触りすぎるとお肌...
美容と健康に紛れながら | 2016.05.27 Fri 09:51
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