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今までずっと勘違いしてたこと
このテーマに投稿された記事：160件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c280/2348/
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「知らぬは一生の恥」ということわざがあるとおり、
知ってしまえば勘違いしてたことはもう恥ではないハズ。
そんな長いことずーっと勘違いしていたこと教えてください。
肌荒れの原因
肌荒れの原因と対策 肌に含まれている水分が減少して肌の表面がカサカサしている状態のことを肌荒れといいます。空気の乾燥した冬になると、乾燥肌の人が悩まされることが多いようです。 そしてシミやシワなど別のトラブルのきっかけになるのです。 男性に比べて女性の皮脂はもともと少ないものです。そして25歳くらいから減少する傾向があります。 皮脂の量が少ないと肌荒れの原因となります。それは肌から水分が逃げやすくなり、細菌が繁殖しやすくなることによって、肌のうるおいがなくなるからです。 とくに目の周...
知らないと大変なことになりますよ | 2008.03.09 Sun 18:56
顔のたるみ
顔のたるみを解消する方法 たるみの解消法としては乾燥肌がたるみには良くないので、洗顔のしすぎで皮脂を取りすぎないようにします。 そして洗顔後は水分補給を十分に行って保湿を高めるようにします。 紫外線をなるべく浴びないようにＵＶ加工のしてある日傘や、帽子などをかぶるようにしましょう。 紫外線対策された化粧品も効果的に利用してみましょう。紫外線から肌のトラブル回避のため、お肌の潤いを保ち、皮脂膜を正常に形成させる事も大切です。 肌が潤うと、紫外線が入りにくくなり、表皮のダメージが少な...
知らないと大変なことになりますよ | 2008.03.08 Sat 18:02
顔脱毛
顔の脱毛方法 顔脱毛にはさまざまな脱毛方法があります。 例えば、脱毛クリームを使う場合は、体毛の成分であるケラチンをクリーム状の液で毛を溶かすことで行います。 短時間で顔の脱毛ができ、痛みを感じることがありません。仕上がりも剃った時のような不自然さや手触りではなく、毛を一旦溶かす方法なので再び毛が生えてきても自然です。 注意したいのが、この脱毛の方法は、うぶ毛と一緒に皮膚の表面にある角質層の部分を溶かしてしまう危険性があるのです。 結果、リスクが大きく、刺激が強いことが、脱毛クリー...
思いつくまま暮らしに役立つ情報 | 2008.03.08 Sat 17:31
メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームとは？ いろいろな所で見たり聞いたりするメタボリックシンドロームですが、メタボリックは「代謝」、シンドロームは「症候群」という意味です。 メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪肥満症のことで、単に内臓脂肪が多い状態というだけでなく、高血圧、高血糖、高脂血症などの生活習慣病を発症している状態を指します。 メタボリックシンドロームに陥ると、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす元になり、実際に体脂肪率が高めの人は気を付けなければなりません。 日頃の悪い生活習慣、つまり運...
思いつくまま暮らしに役立つ情報 | 2008.03.06 Thu 13:06
ダイエットと食事
ダイエットは食事から 体重を減らそうと思い立った時、まず直面するのが食事の問題です。 健康的なダイエットを達成するためには、適度な運動と共に食事面からの改善が重要です。 極端な食事制限は健康を害するだけでなく、リバウンドの原因となって結局太ってしまったり、ストレス原になって精神に悪影響をきたすことになります。 体重を落とし、かつ健康になって豊かな心を手に入れるためには、ダイエットをサプリメント等に頼らず食生活を改善するところから始めましょう。 ダイエットをする上で食事に気を使う事は...
思いつくまま暮らしに役立つ情報 | 2008.03.06 Thu 12:58
短期ダイエット
短期ダイエットのコツ 最も望ましいダイエット法は、体質を改善することです。 そのときだけ体重が減っているというやせかたではなく、そのやせた体重を変化させることなくずっと維持しつつ、身も心も健康だといえる状態であることがダイエットの理想でです。 それには、もちろん時間をかけてじっくりダイエットに取り組むことが最も理想的ですが、来月のいついつまでにどうしてもやせたい、など目標の日などがあるために、短期間で早くやせたい状況はよくあることです。 ぐずぐずせずに、早く始めておけばよかったと、後...
思いつくまま暮らしに役立つ情報 | 2008.03.06 Thu 12:50
ひさしぶりのお母さんとの対話
＜あゆみ＞ お母さん、何か話して。 ＜GODMOTHER＞ あなたは勘違いしているわ。 何か過去にやった失敗をしてしまったから それで未来が 形付けられていると思うのは 大きな間違いです。 そのように思えば おこることすべてが 未来を 方向づけてしまい どんどん壁が 前に作られる 迷路のように 行き場がなくなります。 そうではなく 失敗と思うのも 学びの課題なのです。 でも そこで失敗とおもってしまって 目をふせたり 見ることをやめてしまっては 自分のことがわからなくなり ...
あゆみのものがたり GODMOTHERとHIGHERSOULEとの対話 | 2008.03.06 Thu 02:09
ケンじゃないよ、タケシだよ!
JUGEMテーマ：今までずっと勘違いしてたこと 前の担任の名前を3年間読み間違えていた。 恥ずかしい。
Royal Chocolate Flush | 2008.03.05 Wed 11:43
ヒアルロン酸のドリンク
ヒアルロン酸のドリンク ヒアルロン酸は、なかなか肌から浸透させにくいのですが、どのようにして毎日の生活でヒアルロン酸を取り入れていけばいいのでしょうか。 よくある美容化粧品で、ローションやクリームなどの皮膚に塗るタイプのヒアルロン酸がありますが、実は皮膚の表面のみを保湿するにすぎないのです。 このように皮膚の表面だけではなくて、体全体の保湿に効果的なのが、飲むタイプのヒアルロン酸です。 実は、この美容成分であるヒアルロン酸はコラーゲンとは違い、食事からの吸収はなかなかされないのです。 ...
思いつくまま暮らしに役立つ情報 | 2008.03.04 Tue 15:54
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