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生きる

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生きる
このテーマについて
毎日「今日が人生の全て」だと考えたら、「毎日が特別な日」と思えてくる気がする。「今日が、我が人生の全てと思い暮す。」という言葉には、人生を、深く追求せずにはいられなくなるパワーが込められていると思わずにはいられない。そのパワーとは、この世界のあらゆるものを見る本物の目なのかも。自分の、気持ち次第では毎日を特別な日にすることもできる。自分は、毎日自分の選んだ道を、確かに着実に進んでいる。まちがいない。
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【細菌】どうすれば?免疫機能の向上・低下【ウイルス】

病を防ぐ力、 病を回復させる力。 これらが免疫力です。   私たちの身体は、24時間体制で、免疫システムによって、守られています。   しかし、この免疫システムがうまく働かないと、病気になります。     では、病気を回避するにはどうすればよいのか?   まずは、「これだけは絶対維持!」という6つの項目を、暗記しましょう。 「6S」です。     1. 36.5℃以上の体温(Spa・湯舟につかる)   2. ベストな体重(Style・スタイルを保...

ツインコスモス | 2020.05.12 Tue 17:08

「初老」は何歳か

JUGEMテーマ:生きる     昔、国語辞典を読んでギョっとした事が有る。 「初老」という単語をひいたところ、 「40歳くらいのこと」だと書いてあったからだった。 ちょっと古い辞典だったのかなんなのかわからないが、 40歳ってことはないだろーに、と思ったのだった。 昔は人生50年なんて言っていたけれど、今は人生100年時代だ。 しかし、しかし、、、 なんというか、確かに長生きはしているけれど、ヨボヨボになっている人の、 なんと多いことか、、、。 近所の商店街を歩くと...

かわいひでとし日記 | 2020.05.03 Sun 12:23

【SOS】疲れがとれないのは未病状態【対応】

JUGEMテーマ:生きる   年のせいかな。なんて言葉は、職業問わずによく聞くコトバです。   急いで治療をするまででもなく、様子を見てみよう。になりがちです。   肩こりや冷え、寝ても疲れが取れない。 このように、誰でも感じているようなこの症状は、主に、長年の「食生活習慣」から引き起こされ、 血管が疲れたり傷ついたりしていると、このようなサインで教えてくれます。     そこで、身体を健康に変えていってくれるのが、「珪素」という栄養素です。  ...

ツインコスモス | 2020.04.28 Tue 22:27

<理想を抱け!>心の機能と体の機能<信念と継続>

JUGEMテーマ:生きる     心と体のお話です。   心は見えない。しかし、体(動作)で表すことができますし、体(動作)に表れることもあります。 マスクで隠れてしまいますが、表情にも表れますね。         境遇の違う人々が、一斉に環境が変わっていく中で、相手を想いやる心があれば。   先に笑顔を向ければ。先にしてほしいことを、してあげれば。   それには思考はいりません。素直で笑顔で、勇気をもって動いて、努力するのです。...

ツインコスモス | 2020.04.25 Sat 20:54

バリア機能「元氣になろうとする力」「負けない、丈夫な身体」をバックアップ!

免疫のお話です。 今回は、自然食材以外での、免疫を上げる方法を、紹介いたします。     心の状態、身体の状態は、常に一定ではなく変化があるものです。   皆様は、起床して日常生活をおくっている時、どのような場面を過ごしていますか? 考え事、読書、あるいは、肩こりなど筋肉の緊張、更には、不安、心配、批判、警戒、興奮状態、といった場面にも出くわすことはありませんか? 不安や恐怖は誰でも持っているものです。   こういった中で、考えすぎたり、悩みすぎたり、ス...

ツインコスモス | 2020.04.24 Fri 22:45

ラッキー! 人の道を外れるなかれ

JUGEMテーマ:生きる     正直言って、というか、心の底ではというか、 この資本主義経済社会というものにはうんざりしている。 道徳よりも金が優先してしまう。 正義よりも売り上げが優先してしまう。 だいぶ、何年も前から良く思っていたのだけれど、 商売をする時に、誠実さが足りなすぎるのではないだろうか。 でっかい字でメリットだけを大書きし、デメリットを虫眼鏡で見ないとわからないような細かい字で書く広告は、 もう何年も前から批判もされているが、それが当たり前のこと...

かわいひでとし日記 | 2020.04.16 Thu 11:20

くだらない仕事を楽しくする方法

JUGEMテーマ:生きる     色々な店や会社へ行ってサービスを受けた時に、最近良く感じることが有る。 特に若い男性に多い様に感じられるのだが、、、、。 それは、 どーでもいい感、 別に好きでやってんじゃないんだ感、 時間になったら帰るだけ感、 決められた事以上やったら損する感、 自分は担当じゃないから知らない感、 こんな仕事はさっさと辞めて次へ行くんだ感、、、、 飲食店や販売店などの店だけでなく、会社の(それも大会社の)担当者や何かの窓口などでも、 感じ...

かわいひでとし日記 | 2020.04.14 Tue 11:08

エアロビクス 健康の為の運動

JUGEMテーマ:生きる     生まれて初めてエアロビクスをしたのは、うん十年も前の事。 東京体育館でトレーニングをしていたら、場内アナウンスで「これからエアロビクスを行います」。 なんだかわからんが、やってみようと思って参加したのだった。 若かったんだねえ、なんだかわからんで参加するんだもの。 やってみて、ひどく感激した事を覚えている。 インストラクターに必死でついていこうと夢中になってやっていたら、汗びっしょり。 なんていい運動なんだろう、と思ったのだった。 ...

かわいひでとし日記 | 2020.04.06 Mon 11:04

若者の憧れ

JUGEMテーマ:生きる     大学生くらいの若いもんと話をする機会が多い。 というか、自分と同年代の人間はじじむさくて話をしちゃあいられない。 若いもんに聞いてみるのは、今何に熱中しているか、だの、趣味は何か、だの、 将来どんな事をしたいと思っているのか、だの、そんな事だ。 聞いてみると「?」が返って来る。 なので、もう少しかみ砕いて、「何するのが好きなん?」と聞いてみると、 「服とか買い物とか」 と言うのであった。 なんだよそれ、服とか買い物とかって...

かわいひでとし日記 | 2020.04.05 Sun 06:51

子供を手放すこと

JUGEMテーマ:生きる     実は自分、小学校は全寮制の学校だった。 昔、東京は「スモッグ」という大気汚染で喘息になる子供がいたため、 公立で地方に学校を建てたのだった。 大気汚染が無くなってからも、教育上の理由からそういう学校に入れる父兄が今でも存在する。 ふと、懐かしくなってネットで見てみたら、その学校は今現在でも当時の場所に存在していて、 (ただし、1〜2年間の在籍が限度になっているようだ)生徒数はかなり少なく、各学年10人くらいの児童が在籍しているらしい。 あ...

かわいひでとし日記 | 2020.04.04 Sat 06:38

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