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睡眠！起きた寝た！

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: 今日見た「夢」や
起きた時が～～だったなど、
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どりゃ、ポンプ式シャワー浴びてひと眠りします　たぶん深夜目が覚めてしまうかも

　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.07.20 Thu 18:16

早く寝たので、深夜2時半にめざめました(^-^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　- - 　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばら...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.06.27 Tue 03:11

下流極貧貧民は、7時に二度寝から目覚めました(^^♪

　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円　アフイ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.12.21 Wed 07:51

仮眠、むずかしい。

JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！ 15分程度の仮眠をしようと横になると 2時間くらい寝てしまい結果、超アセる。仮眠する直前にカフェインを摂取すると 15～20分後にカフェインが効いてスッキリ目が醒めるらしいのですが僕の場合、寝付きが悪いので仮眠に突入する前にカフェインが効いてしまい全く仮眠できないパターンなります。あと、仮眠成功時に限って電話がかかってきます。

mitolier :: ミトリエ | 2016.11.08 Tue 19:27

下流極貧貧民は、4連ちゃんのバイトの疲れもありなのか、いつもより早起きとなり、太陽様を時折凝視しています。こうして不食となれば、究極の固定費削減となるのですが、なかなかそうやすやすとは成就できませんね

　諸事情(簡易裁判準備やらバイトの疲れ＆母親の手術)で9月中に動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。1月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3980...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.10.20 Thu 07:18

あなたの寝る時の姿勢はどんな感じ？

あなたの寝る時の姿勢はどんな感じ？ JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！だいたい、横向きでしょうか・・・今日は、眠い！おやすみなさい！

くじらいだー@の [わがまま勝手なことばかり]（JUGEM版） | 2016.07.19 Tue 22:55

ショートスリープは大事

JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！最近なぜか眠い日が多くなって困っています。その原因はなんと言ってもこのうだるような暑さのせいでしょう。眠る前にクーラーを煎れているのですが、付けっぱなしで寝ると風邪を引くといけないのでオフタイマーをセットして眠っているのです。しかし、クーラーが切れて部屋の温度が上がってくると目が覚めてしまいます。その様なことを2回ほど繰り返しているうちに朝がやって来ます。そうすると、何となく眠ったのか眠らなかったのか分からないような状態になってしまいます。通勤時間が1時間ほど...

滑らない話題 | 2015.08.18 Tue 12:01

【今週の一品】眠れない夜には、眠れる栄養を「ココロのサプリ」

こんにちは！「ビューティーＬ」です。今週より月曜日の新コーナーを始めます！「ビューティーL」ではドレス・ワンピースの店、大きいサイズレディース専門店に加えてAmazon店と展開しておりますが、今週よりAmazon店の紹介をしていきます。Amazon店では健康・美容・ダイエット商品をご用意していますので、週ごとにおすすめ商品をピックアップしますね♪そんなわけで、今週のおすすめは「ココロのサプリ」。最近、なんだか眠れない、心が落ち着かない・・・なんてことはありませんか？眠れない原因は色々とありますが、一番多いのは眠...

ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2015.08.10 Mon 14:26

やっちゃった～!　美容大敵、夜更かし…

わかっています。この夜更かしが、美容に大敵だっていう事は。でも、この頃、どうしようもない事で夜更かししてしまっていて… これでは、老化が加速されてしまうし、夫と会わす顔が無い… 会う時には、いつでも、少しは若々しくいたいので。明日からは、睡眠パターンをちゃんと戻して生活しよう。 JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！

愛を伝えていきたい | 2015.01.25 Sun 22:00

やっぱり睡眠は大事

おはようございます。「ビューティーＬ」です。一昨日の夜、全く寝付けませんでした。「それなら、明日の仕事の分を片付けてしまおう！」と何故か意気込んだのですが、こういうときに限って猛烈な眠気が襲って来るのですね。半分くらい片付けてしまえば、ちょっと余裕を持って起きてきてゆったり仕事ができる・・・と思ったのですが、ミスを連発してあまり気持ちのいいものでもなかったです。そして、日中はとにかく眠い！やっぱり、入眠リズムを整えるほうが先だと実感しました。---------------------------------------------------...

ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2014.09.26 Fri 09:56

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