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睡眠！起きた寝た！

このテーマに投稿された記事：76件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c4/9047/

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: 今日見た「夢」や
起きた時が～～だったなど、
そんなようなことを書くときの為のテーマーです！
: 作者のブログへ：「maa-05」さんのブログ
その他のテーマ：「maa-05」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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夜勤、交替勤務ですらスッキリ起きる方法

本来人間は暗くなったら睡眠、明るくなってから起きるという習慣でした。当たり前ですが動物ですから、そのサイクルは昔も今も変わるはずがありません。しかし、そのサイクルに逆行しているのが人間です。仕方ないことなのですが、本来は逆行しているという認識は持っていると思います。眠くて当然です。夜間に仕事をすることは今はごく普通にあちこちで行われていますし、工場をフル稼働、お店をフル開店させるために、夜間に人員を確保する必要だって当然あります。時代の流れですね。一昔前は24時間...

スピルリナ大好きおじさんの情報日記 | 2022.12.22 Thu 23:51

オールナイト明けで眠くならない方法

オールナイト明けは当たり前ですが眠い。気が狂うほど眠い。オールナイトなんてしなけりゃ良かったと後悔するもまたまたオールナイトをしている自分がいる。なんて学習能力がないのか・・・自分を責める。俺が昔の頃はスマホなんかなかったし、ネットもなかった。オールナイト明けの眠気とりを検索してくてもそんな習慣などない。ましてはメガシャキとか眠眠打破なんていうドリンクもなかった。オールナイト明けで眠くならない方法なんてきれいごとは言わない。そんなものは無い！ ...

スピルリナ大好きおじさんの情報日記 | 2022.08.19 Fri 10:04

生物にとって睡眠はいったい何のために必要なのか？

睡眠って一体何なのでしょう。私たちはどうして眠らなければならないのか。どんな生物でも睡眠が必要なのでしょうか。さらに睡眠の獲得は、進化上どんな意味があるのか。今回はそういった疑問に対して、科学者たちが行っている研究の進捗状況についてです。（主にアメリカ科学振興協会のサイエンスニュースとQuantamagazineを参考にしています）（Sarah RichterによるPixabay画像）この1世紀以上にわたり、睡眠を研究する研究者たちは、睡眠の目的と脳内の...

ナオさんの海だ、村田だ、湘南だ！！ | 2022.07.04 Mon 23:50

朝寝坊してしまった！テレビで北京オリンピックを観て夜更かし

JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！今朝は、９時からのリハビリがあるというのに。昨夜、リハビリ専門病院の個室のテレビで、カーリング女子予選リーグ日本対ROCを夜遅くまで観たので、朝寝坊してしまった。😟 10ー5で日本が勝利した。メダルを獲得して欲しい。入院していて一番の悩みは夜、眠れないこと。😴 “おうな”の病室には窓ごしに午後の日差しは入るが、朝日を浴びたい。朝日は睡眠とも深い関...

月に昇るその日まで | 2022.02.13 Sun 14:45

【一瞬で寝られる方法】

JUGEMテーマ：どうでもいいはなし。 JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！寝不足ですどーもこんにちわオズです。夜中に目が覚めてしまって、そのまま朝まで寝られなくなる事ってありませんか？今朝がそれでした。悩みがある訳でも、寝過ぎでもないのになぜか寝れなくなってしまい、ベッドで悶えました。。。そこで僕は色々ググったのです！！「めっちゃ眠くなる画像」これは見ていただ...

恋するOZ君の酔っ払い日記 | 2021.05.19 Wed 16:46

げげげのげ～(>_

JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！ UGEMテーマ：すき家の牛丼っ♪ げげげのげ～(>_<) 朝3時20分に目が覚めました(ToT) こりゃもう酷暑不眠とでもいいましょうか。困ってしまいます^-^; ただ幸い、寝足りない感覚はあまりないのが救いですが、何せバイトに出るのは午後5時　実労18時から21時半と。 (マックス1時間延長もあり) まだまだ先なんです。なもので、空いた時間をどう過ごそうかと。...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.08.05 Sun 03:57

どりゃ、ポンプ式シャワー浴びてひと眠りします　たぶん深夜目が覚めてしまうかも

　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.07.20 Thu 18:16

早く寝たので、深夜2時半にめざめました(^-^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　- - 　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばら...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.06.27 Tue 03:11

下流極貧貧民は、7時に二度寝から目覚めました(^^♪

　簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円　アフイ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.12.21 Wed 07:51

仮眠、むずかしい。

JUGEMテーマ：睡眠！起きた寝た！ 15分程度の仮眠をしようと横になると 2時間くらい寝てしまい結果、超アセる。仮眠する直前にカフェインを摂取すると 15～20分後にカフェインが効いてスッキリ目が醒めるらしいのですが僕の場合、寝付きが悪いので仮眠に突入する前にカフェインが効いてしまい全く仮眠できないパターンなります。あと、仮眠成功時に限って電話がかかってきます。

mitolier :: ミトリエ | 2016.11.08 Tue 19:27

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