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お弁当写真

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豚香味バター炒め弁当

6/26(金）・豚香味バター炒め・ちくわとツナの磯辺あえ・人参のきんぴらとトマト・ゆかりごはん東京くもり。今日は豚香味バター炒め。先日のディルが余っていたのでこちらを作りました。洋風生姜焼きみたいなものでしょうか。味付けは塩コショウ。醤油入れてもよかったかなぁ(*´∀｀*)。副菜はちくわのこれ→☆ ごま油がおいしい(´ڡ`ლ) JUGEMテーマ：お弁当写真土曜日仕事、...

ﾜﾀﾅﾍﾞﾝﾄｳ | 2017.06.26 Mon 09:03

今日のお弁当。

鯖・ウィンナー・アミエビ入り卵焼き・枝豆・ゴボウ

こどものつぶやき＆お弁当写真。 | 2017.06.26 Mon 08:41

「再会」昨日は、懐かしい方々（主人の関係者）とお会いしました（そのうちのお一人とは、4、5年ぶり？になるのでは？）途中、主人に予定があったため、一時間もしないうちにお話などを切り上げることになってしまったけれど、お元気そうで安心しました。なによりも、アポなしでふらっと気軽に遊びにいらして下さったのが、嬉しかったです「今週のお弁当」今週は、二日間のお弁当作りでした。 ↑は、貝柱のクリーム煮、インゲンの胡麻和えなど。ご飯は、雑穀米。 &u...

sucre* | 2017.06.25 Sun 06:20

新じゃがと鶏の香味油炒め

本日の弁当：新じゃがと鶏の香味油炒め　→ スナップエンドウの中華風炒め煮　→ 茗荷の甘酢漬け　→ パセリ入り玉子焼き大葉五穀米ごはん【新じゃがと鶏の香味油炒め】つくりかたは、こちら→ 新じゃがは先日実家に帰省した際に畑で掘ってきたもの。父が親指のツメほどのちいさなじゃが芋は収穫せずにどんどんと畑に捨てていくので「あーもったいない」ともらって帰ってきました。ころんと小さな新じゃがは皮つきのま...

好日弁当日記。 | 2017.06.24 Sat 02:09

オイスター風味の鶏のから揚げ弁当

きょうのお弁当はこちら・鶏のから揚げオイスター風味・甘い卵焼き・オクラのおかか和え・ごぼうとひじきのつくだ煮先日、糖質制限のために、片栗粉の代わりにきなこを使ってから揚げを作ってみたのですが、やはりというべきか、いつものから揚げとは違う何かでしたということで、から揚げリベンジ！下味にオイスターソースを使ってみましたが、簡単に味が決まるのでおすすめです。 JUGEMテーマ：お弁当写真

毎日こんなもの食べてます。 | 2017.06.23 Fri 22:08

バターパスタ弁当

6/23(金）・バターパスタ・オレンジとレモンのスムージー東京はれ。寝坊した金曜日。はい、いつものコースのパスタ弁。味付けはバターと塩のみ。シンプルなのだ。うまいのだ。スムージーはレモンを入れると香り立つ(´∀｀*)ｳﾌﾌ。で、こんなブログでごめんなさい(；´∀｀)。 JUGEMテーマ：お弁当写真 NHK「あさいち」にジャニーズ事務所、嵐の大野くんが出演中。思わず見入っちゃたけど、私は相...

ﾜﾀﾅﾍﾞﾝﾄｳ | 2017.06.23 Fri 09:05

ささみのうめ酢フライ弁当

6/22(木）・ささみのうめ酢フライ・人参とピーマンのきんぴら・卵焼き・しそこんぶとごはん・大根のつけもの東京くもり。今日はささみのうめ酢フライ。飯島奈美さんのレシピです→☆ 梅酢は市販品の黒梅酢で代用、タルタルのケッパーは買い忘れ、サワークリーム？水で代用よ。(｀･ω･´) ほんのり梅の風味がするぐらいのささみフライだけど、代用だらけのタルタルソースだけど、美味しいわぁ。特にタルタルの絶品よ！個人的にはタルタルメインのレ...

ﾜﾀﾅﾍﾞﾝﾄｳ | 2017.06.22 Thu 09:01

今日のお弁当。

鶏もも焼肉のタレ炒め・卵焼き・ブロッコリー（冷凍）

こどものつぶやき＆お弁当写真。 | 2017.06.22 Thu 08:41

小あじのすだちソテー

本日の弁当：小あじのすだちソテー新じゃがの甘辛煮　→ 浅漬け・赤パプリカ・黄パプリカ・緑ピーマン人参入り玉子焼き大葉パセリサフランライス【小あじのすだちソテー】つくりかたは、これの応用→ 陽も差さず気温も高くない、運動をしたわけでもないのに汗が吹き出る。これを「蒸し暑い」という（^^;）。あらためてそんなことを再確認してしまうような今日一日でした。じめじめ蒸したこの時季「柑橘...

好日弁当日記。 | 2017.06.21 Wed 21:57