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花粉症またはアレルギー性鼻炎になりやすい人には、一般的に他の人よりもアレルギー体質になりやすい要素があります。 体質の上では毎日の食事が影響していることも多いのです。 例えばアレルギーを起こしやすい人は油物を多くとっていたりします。メニューとしてはカレーやグラタン・から揚げ・てんぷらなどを好んで食べていたりしないでしょうか。 また外食が多く、イタリアンなどの洋食を好み、パン食が中心だったりしませんか。 甘いものやおもちやせんべいなど、嗜好品も好んで食べたりしています。 卵類を沢山食べ、野菜を...
アレルギーの症状と対策 | 2009.09.17 Thu 06:53
花粉症対策にも様々ありますが、ここでは鼻うがいについて調べてみましょう。 外出先から帰宅したら、すぐにうがいをする。これは当たり前ですが、このとき一緒に鼻のうがいをする人はどれぐらいいるでしょうか。 痛そう、気持ち悪い、そう思いがちですが、鼻水・鼻詰まりに悩まされ続けているなら一度お試しになってみては。 方法は簡単です。 鼻への刺激を和らげるため、体温と同じ37℃くらいに温めたぬるま湯100ccに1グラムの食塩を入れ、結晶が残らないようよくかき混ぜます。 注:このとき使用する食塩は荒塩などで、...
アレルギーの症状と対策 | 2009.09.12 Sat 16:39
アレルギー症状のひとつに、目やまぶたの痒み、ゴロゴロとした違和感、目の充血などと言うのもあります。 アレルギー疾患のひとつ、アレルギー性結膜炎です。 鼻炎や花粉症と合併して起きる場合もありますが、目の症状のみで起きる場合には、それと区別して「通年性アレルギー」と呼んでいます。 この症状の原因の多くは、ハウスダストやペットだといわれます。 目の痒みや充血などの症状を抑えるのには、抗アレルギー点眼薬が有効です。 抗アレルギー点眼薬には、ヒスタミンH1拮抗点眼薬といって、痒みを引き起こすヒスタミン...
アレルギーの症状と対策 | 2009.09.12 Sat 16:36
いよいよ花粉症の季節到来、例年のようにくしゃみ、鼻水、目の痒みに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 また、今年はじめて花粉症になったという人もいることでしょう。 実は花粉症になる要素は、ほとんど全ての人にあるといっても過言ではないのです。 花粉症になるメカニズムはアレルギー性鼻炎全般と同様に、人体の防御作用による免疫反応です。 もともと人間を含め、全ての動物は体内に免疫というものを持っています。 そして外部からの異物の侵入に備えて抗体というものを作り出します。 抗体は体内にアレル...
アレルギーの症状と対策 | 2009.09.12 Sat 16:32
近年、我々を悩ます現代病のひとつアレルギーですが、一口にアレルギーといっても、その種類や症状は多種多様、原因も人それぞれなのです。 まずは、自分自身に起こるアレルギー症状というものをよく知っておくことが大切です。 次に対策として、自分の周りから除去することで、症状を緩和できるかどうかです。 これはアトピー性皮膚炎などのように、アレルゲン(抗原)となるカビやダニ、ホコリ、汚染大気、ペットなどを生活環境から取り除くことによって皮膚炎を起こさないようにすることも出来ます。 また花粉症のように反応を...
アレルギーの症状と対策 | 2009.09.12 Sat 16:29
8月最終週より、固ゆでたまごの黄身の負荷を本格的始めました今までに、黄身と白身を混ぜての負荷はしたり、給食で卵白粉入りのリンケッツを開始していたのでサイトカインは出始めているはず「食べれる目標」は、給食で卵(マヨネーズ以外)全面解除と、お友達と遊んだときのお菓子を解除家庭では、その時々や体調の変化で出していく予定です。主治医と相談して、まずは卵半個を目標に初めてみました(目標途中で変更になります)1週目は、月・水・金と負荷月曜は4gOK!!水曜は5gOK!!金曜はなななんと9g ここが微妙で‥鼻水が少し出まし...
Enishi*** 脱!!アレルギーの離乳食♪幼児食♪ | 2009.09.07 Mon 22:34
最近では随分と耳慣れたアレルギーという言葉ですが、近年国民の約30%が何らかのアレルギー性疾患に悩んでいるといわれます。 アレルギーとは人体の過剰な免疫反応といえますが、その原因は人それぞれ多種多様なのです。 ぜんそく、花粉症、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などもそうですが、食物アレルギーや金属アレルギーというのもあります。 アトピー性皮膚炎や気管支(小児)ぜんそくのように遺伝的要素を多く含むものもありますが、花粉症や食物アレルギー、金属アレルギーな どのように花粉・食材・気候・ダニ、...
アレルギーの症状と対策 | 2009.09.05 Sat 16:34
JUGEMテーマ:アレルギー 約1年ぶりにポワンのアレルギー検査の採血してもらいに病院へ行って来ました 何度も注射や点滴をしていてめちゃくちゃ嫌がるというより、かかりつけの病院の看護師さん、あまり注射はお上手じゃないようで…子供が動き回るってのもあるのですが、大人が採血してもらったとき、あまりお上手じゃないということが分かりました診察室に入る前はいつも「今日は、注射しない?点滴しない?」としつこく聞いてくるポワン。今日もごまかしながら、診察室へ。 私が「前回アレルギー検査してから1年になるので、今...
ぽかぽか子育て☆ | 2009.08.09 Sun 11:24
先日、今まで大丈夫だったお店の系列店で蕁麻疹が出てしまいました正直、ショックが大きくて記事にしたい気持ちと、気持ちが落ち着いてから‥と思う気持ちが入り乱れていますが‥。そんな中、書いてみようと思っています。記事を保存しながら、何回か‥何日かに分けて書くことになると思うので、文章が支離滅裂になるかもしれません。。先日、あっちゃんの「目の検査」に市外の眼科へ行ってきました(このことは後日記事にします)。その帰り道、検査でくたくたになった私とあっちゃんは、帰り道にちょうどあったおうどん屋さんのチェーン...
Enishi*** 脱!!アレルギーの離乳食♪幼児食♪ | 2009.08.06 Thu 22:45
JUGEMテーマ:アレルギー 金目鯛のアクアパッツア材料金目鯛 あさりプチトマト白ワインなど岩塩クレイジーペッパーオリーブオイル1.金目鯛に塩・クレイジーペッパーをふりかける。ポイントはちょっとしょっぱいかもと思うくら位塩をまぶした方がおいしくなりますが、子供用には薄味で・・・。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、鯛を両面焦げ目が付くくらい焼く。3.2に洗ったあさり・プチトマト・白ワインを入れ、軽く蒸す。出来上がり♪超簡単なのに、見た目は豪華でーす。お姉ちゃんの4歳のお誕生日に作りました。
食物アレルギーレシピ | 2009.08.06 Thu 11:43
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