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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16797件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
「本日酒をやめました。」 改め「本日は休刊日」
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 「本日酒をやめました。」改め「本日は休刊日」 「本日酒をやめました。」改め「本日は休肝日」 本日、焼酎を飲んで、吐きました。 焼酎でしくじったのは人生で３度目です。 もうお酒を飲むのをやめたいと思いました。 で、できたブログです。そして、サイト化。 でも、完全な禁酒はつらいかな？と 出来たサイトタイトルです。 お酒についていろいろ語りたいと思います。
娯らっくのサイト速報 | 2026.02.07 Sat 06:36
インフルが流行する冬、あなたの“酸化ストレス対策”は、できていますか？水素吸入の話
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 【学級閉鎖の季節に思うこと――感染症は「日々の積み重ね」で差がつく】 先日、孫の学校がインフルエンザで学級閉鎖になり、5日間も休校になったと聞きました。 「今年は多いね」「あっという間に広がったね」――そんな声が身近でも増えています。 感染症は、もちろん運の要素もあります。 けれど同じ環境にいても、症状が軽く済む人、回復が早い人がいるのも事実です。 その差を生むのは、特別な“何か一発”というより、日々の健康の土...
副院長の奮闘記 | 2026.02.06 Fri 15:52
健幸塾No.90 “投資”って聞くと怖い。でも健康投資だけは、裏切りにくい。
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 最近、ニュースで「プルデンシャル生命保険会社の社員が31億円を お客さまから不適切に受け取っていた」という話が出ていました。 私は専門家ではないので詳細の断定はしませんが、ひとつだけ強く感じたことがあります。 人って、投資したいんですよね！ 未来が不安だから。損したくないから。家族を守りたいから。 その気持ちは、とても自然で、悪いことじゃない。 ただ、その気持ちが強い時ほど、 “上手に導かれてしまう...
副院長の奮闘記 | 2026.01.24 Sat 16:36
まんまるな 初日の出 お天道様に感謝！
例年通り、今年も地元の山に登りました。 朝5時半起きで 計40分程度。 例年増えているように思う登山口、上に上がるといつも以上に人が密集していました。 あらためて日本神道は 「道」と書いて 「教」とは書かない。 日本人の道が書かれている古事記など、見えないものや、神々を中心に自身を戒め、崇め、日々の傍らに無くてはならないものとして、心に置いていることが解ります。 何よりもまん丸の初日の出が出た後に、少年野球チームが一人づつ今年の抱負を、大きな声で、小さな控え...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2026.01.20 Tue 10:53
活きたものを腸に採りいれ 良い塩梅で 健康寿命を延ばそう！
昔の人の知恵は 本当に凄いと思います。 大名藩主の蔵には 常に 味噌と塩が貯蔵されていたし 何百キロも走る 飛脚の食事は 味噌玉と 玄米だったし。 現代医学では、ようやく、免疫の7割を占める腸を元気にすれば 病気知らずであることが解って いろんな研究が進んでいます。 結局は毎日風呂で 腸を温めて 味噌や漬物の酵素・微生物を腸に入れることで 免疫を高めて 健康を維持していた昔の日本人の生活に行き着きます。 大坂冬の陣で 家康公が 横に漬物ばあさんを座らせていたこと...
入れ歯、歯ブラシ 酵素洗浄液 Ｎａｔｕｏ，ブラシグリーンショップブログ | 2026.01.15 Thu 14:41
鉄ミネラル講座 自然食薬膳ランチつき のご案内
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 【鉄ミネラル講座 自然食薬膳ランチつき】 柏原市「安全なお米·自然食品のお店 根っこや」と自然食カフェ アキアのふる里ごはんのコラボイベント、 今回初の出張コラボ鉄ミネラル講座の開催です。 鉄ミネラルは、もっとも不足しがちで摂取の難しいミネラルのため、現在では田畑からも人間の身体からも鉄が失われがちです。 田畑で鉄が循環すると作物は美味しく元気に育ちますし、身体の中で鉄循環がスムーズになると、驚くほど体が楽になります。 この講...
根っこや店長の健康ブログ | 2025.11.15 Sat 18:38
健幸塾No.88インフルエンザ予防接種を受けない考えにも根拠がある
時々 「医療機関なので副院長もインフルエンザワクチン（予防接種）なさっているんでしょ？」 と質問されることがあります。 私は、「個人的には、ワクチン（予防）接種をしないという選択をしているのです」とお答えしております。 すると 必ず「なぜ？」と聞かれます。 そこで今日は、「インフルエンザ予防接種の是非」について、科学的視点と個人の考え方の自由を尊重しながら、 「インフルエンザ予防接種を受けない根拠を考える」 」というスタンスで書きます。 ________________________________________ ...
副院長の奮闘記 | 2025.11.04 Tue 18:35
健幸塾No.87 なぜ鶏肉は「骨付きより骨なし」の方が安全なのか？
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：健康食品・サプリメント JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 🐔なぜ鶏肉は「骨付きより骨なし」の方が安全なのか？ 〜健康志向の方のための新常識〜 鶏肉は高タンパク・低脂肪で、健康食やダイエット、美肌食としても人気があります。 しかし、同じ鶏肉でも 「骨付き」と「骨なし」では、 その安全性に大きな違いがある ことをご存じでしょうか？ 特に、「健康を守る」「家族の体を良くしたい」と願う方は、 また成長期の子供、高齢...
副院長の奮闘記 | 2025.10.29 Wed 15:37
毎月恒例の根っこやでの、こうじ作りでした
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 昨日は毎月恒例の根っこやでの、こうじ作りでした。奈良県の吉野町から親子で来られた方もおられました。遠方からお越し下さりありがとうございます。いいこうじになりますように！ 次回は根っこやで、１１月２２日（土）に開催します。よろしくお願いします。 https://fb.me/e/3DEldU7DZ ******************************** 安全なお米・自然食品 【根っこや】 〒582-0009 大阪府...
根っこや店長の健康ブログ | 2025.10.28 Tue 11:02
お肌と大腸の関係性は非常に大事です
お疲れ様です。 朝おきたら、まずは洗顔を決めております。 なぜかって．．．寝ている間に空気中のウイルスやほこりなどが顔に 付着している状態だからです。 肌荒れの素となる菌（ウィルス）は外敵です。 いち早く洗顔でお肌をキレイにして潤いを保つ保湿でお肌をキープしないと いけないですね。 そして菌についてですが、菌にも善玉菌と悪玉菌が存在します。 身体に取り込む物であれば、乳酸菌飲料が思い浮かびます！ 乳酸菌と言えば大腸とイメージしますよね．．． 大腸は第二の脳とも言われており、免疫...
腸活めぐり 乳酸菌生産物質PS-B1ドリンク | 2025.10.12 Sun 21:05
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